Постельный режим - отстой, но вот 6 способов помочь другу пережить это

Патрик Космидер / Shutterstock

Популярная викторина: Что вы делаете, когда самое прекрасное время в вашей жизни превращается в кошмар?

Ответ: Положитесь на своих отрядных девушек.

Менее чем в середине беременности мой врач назначил мне постельный режим из-за несостоятельности шейки матки. Она сказала мне лечь, держать ноги закрытыми и надеяться, что мой ребенок не выпадет. Мои друзья и семья по-разному отреагировали на эту новость. Кто-то хотел помочь, а кто-то растерялся.

масло перечной мяты при гайморите

К счастью, несколько спасателей вмешались со списками специалистов, массажистов и хорошими советами. Одна из моих девочек даже пришла с бутылками лака для ногтей и пакетами круассанов. Я бы никогда не пережил те месяцы неопределенности и хаоса, если бы не эта звездная команда поддержки. Вот что вы можете сделать, чтобы помочь лучшей подруге соблюдать постельный режим:

1. Ложись с ней в постель.

Все дело в солидарности. Как ее лучшая подруга, вы поклялись пройти сквозь все трудности. Это толстый. Даже если у нее самый преданный партнер, никто не понимает ее страхов так, как вы. Наденьте LuLaRoes, возьмите большую ванну мороженого и лягте в кровать рядом с ней. Вся ваша работа - отвлечь ее внимание от постельного режима и рассмешить ее.

Один верный способ сделать это? Смотрите вместе старые ситкомы 80-х. Когда я был на постельном режиме, хороший друг принес мне Счастливые дни на VHS. Да, я знаю, что, вероятно, я единственный, у кого все еще есть видеомагнитофон, но в восьми сериях мы оба смеялись и давили на Fonz. Если вы делаете для нее что-то одно и ничего другого, то это должно быть так. Она навсегда запомнит доброту.

2. Отправьте посылки по уходу.

Моя лучшая подруга живет в трех часах езды, но она прислала мне коробку, полную Гламур журналы, словесные головоломки и компакт-диски. Также был достаточный запас крема для рук, гигиенической помады и уютных носков. Ни в коем случае не были эти предметы первой необходимости, но в том-то и дело. Единственное, чего мне очень не хватало, - это побаловать себя, и этот пакет услуг, среди многих других, который прибыл ко мне на порог, напомнил мне, что меня любили в то время, когда я был наиболее уязвим и напуган. Это также дало мне повод встать с постели, открыть дверь и поболтать с симпатичным парнем из UPS.

3. Забронируйте спа-день.

Застряв в постели, я не могла даже видеть свои ноги, не говоря уже о том, чтобы ходить по ним, но я бы назвала своего ребенка в честь первого человека, который согласился прийти ко мне домой, чтобы сделать мне педикюр. Женщина, которая отдыхает в постели, по-прежнему должна чувствовать себя женщиной. Так что узнайте, что это значит для вашей подруги, и купите это для нее. Я живу в сельской местности, поэтому трудно найти какие-либо спа-услуги на дому, но нам удалось убедить врача-дородового массажиста приходить на дом еженедельно. Я с нетерпением ждал ее визита не только из-за того, как удивительно она заставляла мое тело чувствовать себя, но и из-за ее одного часа безраздельного внимания. Этот массажист был моей спасительной милостью.

4. Убери ее дом.

Ничто не говорит о том, что я люблю тебя, как мытье унитаза друга. Она скажет нет, но все равно сделает это. Войдите, повесьте перед ней печенье и спросите, где она хранит чистящие средства. Даже если ее партнер выглядит хорошо, а дом выглядит ухоженным, найдите что-нибудь, что можно вычистить. Я аккуратный урод и терпеть не могу скопившихся кроликов. Когда одна из моих подруг приходила, она всегда приносила закуски и убирала мое пространство. Приведение в порядок вещей помогло мне почувствовать себя более уверенным в своей ситуации. Бонусные баллы за раздевание постели, стирку простыней и замену их новыми роскошными.

5. Готовьте свое сердце.

Моя мама отправила по почте замороженный кугель с лапшой. Иногда он был немного сырым, но мы чувствовали любовь в каждом кусочке. Узнайте, какие пищевые ограничения у вашей подруги есть, и приготовьте ей еду или пять. Запасите ее морозильник для нее и ее семьи, но возьмите с собой легкодоступные угощения и в дневное время. Я жила на сыре, моркови и кешью, но когда друзья приходили с готовыми блюдами, это была прекрасная передышка. Еще лучше было, когда они сели и поели со мной.

6. Возьмите ее детей.

Если это ее первое родео, вам следует сосредоточиться на ее благополучии. Но если у нее есть другие дети, она чувствует большую вину мамы. Здесь вы вступаете и снимаете этих драгоценных малышек с ее рук на полдень, чтобы она могла немного отдохнуть. Это даст ей душевное спокойствие, зная, что ее дети развлекаются, в то время как она сможет сосредоточиться на себе и сблизиться с ребенком, все еще растущим внутри нее.

африканские имена со значением огонь

Хотел бы я сказать, что пребывание в постельном режиме было похоже на спа, когда я с легкостью выполнял все мои прихоти, и мне приходилось бездельничать весь день. К сожалению, все было наоборот. Большую часть этих месяцев я боролся со страхом и депрессией. Но поддержка девушек из моего отряда спасла меня от самых мрачных часов одиночества и неуверенности. Даже если вы физически не можете быть рядом со своим лучшим другом, вы все равно можете сделать самое важное: вы можете слушать.

Постельный режим - одно из самых страшных переживаний, с которыми когда-либо придется столкнуться беременной женщине. Не позволяй ей делать это одной. И не забудьте круассаны.

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: