celebs-networth.com

Жена, Муж, Семья, Состояния, Википедия

Я не забеременею, пока не похудею

Образ Тела
вес ребенка

VGstockstudio / Shutterstock

Моей дочери в следующем месяце исполнится 2 года.

Когда моему сыну исполнилось 2 года, я был в лучшей форме в своей жизни. Я тренировался регулярно, иногда два раза в день, потому что это было хорошо и мне это нравилось. Я ел здоровую пищу и время от времени развлекался. До рождения детей я никогда не был особенно активным или здоровым.

переносное одеяло для малыша

После рождения сына у меня было много диет и физических упражнений, и я сбросила часть 50 фунтов, набранных во время моей первой беременности. Но все, казалось, встало на свои места, когда ему было около 18 месяцев, и я, наконец, почувствовал, что мне вернули свой ритм.

На его 2-й день рождения я сделала тест на беременность. Мы с мужем только начали пытаться. У меня было две недели.

Вначале мы думали, что разлучим наших детей примерно на два-три года. Как только в одном подгузнике заканчивались пеленки, я вытаскивала другой. Но теперь мы здесь. Мы хотим третьего ребенка, но я откладываю повторную беременность как минимум еще на год, потому что не похудела после второй беременности.

Я не проиграл любой из этого.

Некоторым это может показаться мелким. Это. Но для меня это важно. Я скучаю по тому, как выглядел и чувствовал, когда мой сын был маленьким. Даже после рождения ребенка я был счастлив со своим телом, чем когда-либо до того, как у меня появились дети. Я никогда не был телесно-позитивным человеком. У меня также никогда не было здорового отношения к еде - за исключением того времени, когда мой сын был маленьким, и я смогла найти распорядок, который соответствовал нашему расписанию, нашему образу жизни.

И я не хочу тратить больше времени и препятствий между мной и целью, достижение которой на этот раз уже оказалось труднодостижимым.

За последнюю беременность я набрала 40 фунтов. Я кое-что терял здесь, снова обретал там, несколько раз за последние два года. Моя самая большая проблема в том, что я не нашла способа сделать заботу о себе приоритетом, одновременно заботясь о доме и двух детях. В моем дне есть время. Есть возможность менять привычки каждый день. Но есть еще и тонна работы, которую нужно сделать: дела, которые нужно выполнить, работа, которую нужно сделать, работа по дому, которую нужно выполнить, дети, с которыми можно играть, еда, которую нужно приготовить. Я часто оказываюсь последним в моем списке вещей, о которых нужно позаботиться.

В этом раунде несколько вещей изменились. Некоторое время я регулярно бегала, лучше питалась и чувствовала себя хорошо. Однажды ночью я упал с лестницы, и у меня на бедре образовалась гематома, из-за которой было больно просто ходить. О беге не могло быть и речи. Прошло несколько недель, прежде чем я даже смог самостоятельно ходить в продуктовый магазин.

нехватка формулы 2022 почему

Потом у меня начались частые мигрени. Я входил в ритм на неделю или две, затем мигрень выводила меня из строя на несколько дней, и меня выкидывали, когда я входил в распорядок дня. Запуск и остановка были частой проблемой, и это деморализует.

В большинстве случаев это энергия. Я устал. Но регулярные эксцизии дают мне больше энергии - порочный круг.

Это еще и еда. Когда вы делаете пищу средством избавления от стресса и беспокойства, это такой легкий порок, на который можно вернуться. У меня будет тяжелый день, я буду есть мусор и решу завтра стать лучше. Но завтра все откладывается.

Эфирное масло стопы спортсмена

Я не хочу снова забеременеть, пока не похудею. И только после того, как я буду поддерживать эту потерю веса достаточно долго, чтобы чувствовать уверенность, что не вернусь к своим старым привычкам. Прямо сейчас я смотрю в зеркало, и мне не нравится смотреть мне в глаза. Она грустная. Она расстроена. Она ничего не делает с этим. Я не хочу снова быть такой несчастной в собственной шкуре. И я не хочу быть еще менее счастливой, если снова забеременеть.

Мы с мужем хотим еще одного ребенка. Я готов встретить другого в любом другом аспекте моей жизни. Меня не расстраивает то, что мой вес удерживает меня от того, что я знаю, что хочу сделать.

Ставлю себя в приоритет - как главный приоритет - трудно. Но это необходимо. Я медленно возвращаюсь к привычному распорядку и очень осторожен на лестнице. Я хочу посмотреть в зеркало и снова увидеть себя. И я хочу вернуться к деторождению как можно скорее, но не сейчас.

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: