12 увлекательных увлечений, которыми можно заняться в 40 лет
PeopleImages / iStock
Ааа, тебе 40… Ваши дети становятся более независимыми или ушли в институт, жизнь, кажется, наконец-то вошла в комфортный ритм, и делать что-то для себя больше не кажется совершенно иррациональным. Возможно, пришло время - или вы, возможно, только что осознали, что наконец имеют время - начать новое хобби или найти новую страсть.
Делать что-то для себя переместилось на первое место в вашем списке приоритетов, наконец вытеснив то желанное первое место, которое ваши маленькие дети занимали в течение многих лет. Итак, пришло время примерить одно из этих увлечений к размеру. Вы можете быть удивлены, обнаружив, что способны - и даже действительно хорошо в… что-то кроме воспитания детей.
(shareable_quote) У вас еще много жизни, и нет лучшего времени, чем сейчас, чтобы начать ее по-настоящему. (/ shareable_quote)
1. Фотография
Вам больше не нужно беспокоиться о том, что малыши будут сидеть неподвижно, чтобы сделать рождественские открытки, или попытаться сделать идеальный снимок на спортивном мероприятии вашего ребенка. Уроки фотографии для начинающих - отличный шанс научиться фотографировать, познакомив вас с искусством фотографии, выходящим за рамки дней рождения и выпускных церемоний. Наконец, у вас есть свобода сосредоточиться на таких вещах, как контраст и диафрагма.
2. Генеалогия
Интернет предлагает бесконечное количество помощи в поисках предков, и то, что эти службы могут получить о вашем наследии, может поразить вас. Вполне вероятно, что в вашей местной библиотеке или библиотеке колледжа есть специалист по генеалогии, поэтому договоритесь о встрече и узнайте, кто вы на самом деле.
3. Игра на музыкальном инструменте
Уроки игры на фортепиано предназначены не только для ваших детей, и если вы когда-нибудь мечтали сыграть на гитаре под деревом, почему бы не пойти на это? Слишком нервничаете, чтобы пойти в класс? У меня для вас одно слово: YouTube.
4. Написание / Путешествие / Ведение блога
Не делайте просто инстаграмм в свой следующий круиз; блог об этом. Поскольку самая большая демографическая группа людей, присоединяющихся к социальным сетям, - это бэби-бумеры, существует огромная неиспользованная аудитория, жаждущая зрелого письма. А поскольку эта аудитория часто путешествует, они хотят читать о приключениях других людей, рекомендации, советы и путешествия. Никогда не знаешь, возможно, ты даже зарабатываешь на этом деньги.
5. Консервирование в домашних условиях / маринование / консервирование
Я консервировал свою первую баночку желе лет 15 назад, и друзья смеялись надо мной. Теперь у крупных розничных торговцев, таких как Williams-Sonoma, есть целые аграрные линейки товаров, и внезапно стало супер модно делать свои собственные соленья и мармелад. Угадайте, это всегда было круто. Ваша прабабушка даже знала об этом. Почему бы не запрыгнуть и на повозку с вареньем? К тому же, попробовав райское домашнее варенье, вы больше никогда не вернетесь к Smucker’s.
6. Домашнее пивоварение / виноделие
Два слова: дешевле. Я обнаружил это, когда мой подросток варил пиво для химического проекта, и за 5 долларов у меня в шкафу было пять галлонов IPA. Когда он сделал крепкий сидр для рождественских подарков, я был полностью продан. Скорее всего, рядом с вами есть местный клуб домашнего пивоварения, предлагающий уроки и информацию для начинающих. Я уже упоминал, что вы можете заказать хмель со вкусом шоколада?
7. Бег
Где-то в вашей ленте новостей есть тот надоедливый друг, который всегда позирует на финише с медалями гонки. Неслучайно на каждой фотографии у нее широкая улыбка - у эндорфинов есть способ сделать это с вами. Женщины среднего возраста бегают массово, и не без оснований. Если вы хотите изменить свое тело, начните заниматься спортом. Но если вы хотите изменить свою жизнь, начните бегать.
тематические комнаты для мальчиков
8. Вязание
Если вы в последнее время не были в магазине пряжи, вы можете быть шокированы. Вас ждут великолепные окрашенные вручную волокна, и мы больше не говорим только о бабушкиных шарфах. И бонус: наука говорит нам, что вязальщицы просто счастливее.
9. Живопись / рисунок
Создание искусства и стимуляция ума, сопровождающие рисование, рисование или лепку, значительно снижают уровень стресса и вызывают расслабление и часто используются в качестве терапии для людей с нервозностью и агрессией. Он также поддерживает мозг в тонусе и может снизить заболеваемость болезнью Альцгеймера. Кроме того, разве вам не нужно что-то новое, чтобы повесить на стены теперь, когда детских рисунков больше нет?
10. Садоводство
Психологические преимущества и успокаивающие побочные эффекты от пребывания на природе и ухода за цветами и растениями хорошо задокументированы, но что лучше всего в том, чтобы быть на улице и копаться в грязи? Руки в перчатках не могут проводить пальцем по экрану телефона.
11. Pole Dancing.
Нет, я не шучу. Фитнес-классы с танцами на пилоне появляются (и опускаются!) Повсюду и предлагают беспрецедентную тренировку для верхней части тела. Было доказано, что они отлично укрепляют уверенность в себе, сжигая при этом некоторые основные калории. Их обучают бывшие гимнасты, акробаты и, да, время от времени танцоры экзотических танцев, эти классы можно найти в традиционных спортзалах и танцевальных студиях. И кто знает, может быть, ваша сексуальная жизнь (и не только ваши бицепсы) в конечном итоге поблагодарит вас.
12. Колледж!
Никогда не поздно. Если вы сожалеете, что так и не получили степень, или первая, которую вы получили, не имела ничего общего с вашей настоящей страстью, вернитесь назад. Большинство общественных колледжей и университетов предлагают сниженную плату за обучение и гранты для нетрадиционных студентов и тех, кто старше 50 лет. Теперь отговорки прекращаются. В жизни так много всего, что можно отнять, но образование не входит в их число.
Когда Джулии Чайлд было за 40, она работала в рекламе и еще не ходила на свой первый кулинарный урок. Лаура Ингаллс Уайлдер писала не сначала Маленький домик в прерии книга, пока ей не исполнилось 60 лет. В вас еще много жизни, и нет лучшего времени, чем сейчас, чтобы начать ее по-настоящему. Сделайте свои 40 лет первым десятилетием оставшейся жизни!
ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ:
