celebs-networth.com

Жена, Муж, Семья, Состояния, Википедия

Я называю чушь собачьей 'Ничто не может сравниться с ощущениями скинни'

Образ Тела
Я называю чушь собачьей

saltodemata / Shutterstock

Это было еще одно утро понедельника, как и многие другие, когда я проснулся с новой мотивацией, это неделя должна была быть в неделя. Я собиралась питаться более здоровой пищей и начать терять часть веса ребенка, которого придерживалась в течение двух лет. Были упражнения. Воды должно было хватить, чтобы продержаться в ванной на полдня. Будет капуста. И на этот раз я собирался придерживаться этого.

А потом подошел конец недели, и хотя я довольно быстро похудел на несколько фунтов и чувствовал возбуждение, когда каждое утро наступал на весы, я был большим ворчанием. Моя голова колотилась уже несколько дней. Мне совсем не понравилась эта дерьмовая капуста, поэтому я проголодался. Мои ноги болели и устали от бега и приседаний, и каждый раз, когда я хотел сесть на унитаз, мне приходилось терпеть неудачу. Глядя в календарь, планируя на неделю вперед, я не мог найти радости или волнения ни в одном из предстоящих дел или событий. Все общественные собрания представляли соблазн, а не веселье.

Но, по крайней мере, у меня было немного чего-то, чем я мог бы насладиться, и я мог с нетерпением ждать этого. Я купила пинту мороженого на белковой основе, от которой все бредили и их мама. Он был засунут в мою морозильную камеру, ожидая, когда мне это понадобится. Я шел по этому пути бесчисленное количество раз и знаю, что в конце недели успеха мне нравится вознаграждать себя. Это было бы моим удовольствием без чувства вины.

А теперь перенесемся в тот момент, когда я попробовал это модное новое мороженое.

традиционные британские имена

Я открываю свою электронную почту, чтобы написать своему конгрессмену и умолять его внести законопроект о том, что никому нельзя разрешать называть это дерьмо мороженым. Всегда.

ЧтоЛед со вкусом мороженого пошел прямо в чертов мусор. Именно там, где он и принадлежал.

Раздраженный, голодный и жаждущий Текущий мороженого, я вспомнил о той неделе работы, которую я вложил, и о том, что, хотя я видел результаты, я был в ужасном настроении и просто хотел чем-то насладиться. Думая обо всех продуктах, которые я хотел съесть, которые никогда не застали бы мертвыми в комнате с печальным кусочком капусты, мне в голову пришла самая глупая фраза:

Ничто не может сравниться с ощущением худости.

Что за дерьмо эта фраза. Это то, что люди часто говорят, чтобы заставить нас думать, что любое потворство помешает нашим усилиям или что поесть того, что вам нравится, является признаком слабости.

Знаешь что? К черту это.

Я чувствую себя чертовски сильным. Я ел кроличью еду в течение недели и избегал почти всего, что мне действительно нравится. Я не перекусывала и не жульничала, и каждый день занималась спортом. Я чувствую себя дерьмом, но я сделал это. И позвольте мне сказать вам, если это то, к чему относится эта архаическая пословица, то даже капуста на вкус так же хороша, как на ощупь, а капуста на вкус похожа на то, что деревья используют для вытирания окурков. Итак, вот оно.

эфирное масло для концентрации

Множество вещей на вкус так же хороши, если не лучше, чем на ощупь. Хлеб. Шоколад. Сыр. Рогалики. Молочные коктейли. Пицца. Жареный картофель. Корн-доги. Еда, которую можно найти только во фритюре на ярмарке. Тако. Чизкейк. Блины. Мармеладные черви. Бекон. Настоящее гребаное мороженое.

И это не значит, что что-то не так с худыми или худыми телами. Абсолютно нет.

Но что не нравится любой Мы придерживаемся такого подхода «все или ничего» к питанию и здоровью, которое заставляет нас чувствовать себя безнадежными неудачниками из-за того, что мы потакаем или не соблюдаем произвольные стандарты. Я не хочу быть худой, если это означает, что вся моя пицца должна быть сделана из цветной капусты. Жизнь без забот, я - это вообще не жизнь. Я могу снова влезть в джинсы для младенцев, но какой ценой? Стоимость настоящего мороженого? Это цена, которую я больше не хочу платить.

Нет больше чуши о том, что на вкус нет ничего хуже, чем кажется худым. Следующий человек, который скажет мне, что или какое-то другое дурацкое дерьмо вроде пота - это просто плач, услышит нет. Пот - это способ тела охладиться, высвобождая влагу, чтобы помочь регулировать температуру моего тела. Эти слезы заставляют меня плакать, потому что бурпи - инструмент дьявола, и он пытается меня убить. Не сегодня, сатана!

И даже самый слабый шепот момента на губах, навсегда на бедрах, будет встречен подробным объяснением того, как это печенье проводит мгновение на моих губах, а затем проходит через различные точки в моей пищеварительной системе, прежде чем попадает в туалет примерно через 33 часа. Я, блядь, покончил с этими бессмысленными фразами.

Как насчет многих вещей на вкус так же хорошо, как здоровый чувствует? Потому что, когда я действительно думаю об этом, худеть - это не настоящая цель. Наша цель - не бояться числа, которое читает мой врач, когда она получает мой уровень холестера. Уметь бегать вверх и вниз по лестнице - вот цель. И моя цель - прожить жизнь, в которой я большую часть времени делаю разумный выбор и не чувствую, что разрушил свою жизнь из-за того, что съел немного картошки фри.

Здоровье - это цель. И здоровый вид у всех разный. Абсолютно здоровые продукты бывают разных форм и размеров.

Мы можем съесть свой торт и съесть его в умеренных количествах. Вместо того, чтобы винить себя за каждую ошибку и заставлять себя существовать в узких рамках того, что общество считает достойным, почему бы нам не поправиться со здоровьем? 1-й . Перемешайте шпинат, овсяные хлопья и семена чиа. Затем съешьте пару печенья или бокал вина на ночь, если хотите.

И что бы вы ни делали, не думайте, что вы саботировали все свое существование после того, как побалуйте себя. Воспринимайте путешествие как путешествие, потому что пунктом назначения не обязательно должен быть злой человек в конце туннеля, который продаст свою мать за чертов пончик.

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: