4 способа помочь, когда ваш друг теряет родителей

Утрата И Скорбь
потеря родителей

За последние шесть месяцев у меня семь друзей неожиданно потеряли своих матерей.

NFT
чем заняться с детьми в итаке

Семь близких друзей, прошедших через невообразимый , неожиданная, головокружительная боль от потери родителя.

Семь дорогих друзей, которые проснулись однажды утром, даже не подозревая, что к концу дня у них будет кризис.



На каждый телефонный звонок, который я получил о моих друзьях и их потерях, моей первой реакцией всегда было сокрушительное осознание того, что я знаю, что их ждет в будущем.

NFT

Боль.

Душевная боль.

Я хочу разорвать всех в этой комнате на нового, потому что мой родитель умер, и как ты можешь веселиться передо мной? чувства.

Я хочу выкрикивать ругательства в продуктовом магазине, потому что мой родитель покинул планету, а я не могу сосредоточиться на ценах на клубнику.

И с каждым телефонным звонком я стараюсь быть похожим на друзей, которые были у меня, когда я потерял отца в октябре 2012 года.

Друг, которого я не знал, пока не потерял отца в октябре 2012 года.

Перед смертью отца я делал все, что вы должны делать, когда друг теряет родителя: отправлял открытку, посылал цветы, читал молитву. Я время от времени спрашивал, в порядке ли мой друг и нужно ли им что-нибудь (Боже, я ненавижу эту фразу…). Я приложил усилия, чтобы быть рядом с моим другом, но, честно говоря, я не знал, что был настолько полезным. Потому что, хотя я мог сочувствовать, я не мог СОПРАВЛЯТЬСЯ. Я не ходил пешком. Хотя мои намерения всегда были добрыми и полными сочувствия, я не понимал, что значит быть частью клуба I Lost A Parent.

Затем в октябре 2012 года я присоединился к клубу «Я потерял родителей». И членство НЕ имело своих привилегий. Это отстой. Много. Большие ослиные шарики с латунным покрытием. Я отдал бы все силы своего существа, чтобы мое членство отменили, и чтобы никогда больше не пришлось снова проживать эти часы. Но когда я пережил это ужасное время, у меня были друзья, которые проявляли доброту, которую мне никогда не приходило в голову сделать для кого-то еще в трудную минуту. У моей двери появлялись знакомые с невероятными выражениями сочувствия, и даже сегодня эта мысль почти ставит меня на колени. Хотя боль была невыносимой, я знал, что учусь. Я учусь через боль, чтобы когда-нибудь заплатить вперед. Вот что я узнал:

1. Делайте что-нибудь, что угодно: В первые часы и дни после того, как вы потеряете своего родителя, ВАС. НЕ МОГУ. СЧИТАТЬ. Вообще. Ничего такого. Никакая сознательная мысль не проходит в вашей голове, и, если у вас есть момент ясности, этот момент накатывает новая волна горя. Удерживать голову в вертикальном положении кажется невозможным, не говоря уже о том, чтобы собираться на похороны за городом. Стирка, которую, как вы думали, вы наверстаете в ближайшие несколько дней, внезапно становится непреодолимой, и вам нужна свежая одежда, чтобы похоронить отца. Если вы друг, приходите и просто делайте. Не спрашивай. Просто делать. Слейте воду из посудомоечной машины, возьмите белье в руки, накормите детей подруги на ужин.

Появись и будь Деятелем, потому что твой друг просто не может.

Мой муж был в командировке в тот день, когда умер мой отец, и я не могла работать. Через несколько часов после смерти отца у меня на пороге появились три прекрасных подруги. Мои друзья работали с моим мужем, чтобы составить расписание моих рейсов. Они стирали все стежки в моем доме до раннего утра и упаковали не только меня, но и детские чемоданы. По сей день я не могу сказать вам, что я носил за ту неделю, когда мы попрощались с моим отцом, но я знаю, что у меня было все необходимое, потому что у меня были друзья из The Doer.

2. Накормите семью, но не сразу: По общему признанию, я приношу еду практически на каждое жизненное событие / кризис, который случается с моими друзьями. Новый ребенок? Вот лазанья! Рак молочной железы? Вот лазанья! Мама умерла? Вот лазанья! Но после того, как я присоединился к клубу, я узнал, что в первые несколько дней еда приходит быстро и неистово. Настолько, что он не может быть израсходован достаточно быстро, и хранилище становится огромным. И, честно говоря, наличие девяти замороженных лазаньи в морозильной камере заставляет кого-то никогда больше не есть лазанью (я все еще не могу).

Если вы похожи на меня и питаете кризис, подумайте о том, чтобы сделать это для своего друга примерно через неделю после того, как уляжется пыль, когда горе станет настолько ощутимо реальным, что даже мысль о том, чтобы использовать консервный нож, кажется парализующей. У меня был дорогой друг, который договорился о том, чтобы позавтракать в нашем доме утром в день похорон с запиской, в которой говорилось, что вам понадобятся ваши силы на сегодня, и я плакал не только потому, что рогалики не были покрыты соусом маринара, но и потому, что кто-то вспомнил сказать мне завтракать. Группа женщин приходила ко мне домой каждый день в 16:30 в течение недели с горячей приготовленной неитальянской едой, готовой служить через три недели после его смерти. Больше всего мне нужна была помощь с приготовлением пищи, когда в моем доме было тихо и я весь день был наедине со своими мыслями. Итак, будьте другом, который приходит с горячей едой через три недели. Поверьте мне.

3. Не отправляйте цветы: Я знаю, это довольно обидчивый вопрос, но выслушайте меня. Спустя несколько дней после смерти отца мы открыли дверь прекрасным, изысканным, удивительным композициям из цветов. У нас в доме были сотни цветов, а вокруг были разбросаны все свежие срезанные цветы. И хотя это было красивое зрелище, я не стану лгать: пахло ИМЕННО похоронным бюро (лилии-звездочеты, я смотрю прямо на тебя, мой друг). А тех, кого отправили в похоронное бюро, просто повалили на могилу грудой, которая на следующий день выглядит просто жалко.

И, я знаю, Я ЗНАЮ: цветы - это то, что вы ДЕЛАЕТЕ, когда кто-то умирает. Это реальный способ сказать, что ваш родитель оставил прекрасный след на этой планете, и когда я думаю о вашем отце, я думаю о мире в форме лилии. Но учтите, что семье придется потратить много времени, выбрасывая аранжировки, и это будет почти как вторая смерть: когда цветы исчезнут, действительно наступит реальность. Трудно. Это не значит, что вы должны игнорировать потерю. Ни в коем случае. Но, когда семья говорит, вместо цветов уважайте и уважайте их. Пожертвования, сделанные на имя моего отца благотворительным организациям, которые мы любили, очень много для меня значили. Потому что мне не пришлось выбрасывать мертвую тушу пожертвования в мусорное ведро ...

3. Знай своего друга: Когда вы часто хотите почтить память потери друга, делать что-то, что, как вы знаете, он или она услышит, - это мир. Один из самых дорогих и запоминающихся подарков, который мне подарили после смерти отца, не имел к нему никакого отношения. Папа моего друга знал, что у меня были проблемы с возвращением на пробежку через несколько месяцев после его смерти. Он знал, что бег был моим спасением и что я был опустошен тем, что моя обычная отдушина не приносила мне утешения. Быть одному в голове во время пробежек стало слишком сложно, а кроссовки остались пустыми.

С сердечной запиской он приложил квитанцию ​​о регистрации на забег, который, как он знал, я люблю бегать. Он сказал мне, что хочет дать мне кое-что для тренировок, и сказал, что он уже договорился о том, чтобы его дочь и я остались с ним на выходные, когда пройдут гонки. В том письме он дал мне надежду в тот день, и эта пляжная гонка была для меня пиаром. И пока я стояла на песке и истерически плакала, потому что не могла позвонить отцу, чтобы рассказать ему, как я это делаю, он обнял меня и сказал: «Будет легче».

90-е были лучшим десятилетием

Слушайте, что важно для вашего друга, и верните ему это. Помогите им снова найти свой ритм. Отец моего друга был отцом и слышал мое горе. Это остается одним из самых добрых жестов, которые я когда-либо получал.

4. Будь моим другом, которого я не осуждаю: Мы все говорим, что мы друг. Тот, кто не судит. Но когда ваш друг переживает потерю родителя, он изнуряет себя. Я знаю, что был и остаюсь время от времени. Горе, боль, слезы, боль, гнев, возмущение - все это проявляется в словесном поносе. Много. Есть слезы все. файл. время. Телефонные звонки из проулка продуктового магазина, потому что соус для пасты чем-то напоминает вам вашего отца. Мой лучший друг позволял мне говорить все, что было у меня на уме. Она обращалась со мной, используя ругательства, такие как запятые, телефонные звонки, когда я был бессвязен, а иногда она просто слушала, как я плачу, как ребенок, и позволяла мне повесить трубку, потому что это все, что я мог дать в тот день.

Моим друзьям-бегунам приходилось терпеть мое ужасное, злобно-злое «я», и они в знак солидарности бросались на меня «Я злюсь на мировой темп». Но они продолжали отвечать на телефонные звонки. И появляется на пробежки. И они любили меня через это. Они знали, что я вернусь, и позволили мне показать им уродливые, раненые, поврежденные волокна самого себя. И они позволили мне сказать слово F. Тонна.

Итак, будьте другом, который отвечает и слушает за пределами слова F. Будь другом, который шепчет: «Я знаю, что ты ненавидишь всех прямо сейчас, когда ты обнимаешь так крепко, что они знают, что ты не отпустишь, пока они не будут готовы». И скажите с ними слово на букву F. Здесь нет суждения.

Я не эксперт. У меня нет диплома психолога по работе с горем. Я всего лишь девочка, потерявшая отца и проявившая ко мне удивительную доброту в самые мрачные часы. Я просто друг, который наблюдает, как мои дорогие друзья проходят через ужасное путешествие, о существовании которого я не подозревал до 2012 года. И я надеюсь, они знают, что я их слышу и что я всегда та девушка, которая скажет слово на букву F с ними. Потому что слово F помогает. И я знаю это.

По теме: ESPN напоминает нам, что величайшим наследием Коби Брайанта было то, что он был «девочкой-папой»