Вот трюк Supernanny, чтобы уложить детей спать - и немного отдохнуть

Сети A + E

Суперняня Джо Фрост поделилась некоторыми из своих лучших советов по воспитанию детей о сне, экранном времени и многом другом

Если в 2004 году у вас был телевизор, велика вероятность, что вы посмотрели хотя бы несколько (или все) серии популярного сериала. Supernanny . В нем снималась реальная британская няня, Джо Фрост, и она показала нам, как она применяла магию в стиле Мэри Поппинс в домах родителей, которые изо всех сил старались воспитывать своих детей. Ее методы были легендой и помогли бесчисленному количеству родителей решить повседневные проблемы по воспитанию малышей. Теперь она вернулась с новый сериал на всю жизнь - и сегодняшние родители нуждаются в ее мудрости больше, чем когда-либо.

Фрост села со Страшной мамочкой, чтобы ответить на несколько очень важных вопросов воспитания, и когда вы думаете о том, что важно для родителей, что первое, что приходит на ум? Спать. Ага.

У Фроста есть несколько золотых советов для родителей, которые каждую ночь пытаются уложить своих детей спать. По ее словам, будьте последовательны и заведите распорядок дня перед сном. Детям нужно чувствовать себя в безопасности. Они хотят предсказуемого поведения от своих родителей, потому что это предсказуемое поведение и этот ритуал закладывают основу безопасности. А дети наиболее уязвимы, когда спят. Так что, если это предсказуемо, и если мы создадим распорядок отхода ко сну, который позволит детям знать, что их ждет, они довольно легко подпадут под этот образец и с нетерпением ждут присутствия родителей дома без перебоев в работе технологий, работы или чего-то еще, вполне достаточно. Откровенно.

Насколько можно позволить себе эту счастливую рутину перед сном? Фрост хочет, чтобы родители подумали, что должно произойти, чтобы сделать это более выполнимым. Придется ли вам организовать то, чем вы будете питаться в течение недели, чтобы у вас было больше времени с ребенком, чтобы выполнять распорядок дня перед сном, вместо того, чтобы бегать по кладовой и холодильнику и размышлять о том, что вы собираетесь выбить? той ночью для детей? Таким образом, речь идет о том, чтобы взглянуть на структуру, которая позволяет нам быть последовательными и вести к успеху в соблюдении распорядка сна и налаживании связи с вашими детьми, чтобы они чувствовали, что у них было ваше время, и что они чувствовали, что вы присутствовали с ними, и что вы смогли попасть вместе с ними в это прекрасное пространство, которое позволяет им по-настоящему расслабить свой разум, свое тело и отпустить.

Фрост говорит, что размещение детей в этом счастливом, сонном пространстве может помочь и нам, родителям. Она говорит, что видела, как многие родители, которым она помогает с проблемами перед сном, проводят успокаивающую рутину со своим ребенком, но потом обнаруживают, что они тоже готовы ко сну. Итак, все мы в обществе очень недосыпаем. Верно? Мы толкаем.

Сети A + E

Когда ее спросили, есть ли у нее какие-либо рекомендации по решению, возможно, самой большой проблемы воспитания детей за последнее десятилетие, экранного времени, Фрост определенно дал горячий совет. Как сделать так, чтобы игрушки больше интересовали ребенка, чем ширмы? Это просто.

«Поиграй с ними», - говорит она.

Теперь вы можете подумать, что я не очень хорошо играю. Это совершенно нормально, Supernanny позаботится о вас. Она говорит, что это не обязательно означает игрушки - скажем, вы позволяете своему малышу помогать вам готовить ужин. Он привлек ваше внимание. Он видит, как вы что-то делаете. Верно? Он видит, как вы используете разные инструменты. «И вы общаетесь с ним, поэтому он изучает язык и речь», - говорит она.

Сети A + E

Фрост также предполагает, что во время игры можно просто сортировать блоки по цвету, рассказывать глупые истории, устраивать танцевальную вечеринку на кухне или достать с малышом старомодную книжку-раскраску. Не нужно разыгрывать театральные представления о Барби или притворяться, будто автомобили HotWheels развлекают вас, если это не для вас.

Теперь, когда дело доходит до воспитания детей, вы делаете после Ваш маленький ребенок наконец-то заснул, у Фрост есть единственное устройство, которое она рекомендует - радионяня. Нет, не видеомонитор, а только аудио. И TBH, ее рассуждения вполне логичны. Мне нравится этот детский гаджет за то, что он разработан, чтобы удовлетворить потребности нашего ребенка, когда он плачет. Но я хочу, чтобы родители были в гармонии и развивали эту уверенность с помощью практики, когда они могут быть в гармонии с плачем своего ребенка. И я думаю, что с практикой вы действительно интуитивно начнете это чувствовать и знать. Но когда видеоэкран включен, он отключает вас, потому что вы сразу смотрите на ребенка, чтобы узнать, в порядке ли он, а не слышите. И это, как мне кажется, может стать началом того, что мы действительно будем развивать больше интуиции и интуитивного чутья в отношении наших детей и знаний.

Если у вас есть дополнительные вопросы к Джо Фрост, с ней можно связаться в Твиттере или же на ее сайте .

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: