Как пользоваться ручным молокоотсосом и почему это маленькое сокровище стоит покупать с умом
Алисеенко / Getty Images
Одна из самых сложных вещей в первые дни материнства (а их, черт его знает, много) — это выяснить свой график грудного вскармливания и понять, хотите ли вы это делать в первую очередь. Как вы, вероятно, уже слышали, грудное вскармливание — это сугубо личное решение, и оно становится еще более сложным, когда вы хотите кормить грудью, но у вас возникают проблемы с выработкой или сцеживанием молока с помощью электрического молокоотсоса. Хорошая новость заключается в том, что у вас есть варианты, кроме полного отказа. Первый? Учимся пользоваться ручным молокоотсосом.
Интересный факт: Некоторые женщины, за Кофе и Кус , обнаружили, что при использовании ручного молокоотсоса производительность выше (подробнее об этом через минуту). И это не единственный плюс, связанный с ручным молокоотсосом. Во-первых, он стоит намного дешевле, чем электрические, и, конечно же, все, что вам нужно, чтобы заставить его работать, — это ваша рука. Так что, бонусом, вам не нужно бегать в поисках выхода и сидеть в дальнем углу какого-нибудь стадиона, пока все остальные наслаждаются игрой или концертом.
выберите формулу против еды
Во всяком случае, научиться пользоваться ручным молокоотсосом — это просто хорошая идея, чтобы у вас были дополнительные возможности в дополнение к электрическому молокоотсосу. Если вы любите свой электрический, продолжайте и держите его! Но бросить ручной молокоотсос в сумку для подгузников имеет смысл в случае крайней необходимости, даже если вы в конечном итоге не используете его все время.
Полли Кочер, сертифицированный международным советом консультант по грудному вскармливанию, работающая в Ресурсном центре OSF по грудному вскармливанию в Медицинском центре OSF Saint Francis в Пеории, штат Иллинойс, возможно, лучше всего выразилась, когда сказала: Родители журнал, как решить, какой молокоотсос подходит именно вам. Она посоветовала, я говорю: «Вы сами нарезаете морковь или покупаете уже нарезанную мелкую?» Подумайте о том, какой у вас характер и сколько усилий вы хотите вложить во что-то. Если вы цените эффективность и методы экономии времени, вам может подойти электрический молокоотсос. Но если вы не возражаете против небольшой дополнительной работы — и если вы кормите грудью лишь изредка — ручной молокоотсос, вероятно, будет лучшим выбором.
Получаете ли вы больше молока с помощью ручного молокоотсоса?
Возможно, вы слышали на форумах мам о том, что некоторые мамы предпочитают ручные молокоотсосы, потому что они дают больше молока. Это правда? Во-первых, помните, что, как и во всех вещах, связанных с воспитанием детей, опыт у всех разный. Некоторые мамы действительно клянутся ручными молокоотсосами и их предполагаемой способностью выжимать больше грудного молока. Преобладающая теория, по-видимому, заключается в том, что вы больше контролируете положение и скорость сцеживания с помощью ручных молокоотсосов, и поэтому вы можете вносить коррективы, пока не достигнете оптимальной производительности.
Тем не менее, вы можете прочитать 100 комментариев от других мам, рекламирующих мастерство ручного молокоотсоса, и не увидеть таких же результатов. Ваша грудь может не реагировать и на ручную помпу. Или, может быть, вы не можете найти правильный метод. Итог: делай то, что работает для тебя, мама.
Как долго я должен сцеживаться с помощью ручной помпы?
Каждый должен проконсультироваться со своим врачом и ресурсами, чтобы найти график грудного вскармливания, который подходит именно ему. Если вы исключительно сцеживаете молоко, покупка электрического молокоотсоса может показаться лучшей идеей, но на самом деле ручной молокоотсос не должен занимать так много времени.
Вы должны выделить от 15 до 20 минут на каждую грудь с помощью ручного молокоотсоса, чтобы получить приличное количество молока, хотя это может занять больше времени. В то время как электрические молокоотсосы позволяют сцеживать обе груди одновременно, нет никаких причин не держать в каждой руке ручной молокоотсос, чтобы ускорить процесс, если вы хорошо освоите этот тип молокоотсоса.
Как пользоваться ручным молокоотсосом?
На самом деле пользоваться ручным молокоотсосом довольно просто. Пер Линия здоровья , вот основные шаги дляследуйте своему руководствумолокоотсос:
- Убедитесь, что ваши руки и помпа абсолютно чистые.
- Начните с ручного сцеживания, что означает массирование груди сцеживающим движением, поэтому вы сжимаете грудь и вытягиваете ее, прежде чем отпустить.
- Как только вы почувствуете, что ваша грудь стимулируется, вы вставляете один сосок во фланец помпы и ровно прикладываете его к груди.
- Затем сцедите ручку ручного молокоотсоса.
- Вы можете повторить эти шаги на другой груди и переключаться между ними столько раз, сколько хотите, чтобы поток продолжался.
- Как только вы почувствуете, что большая часть молока слита, вы можете сцедить его вручную, чтобы завершить сцеживание должным образом.
И вуаля! Вы успешно использовали ручной молокоотсос. Это не так сложно, как кажется, верно?
Ручной и электрический молокоотсос
Каждая женщина индивидуальна, и некоторые насосы могут работать для них лучше, чем другие. Итак, если вы выбираете между ручной и электронной моделью, вот несколько вещей, которые следует учитывать. Ручные насосы обычно дешевле электронных. Их также намного легче спрятать и хранить. Ручные модели не производят столько шума, как электронные, но автоматические насосы сделают всю работу за вас.
Ручные молокоотсосы могут потребовать, чтобы вы сцеживали молоко рукой в течение 10–15 минут. Однако электронный молокоотсос работает немного быстрее, чем ручной. Это помогает сцеживать больше молока и хорошо подходит для работающих мам, у которых мало времени. При ручном сцеживании сцеживание каждой груди может занять от 20 до 30 минут.
ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: