Эксперт взвешивает, как скоро вы сможете заняться сексом после выкидыша или D&C

kaipong / Getty Images

Потеря беременности - одно из самых эмоциональных и физических испытаний, которое может вынести женщина.Психологические последствия выкидыша могут иметь пагубные последствия для некоторых людей. Это может иметь психическое и эмоциональное воздействие, различающееся по продолжительности от одного человека к другому, Доктор Джанетт Нешейват, семейный врач и врач скорой помощи, а также медицинский директор в CityMD , - рассказывает Scary Mommy. Это может вызвать беспокойство и депрессию, с которыми необходимо бороться. Вот почему так важно, чтобы врач первичной медико-санитарной помощи помог вам в этом процессе.Вот почему нередко секс является щекотливой темой для женщин, переживших выкидыш или дилатация и выскабливание (ОКРУГ КОЛУМБИЯ). Некоторые женщины могут сомневаться в своей фертильности после такого опыта, в то время как другие могут бояться секса, потому что это может привести к еще одной потере, в то время как другие могут задаваться вопросом, когда и будет ли это безопасно. близкие со своими партнерами очередной раз. Вот почему, согласно последним доступным поисковым данным, секс после выкидыша ищут почти 6000 раз в месяц. Это насыщенная тема с множеством вопросов. Если вы недавно перенесли выкидыш и у вас вопросы о сексе , вы можете узнать больше у нашего эксперта.

Что такое выкидыш? Что такое D&C?

По словам Нешейват, выкидыш происходит при потере беременности, обычно до 20 (или) 24 недель беременности.Иногда могут возникать боли в животе; обычно возникает вагинальное кровотечение. Также может возникнуть низкое кровяное давление из-за кровотечения, которое может быть результатом генетики, хромосомных факторов или внематочной беременности. Выкидыши - обычное дело. По словам Нешейват, около 30 процентов всех беременностей заканчиваются выкидышем, и с этим связано вагинальное кровотечение. По словам Нешейват, иногда требуется медицинское или хирургическое вмешательство, когда беременность больше не является жизнеспособной.D&C, говорит Нешейват, означает дилатацию и выскабливание для удаления любых остатков плаценты или ткани плода из матки после выкидыша.

Когда можно заниматься сексом после выкидыша и D&C?

Секс после выкидыша зависит как от человека, так и от пары, и необходимо учитывать как физические, так и эмоциональные факторы. Говоря физически, Нешейват говорит, что послекровотечение прекращается, и выкидыш завершается, что обычно составляет около двух недель, можно безопасно вступать в половую жизнь.Согласно Международное общество сексуальной медицины (ISSM), после выкидыша матка и шейка матки остаются частично расширенными, что делает эти органы более подверженными инфекциям, пока они полностью не заживут. Вот почему женщинам не рекомендуется вводить что-либо во влагалище, в том числе тампоны, до тех пор, пока они полностью не заживут и не будут удалены все ткани плода. ISSM также советует женщине пройти тщательное обследование органов малого таза перед тем, как снова заняться сексом. После осмотра или консультации с вашим акушером-гинекологом ваш врач сможет освободить вас от сексуальной активности.Но только то, что врач разрешил вам возобновить регулярную половую жизнь, не означает, что вы готовы эмоционально. Справиться с эмоциональными побочными эффектами потери беременности не так просто, поэтому секс после выкидыша зависит от женщины и пары. Это нормально, когда горе, депрессия и беспокойство возникают у одного или обоих партнеров, что может привести к снижению полового влечения и возбуждения. ISSM рекомендует поддерживать открытыми каналы связи между вами и вашим партнером; поддержка является ключевым моментом. Другим вариантом может быть консультирование. Важно уделять себе столько времени, сколько вам нужно, и ни в коем случае не позволяйте внешнему давлению (например, со стороны партнера) подталкивать вас к тому, к чему вы не совсем готовы. СВЯЗАННЫЕ С: 100+ цитат по уходу за собой, чтобы успокоить ваш разум, тело и душу

Можно ли заниматься незащищенным сексом после выкидыша?

Это зависит от вашей ситуации. «Если вы не хотите забеременеть или не состоите в моногамных отношениях, вам обязательно нужно принимать какие-то противозачаточные средства и практиковать безопасный секс, чтобы избежать ЗППП», - говорит Нешейват.ЗППП, такие как хламидиоз и гонорея, могут вызвать рубцевание маточных труб и привести к осложнениям при будущих беременностях.Если вы состоите в отношениях и надеетесь забеременеть, Нешейват говорит: fпосле выкидыша не должно нарушаться плодовитость. В соответствии с клиника Мэйо , если у вас был один выкидыш, возможно, не нужно ждать, чтобы зачать ребенка - у большинства женщин, у которых выкидыш, сохраняется здоровая беременность после выкидыша. Таким образом, вы точно можете снова забеременеть, если после выкидыша у вас будет незащищенный секс. Однако, говорит Нешейват, если из-за сильного кровотечения требуется хирургическое вмешательство, такое как D&C, или если была удалена слишком большая часть ткани матки, это потенциально может затруднить беременность. Поговорите со своим акушером-гинекологом о любых вопросах или проблемах, которые могут возникнуть у вас в отношении вашего здоровья.

Как скоро можно забеременеть после выкидыша?

Овуляция может произойти уже через две недели после прерывания беременности, при этом большинство женщин возвращаются к нормальному менструальному циклу через четыре-шесть недель после выкидыша. Если ваше здоровье находится под контролем и вы эмоционально готовы к этому, то, скорее всего, вы можете забеременеть в любой момент после выкидыша. В то время как в медицинском сообществе ходят споры о том, когда лучше всего зачать ребенка после выкидыша (ВОЗ рекомендует шесть месяцев, в то время как Американский колледж акушерства и гинекологии не рекомендует ждать), сказано, что рекомендуется дождаться хотя бы одного полного менструального цикла. Некоторые врачи рекомендуют три менструальных цикла. Если вы не уверены, поговорите со своим акушером-гинекологом.

Больно ли секс после выкидыша?

Короткий ответ - нет.По словам Нешейват, половая жизнь после выкидыша не должна быть болезненной. Если требуется хирургическое вмешательство, ваш хирург может попросить вас воздерживаться от половой жизни более двух-трех недель, в зависимости от типа выкидыша и срока беременности, когда выкидыш произошел. Если вы испытываете боль после секса, рекомендуется обратиться к местному врачу.По словам Нешейват, независимо от того, решите ли вы заняться сексом после выкидыша, очень важно сделать свое здоровье главным приоритетом. По ее словам, очень важно проходить регулярные медосмотры. Убедитесь, что у вас есть последние результаты своих мазков Папаниколау, который проверяет наличие рака шейки матки, и, если возможно, практикуете безопасный секс. Идите в своем собственном темпе и прислушивайтесь к своему телу на каждом этапе пути. Даже если ваше тело физически вылечилось, дайте эмоциям время, чтобы наверстать упущенное. Ваша боль действительна, поэтому не торопитесь и скорбите столько, сколько вам нужно. Обратитесь к друзьям, семье и обратитесь за советом, если вам нужно.

Может ли секс после выкидыша вызвать кровотечение?

Если вы подождали рекомендованное время, чтобы остановить кровотечение, но заметили коричневые выделения после полового акта, это могут быть остатки крови в шейке матки, что не является красным флажком. Однако, если у вас сильное кровотечение или пятна ярко-красной крови, вам следует обратиться к гинекологу, чтобы убедиться, что это не признак чего-то более серьезного.

Что делать, если вы еще не совсем готовы к сексу?

Все скорбят по-разному, и иногда эмоциональное выздоровление после выкидыша занимает больше времени. Это совершенно понятно. Уважайте свои чувства, какими бы они ни были, в том числе находите другие способы быть близкими, пока вы не будете готовы снова заняться сексом. Существует множество способов разжечь близость без полового акта, в том числе:

• держась за руки
• целоваться
• объятия / ложки
• делать друг другу массаж
• принимать ванну вместе
• внешнее сношение (сексуальная активность без телесных жидкостей)

Каковы долгосрочные психические последствия потери беременности?

Даже если ваше тело зажило и в основном вернулось к нормальному состоянию, важно найти время, чтобы исцелить себя эмоционально и получить необходимую вам психиатрическую помощь. Согласно недавнему исследованию, на этот процесс могут уйти годы. Новый исследования из Имперского колледжа Лондона и KU Leuven в Бельгии и опубликованы в Американский журнал акушерства и гинекологии изучили психологические последствия потери беременности на ранних сроках, обнаружив, что участники перенесли посттравматический стресс через девять месяцев после выкидыша или внематочной беременности. Согласно исследованию, примерно через месяц после потери беременности почти 29 процентов женщин страдали посттравматическим стрессом, 24 процента сообщали о тревоге от умеренной до тяжелой, а 11 процентов страдали депрессией от умеренной до тяжелой. Через девять месяцев после потери беременности многие женщины по-прежнему сообщают о своих трудностях: 18 процентов сообщают о посттравматическом стрессе, 17 процентов - от умеренной до тяжелой тревоги, а шесть процентов - от умеренной до тяжелой депрессии.

Чего нельзя делать после выкидыша?

В это время важно не забывать вести себя хорошо с собой, мама. Если у вас случился выкидыш, вот несколько вещей, которых следует избегать во время выздоровления.

• Физически вы можете чувствовать себя нормально после выкидыша, но важно не торопиться. Обязательно проконсультируйтесь с врачом о том, что безопасно. Если они рекомендуют сократить ваши повседневные упражнения или секс, обязательно следуйте их инструкциям.
• Многие врачи также могут рекомендовать не ставить что-нибудь во влагалище, включая тампоны или занимаясь сексом. Это поможет вам избежать заражения.
• Не торопитесь - и мы говорим не только о сексе. По мере того, как ваше тело восстанавливается, вашему разуму также потребуется время, чтобы поправиться. Так что не пытайтесь просто пережить это. Найдите время для себя и двигайтесь со скоростью, которая подходит вам.
• Эмоционально проверьте себя. Вы можете испытать множество разных чувств, которых не сразу поймете. Признайте свою травму и помните, что ничего не чувствовать - это нормально. Приложите усилия, чтобы оставаться в гармонии со своими чувствами, и обратитесь в службу психологической помощи в связи с горем или потерей, чтобы помочь вам справиться со своими эмоциями.
• Не держи это в секрете. У многих женщин случаются выкидыши. Так что, даже если вы не хотите вдаваться в подробности со своими коллегами, хорошо. Но вы можете сказать об этом тем, кого часто видите или близким вам людям. Это побудит людей с уважением относиться к вашим чувствам и свободе.

Что такое радужный ребенок?

В какой-то момент вы снова почувствуете психологическую, эмоциональную и физическую готовность к сексу после выкидыша (даже если кажется, что это так далеко прямо сейчас - держитесь!). И это может привести к так называемому радужному младенцу. Термин «радужный ребенок» был придуман для описания здорового ребенка, рожденного после потери ребенка из-за выкидыша, неонатальной смерти или мертворождения. Почему радуга? Потому что радуга украшает небо после грозы.

Автор Брианн Хоган.

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: