Сексуальное насилие в детстве может повлиять на отношения взрослых

Источник изображения / Getty Images

Предупреждение о триггере: сексуальное насилие

Когда вы в детстве, и кто-то прикасается к вам так, как не следует, это меняет вас навсегда - в этом нет никаких сомнений. У вас забирают то, что никогда нельзя вернуть, никогда не исправить.

Когда ваш первый сексуальный опыт происходит с кем-то, кто является детским хищником - даже если он того же возраста, что и вы, - это трансформирует ваш разум в мысль, что вы сделали что-то не так.

А когда вам говорят хранить это в секрете, что вы обычно делаете, это раздувает веру в то, что секс и близость - это грязно и неправильно, никто не может вам помочь, и вы застряли, имея дело с ужасным и тяжелым секретом.

водные салфетки отзыв

В то время как одни хранят этот секрет навсегда, другие могут протянуть руку и получить отказ, игнорировать их и сказать, что они не говорят правду, и даже те, кто получает необходимую поддержку и видят последствия оплаты своих обидчиков, по-прежнему остаются с эмоциональными шрамами. это никогда не покидает их.

Член семьи подвергал меня сексуальному насилию с детства, пока я не достиг половой зрелости. Только когда мне исполнилось 13 лет, я почувствовал, что могу сказать ему «нет», и у меня была сила держаться от него подальше. Были моменты, когда я задавался вопросом, почему я так долго ждал, почему я не молчал, не бегал, не бил, не пинал и не рвал его за волосы.

Я решил перестать гадать, почему я позволил этому случиться, и понял, что мой разум и тело просто отключаются, чтобы я мог выжить. Меньше всего мне хотелось поговорить об инциденте после того, как он произошел. Я хотел забить это, сбежать, никогда больше не думать об этом, потому что говорить об этом значило пережить это заново, а в детстве для меня это было слишком тяжело.

Это повлияло на мою взрослую половую жизнь, и я думаю, что так будет всегда. Я был на терапии, и я говорил об этом со своими партнерами, но нет быстрого решения, когда вы поступаете таким образом, когда ваше тело заставлено делать что-то против вашей воли.

Предполагается, что вы чувствуете себя хорошо и контролируете, когда занимаетесь сексом с кем-то; интимные отношения с другим человеком должны быть вашим выбором. И когда это навязано вам, есть часть вашей души, которая никогда не выздоравливает.

Были моменты, когда я был с кем-то, кто меня так сильно привлекал, и мне не нужно было ничего, кроме связи с ними на сексуальном и духовном уровне, но я не мог . Были времена, когда я был в центре чего-то настолько удивительно прекрасного, и темный демон садился мне на плечо, и мне приходилось немедленно останавливаться. Мне мучительно больно переживать эти воспоминания.

Я разговаривал с Беверли Энгель , психотерапевт, практикующий более сорока лет, и автор двадцати одной книги на тему сексуального и эмоционального насилия. Энгель говорит, что наш первый сексуальный опыт настолько силен, что он проникает в каждый последующий опыт, осознаем мы это или нет.

милые цветочные имена

Если у вас есть замечательный опыт общения с двумя партнерами по обоюдному согласию, это задает тон для будущего опыта, и у вас будет позитивный взгляд на секс, так как вы захотите снова почувствовать это чувство.

Однако, если ваш первый сексуальный опыт был принудительным и вами манипулировали, негативные чувства, окружающие его, будут сопровождать вас в будущем сексуальном опыте, говорит Энгель. Взрослые, подвергшиеся сексуальному насилию в детстве, иногда становятся гиперсексуальными и развивают пристрастие к сексу и порнографии, в то время как другие должны полностью контролировать каждый свой сексуальный опыт: они должны говорить, когда, где, и указывать, где они могут и не могут быть тронутым, и это лишает их возможности наслаждаться моментом со своим возлюбленным.

Эмоциональная близость также может быть большой проблемой, которая влияет на будущие отношения для тех, кто подвергся насилию. Например, вы можете быть заинтересованы в сексе с новым партнером, но по мере развития отношений ваше сексуальное влечение к партнеру полностью исчезает. Не потому, что вас не привлекает партнер, а потому, что вас часто вызывают воспоминания о прошлом.

было похожее на неосуре

Жестокое обращение с детьми - это не то, что отходит на второй план. Он остается с нами, даже несмотря на то, что мы отчаянно пытались освободиться от огромного бремени - бремени, которое мы не сделали, чтобы причинить ему вред.

Доктор Энгель говорит, что единственный способ исцелить - это обратиться за помощью, обратившись за индивидуальной или групповой терапией. Я знаю, что об этом сложно говорить, но важность рассказа своей истории в месте, где вы чувствуете себя в безопасности - и где вас могут услышать, оценить и понять - имеет решающее значение для начала процесса исцеления.

По словам Энгеля, ваше выздоровление должно включать в себя осознание того, что это не ваша вина, сострадание к своим страданиям, выражение гнева и возвращение стыда обидчику.

Не принять на себя стыд - огромная борьба, но Энгель говорит, что это то, что может нанести наибольший ущерб человеку, подвергшемуся насилию, и призывает бывших жертв сосредоточиться на исцелении стыда с помощью сострадания к себе.

Это постоянная битва для тех из нас, кто стал жертвой, но если мы знаем, что наша прошлая травма влияет на наше общее счастье во взрослом возрасте, мы можем принять меры и получить необходимую помощь / поддержку. Можно наслаждаться сексом, близостью и отношениями, и все мы заслуживаем эту свободу и радость.

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: