10 протеиновых батончиков, которые займут родителей в самые загруженные дни
Если вы когда-нибудь чувствовали себя жертвой ящик для закусок , пожалуйста, поднимите руку. Вы знаете, о чем мы говорим - сейчас 15:00. и ваш взгляд начинает блуждать по кухонной кладовой. Вы берете семейную коробку Cheez-its. «Всего несколько», - говорите вы себе, когда берете горстку. А потом еще горсть. А потом еще несколько трейловых миксов (которые, если честно, в любом случае составляют 99% M&M). А потом несколько крендельков на полке внизу. Вскоре прошло 10 минут, и, хотя вы съели достаточно калорий, чтобы накормить двух человек в течение дня, вы все еще чувствуете себя опустошенным. Какого черта?!
Виноват белок (а точнее его отсутствие). Макроэлементы - это то, что дольше сохраняет чувство сытости - именно поэтому так много мам-диетологов, влиятельных лиц в фитнесе и просто сторонников здорового питания предпочитают протеиновые батончики. Но при таком большом количестве вариантов, какие из них действительно полезны и, что более важно, действительно вкусны?
Чтобы помочь вам перекусить умнее - и держите руку подальше от банки с конфетами - мы собрали лучшие протеиновые батончики, от лучших веганских протеиновых батончиков до кето-сертифицированных батончиков и батончиков, полностью сделанных из мяса.
Кето-батончики Hungry Buddha - 12 шт.
Компания Buddha Brands, производитель полезных для вас растительных кокосовых продуктов, только что запустила Hungry Buddha Keto Bars, чтобы помочь нам всем, когда нам нужен прилив энергии. Каждый из этих батончиков, сертифицированных Фондом Палео для кето, содержит мало сахара и углеводов. Эти веганские бары отлично подходят в качестве быстрого завтрака на ходу, после тренировки или просто для того, чтобы проголодаться. Они веганские и не содержат ГМО, и являются первыми на рынке кето-батончиками, изготовленными без использования арахиса, сахарных спиртов, молочных продуктов, сои или ГМО; они также не содержат пальмового масла и глютена! Вкус ВКУСНЫЙ - с шоколадной крошкой, кокосовым какао и пирожным эспрессо.
Один из рецензентов оставил свой самый первый отзыв, сказав, что в этих батончиках так хорошо то, что в них много хороших, полезных ингредиентов ... семечки, семена льна, клетчатка ... и много раз, когда эти хорошие ингредиенты находятся в батончике. , они могут почувствовать вкус картона ... потому что им не хватает влаги ... слишком сухо. Но батончики Hungry Buddha содержат масло MCT и кокосовое масло… и это придает им много влаги… и дает мне жир, который я ищу на кето-диете. Эта влажность на основе жира делает эти батончики потрясающими на вкус!
Протеиновые батончики Kind Double с темным шоколадом и орехами (12 штук)
Вы знаете, что сейчас говорят молодые люди: доброе - это круто. И хотя мы сомневаемся, что они говорят о батончиках Kind (хотя мы, старики, никогда толком не узнаем), они вполне могут быть такими, потому что без ведома многих, популярный бренд закусок имеет протеиновую версию своего любимого батончика мюсли. Полные обжаренного миндаля, арахиса и несладкого темного шоколада, протеиновые батончики Kind (которые на 25 процентов больше, чем стандартные батончики Kind) содержат 12 граммов растительного белка и пять здоровых граммов клетчатки. Рецензентам нравится, что батончики наполняют их часами и что, благодаря цельным орехам, они обладают приятным хрустом, которого не хватает многим протеиновым батончикам.
MCTbar Keto Protein Cookie Dough Bars-12 Pack
Прежде чем мы зайдем слишком далеко, да, они одобрены кето. Но мы должны сказать вам, что органическое какао, шелковистое миндальное масло и натуральные фрукты монаха действительно оставляют чувство удовлетворения от теста для печенья. В них мало сахара и чистых углеводов, они не содержат глютен, молочные продукты, сою, пальмовое масло и ГМО. MCTbar тестировался в течение нескольких лет, чтобы создать максимально чистое топливо для тела и разума, сохраняя при этом отличные макросы и потрясающий вкус. Их новые вкусы, которые появятся в ближайшее время, включают Banana Beautiful, Lemon Boost и Berry Beautiful. Последний содержит биотин и витамин Е для здоровья кожи и, по-видимому, на вкус как свежий ягодный кекс (привет!).
Рецензенты Amazon очень довольны, этот бар - мой новый лучший друг. Поскольку кому-то, кто пытается сократить потребление углеводов и сахара, очень помогает наличие этих батончиков. У них хороший вкус и много питательных веществ. Я чувствую себя прекрасно после того, как съел их, и обнаружил, что могу еще лучше сосредоточиться и иметь гораздо больше энергии.
Протеиновые батончики Quest Nutrition (12 штук)
Если фитнес-влиятельный человек не опубликовал фотографию, на которой изображена планка Quest и которая сгибается в пределах одного дюйма своей жизни в облегающем наборе с укороченным топом и леггинсами, может ли он вообще влиять на фитнес? И хотя вы можете закатить глаза, увидев еще одно селфи #fitspo, эти фанаты спортзала кое-что зацепили, потому что батончики Quest восхитительны. Мало того, что в батончиках содержится в среднем 20+ граммов протеина и столь же впечатляющее содержание клетчатки, но и вкусовые качества превосходят ваш средний протеиновый батончик. Например, в батончике с черникой и черникой есть настоящая черника и белый шоколад, в батончике с овсяным шоколадом - кусочки сливочного шоколада, а в шоколадном батончике, как вы уже догадались, - обильное покрытие из радужной посыпки.
Веганские энергетические батончики Picky Bars (10 шт.)
Бежать тяжело. Беги, когда твой танк - он же. ваш желудок - пуст еще тяжелее. Эти энергетические батончики, богатые белком, подпитывают ваш следующий потный сеш. Благодаря сочетанию быстродействующих углеводов и стойких жиров (плюс семь граммов протеина), Picky Bars изготовлены из всех натуральных ингредиентов и без наполнителей, поэтому даже самые придирчивые едоки (каламбур!) Останутся довольны. Честно говоря, даже если бы эти батончики - также безглютеновые и веганские - не обладали всеми вышеупомянутыми замечательными качествами, мы, вероятно, выбрали бы их только по их названиям. Некоторые из наших любимых вкусняшек включают Chai и Catch Me; Потребность в семени; Марокканский ваш мир; и Ах, Орехи помадки.
энфамил против симилак заранее
Органические веганские протеиновые батончики GoMacro MacroBar (12 штук)
Факт: так же, как бюстгальтеры и кремы для лица, протеиновые батончики не универсальны. Т.е. вам нужны разные бары в зависимости от дня. И GoMacro - бренд, принадлежащий матери и дочери, который использует 100% органические и растительные ингредиенты - это понимает. Вот почему у них есть 15 восхитительно уникальных вкусов, по одному на каждый случай, действие или настроение. Например, Sweet Awakening (с цельнозерновым кофе и шоколадной стружкой), когда вам нужен заряд энергии, Sunny Uplift (черешня и ягоды), когда вам нужно больше антиоксидантов в вашей жизни, и даже Protein Purity (подсолнечное масло и порошок какао) когда у вас аллергия на орехи. Однако независимо от того, что вы выберете, вы получите твердое количество белка от 10 до 12 граммов на батончик.
Epic Bison Bacon Cranberry Bars (12 штук)
Продолжайте прокручивать, вегетарианцы - это только для хищников. В конце концов, это буквально просто кусок мяса, который, если задуматься, является белком OG (до появления порошков). В Epic Bars есть 13 пикантных вкусов: куриный шрирача; бизон бекон клюквенный; оленина морская соль перец; говяжий яблочный бекон; индейка, сладкий картофель и яичный желток; курица, яичный желток и яблоко; бекон и яичный желток; говядина хабанеро клюква грецкий орех; копченый кленовый бекон; кабан с салом; шашлык из куриного кунжута; индейка, миндаль, клюква; и мята из баранины и смородины. Бонус: все батончики не только не содержат глютен, но, благодаря минимальному количеству ингредиентов (так называемое мясо), они также одобрены для всех, кто соблюдает диету Палео, Кето или Целых 30.
Протеиновые батончики на один день рождения (упаковка из 12 шт.)
Съешьте свой торт и тоже съешьте - то есть в форме батончика. Этот протеиновый батончик Happy Birthday от One Brands на вкус как покрытый глазурью кусочек вашего любимого ванильного торта Funfetti с посыпкой сверху. Но пусть вас не обманывает суперсладкая вкусность - вместе с 20 граммами белка в каждом батончике есть только один грамм (!!) сахара. Кроме того, хотя праздничный торт сам по себе может вернуть вам более 800 калорий на ломтик (мы знаем, удручающе), этот батончик составляет всего 210 калорий, так что вы можете почувствовать, что балуетесь, но на самом деле, знаете, не балуете. Возможно, это не настоящая вещь, но это чертовски близко, если более 5000 восторженных отзывов на Amazon являются показателем.
Батончики без коровьего протеина (12 штук)
Но я веган - я не могу есть протеиновые батончики, как вы говорите, когда вы тянетесь за очередным удручающим пакетом чипсов из капусты. И хотя вы правы в том, что большинство протеиновых батончиков изготовлено из сывороточного протеина (в котором, да, есть молочные продукты), существует также множество веганских вариантов. Один из самых популярных - No Cow. Батончики, состоящие из 22 граммов горохового и рисового протеина, полностью не содержат молочных продуктов, сои и глютена. Что касается вкусов, вы можете выбрать один из 14 вкусных вариантов, в том числе липкий рулет с корицей, шоколадное пирожное с помадкой, лимонный пирог с безе и морковный пирог (в каждом из которых всего один грамм сахара!).
Протеиновые батончики FitCrunch (12 штук)
Одно из самых сложных решений, которое вам когда-либо придется принимать в жизни, - это перекус: хотите ли вы чего-нибудь жевательного (например, свежеприготовленного шоколадного печенья) или чего-нибудь хрустящего (например, двойного рукава). фаршированные Орео)? Никогда больше не придется принимать это решение - и получить лучшее из обоих миров - с этими батончиками Fit Crunch, созданными знаменитым шеф-поваром Робертом Ирвином. С потрясающими 30 граммами протеина (благодаря высококачественной смеси изолята сывороточного протеина и концентрата сывороточного протеина) есть слой липкого теста для печенья, слой шоколадной крошки и слой хрустящих протеиновых чипсов - все это покрыто в густой оболочке из сливочного шоколада. Да, пожалуйста.
Хотите больше # здоровья в своей жизни? Здесь вы найдете все наши любимые велнес-продукты для мам.
ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ:
