celebs-networth.com

Жена, Муж, Семья, Состояния, Википедия

8 советов экспертов, которые действительно оживят вашу сексуальную жизнь

Секс
как оживить вашу сексуальную жизнь

Роберто Уэстбрук / Getty Images

Хорошо, ребята. Пора сказать немного правды. Как бы мы ни не хотели этого признавать, мы все время от времени попадаем в сексуальную колею.

Возможно, мы устали от AF из-за напряженного графика работы или воспитывать детей (или оба). Может быть, мы давно с нашими партнерами и потеряли часть азарт и азарт мы делились, когда были моложе, менее занятыми или изможденными. Может быть, мы постоянно думаем о встречах, к которым нужно подготовиться, о стирке, которую нужно сделать, о посуде, которую нужно вымыть, или о счетах, которые нужно оплатить. Или, может быть, мы одиноки и только начинаем снова вступать в мир секса и свиданий. В нашей повседневной жизни происходит много всего, из-за чего мы чувствуем себя немного измотанными или опустошенными. А когда вы летаргичны, трудно заставить себя увлечься романтикой и оживить обстановку в спальне.

Какова бы ни была причина, иногда, когда мы впадаем в сексуальную колею и хотим вернуть себе свое моджо, нам нужно перейти на новый уровень, когда свеча и ванна просто не помогут. Если вы ищете советы и полезные советы, знайте, что вы не одиноки. Согласно последним доступным поисковым данным, о том, как оживить вашу сексуальную жизнь, ищут около 5000 раз в месяц. К счастью, Scary Mommy здесь, чтобы помочь вам вернуться в игру и, как сказали бы Spice Girls, `` оживить вашу (сексуальную) жизнь ''. Мы обратились за помощью к эксперту и получили список супер горячих и горячих советы от Доктор Шеннон Чавес , лицензированный психолог и сертифицированный сексопатолог с 12-летним опытом работы в этой сфере.

где находится энфамиль

Возьмите ручку и бумагу, пора порезвиться.

1. Назначьте вечернее свидание и начнем с секса.

Не ждите до конца ночи для секса. Начав с секса, вы сделаете упор на общение и поднимете настроение на вечер. Секс может помочь вам развить аппетит к хорошему обеду и высвободить в мозгу химические вещества хорошего настроения, которые заставляют вас чувствовать себя ближе и привязаны к своему партнеру. Если вы подождете после свидания, вы, скорее всего, почувствуете сытость, усталость и потерю сексуальности.

эфирные масла при хронической боли

Это хороший совет перед любыми крупными прогулками, когда вы будете есть много еды и делать изрядные возлияния. В конце концов, мы не можем придумать ничего более неудобного, чем пытаться наслаждаться секс в душе , секс в машине , или любое количество сексуальные позиции на животе, полном стейка. Если вы порезвитесь перед сытным обедом, вам также придется хихикать всю ночь напролет, так что здесь нет минусов.

два. Играть в эротику игры и проявите творческий подход.

Одна из самых частых жалоб пар - сексуальная скука. Сексуальные занятия могут быть скучными и похожими на работу. Сексуальная новизна - важный компонент мотивации к сексу. Это может усилить желание заниматься творчеством. Секс - это способ взрослых поиграть и получить взаимное удовольствие. Игры могут включать в себя создание секс-форта (места для секса, отличного от кровати, включая ваши любимые одеяла, подушки, секс-игрушки и смазку) или переодевание и изучение ролевой игры. Игры могут быть стриптизом, сенсорной игрой с предметами или игрушками или эротический правда или действие.

Если вы попали в сексуальную колею, где все рутинно, почему бы не поиграть в секс-игры вдвоем? Если вы не знаете, с чего начать секс-приложения для пар это заставит вас задуматься. Всего несколько примеров включают играя дерзкую взрослую версию истины или действия , голый Twister и использование таких приложений, как Kindu, Ohmibod и iKamasutra. Неважно, придерживаетесь ли вы старой школы с настольными играми или используете высокие технологии с приложениями, самое важное для вас - это установить связь со своим партнером и полностью присутствовать.

3. Нарядитесь, а затем не торопитесь, раздевая друг друга.

Одежда помогает вам чувствовать себя хорошо. Неважно, собираетесь ли вы позже стать грязным или голым. Наденьте что-нибудь, что заставит вас чувствовать себя хорошо и сексуально. Не торопитесь, раздевая друг друга. Начните с одного предмета одежды за раз и касайтесь каждого дюйма кожи вашего партнера, когда снимаете одежду. Сделайте это чувственным и медленным опытом. Это дает вам время возбудиться и возбудиться.

английские звучащие имена
как оживить сексуальную жизнь

Каван Изображений / Getty Images

4. Двигайте телами.

Отсутствие физических упражнений может снизить либидо. Движение помогает улучшить кровообращение, снять напряжение и укрепить связь со своим телом. Попробуйте вместе попробовать разные формы движений, например танцы, йогу или растяжку, как форму прелюдии. Воплощение помогает вам выйти из головы и сосредоточиться на своем возбуждении.

5. Откажитесь от просмотра телевизора в конце ночи.

Большинство людей подключаются к телевизору и телефону чаще, чем партнер. Это потребляет энергию и может излишне отвлекать вашего партнера. Кроме того, просмотр телевизора может истощить ваше либидо и нарушить цикл сна. Сосредоточьтесь на расслабляющих и соединяющих действиях, таких как ласки рук, поцелуи, массаж и чувственные ласки.

6. Составьте сексуальный плейлист, который поднимет вам настроение.

Музыка вызывает эмоции и помогает почувствовать себя настоящим. Сосредоточьтесь на песнях, которые возбуждают вас и заставляют чувствовать себя хорошо. Включите вместе песни, которые вызывают положительные воспоминания. Танцы вместе могут быть эротичными и чувственными. Смотрите в глаза партнеру и двигайте телами вместе, прежде чем ложиться спать.

similac Advance аналогичная формула

7. Напишите свою эротическую историю и прочтите ее своему партнеру.

Фантазия - важная составляющая сексуального желания. Напишите сексуальную историю о себе и своем партнере. Это не обязательно должен быть длинный роман, это должен быть короткий рассказ, который включает в себя сексуальные действия и развитие, которого вы так жаждете в своих отношениях. Это позволяет вам начать диалог о фантазиях и поделиться ими друг с другом творчески.

8. Создавайте вместе эротические меню.

Секс не всегда должен быть страстным занятием любовью. Иногда вам нужен быстрый или чувственный массаж или что-то вроде взаимной мастурбации. Создавайте различные эротические занятия, которые вы можете выбирать в разные ночи. Составьте календарь или расписание для своих эротических меню, которые вы оба можете придерживаться и расставить приоритеты. Чередуйте с тем, кто инициирует эротическое действие, чтобы вам обоим было комфортно отстаивать свои эротические желания. Эротические меню помогают избавиться от рутины или определенных сексуальных сценариев, связанных с сексом.

Эта статья была первоначально опубликована в августе 2018 года. В нее добавлены еще более пикантные советы для спальни.

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: