Нормально отказываться от праздничных посиделок, которые вас истощают

ЛюдиИзображения/Getty

В непандемические времена мои родственники устраивают огромные День Благодарения , численностью более 25 человек. Мой муж любит ходить на День Благодарения в дом своих родителей. Там вкусная еда, семья, которую он не видел много лет, и ночь обычно заканчивается играми , пение и много смеха.

Теоретически мне все это тоже нравится. Но каждый раз, когда я отправляюсь туда на День Благодарения, после этого мне нужно впасть в спячку на три дня, чтобы восстановиться. В таких ситуациях у меня возникает сенсорная перегрузка, и хотя большинство людей, приглашенных на этот День Благодарения, в основном в порядке, кто-то всегда говорит что-то, что меня раздражает, — о моих детях, моем весе, моей работе, политике и т. д., и Я в конечном итоге чувствую себя расстроенным / злым в течение нескольких дней.

Вдобавок ко всему, идти на такое мероприятие с детьми, особенно с детьми, которые разборчивые едоки , быстро надоедает и капризничает, и у кого проблемы с сенсорной перегрузкой, как и у меня, — это нет вообще весело.

Скажу честно: одним из плюсов пандемии для меня было то, что у меня была веская причина не посещать День Благодарения в 2020 году. Я был очень рад пропустить некоторые другие семейные праздничные мероприятия в том году. слишком. Зови меня Гринчем. Назови меня придурком. Но я просто не вижу смысла в этих больших праздничных посиделках.

состыковать все альтернативы

Я предпочел бы просто остаться дома со своей маленькой семьей или, может быть, с немного члены расширенной семьи — и на этом закончим.

Для меня есть что-то особенное и волшебное в небольшом семейном собрании. Это более интимно. Вы можете быть собой. Вы можете по-настоящему общаться с людьми, с которыми вы находитесь. И вам не нужно тратить дни на готовку, подготовку, пытаясь угодить миллиону разных людей.

Я работаю полный рабочий день, и когда у меня есть свободное время, я ненавижу тратить его на то, что истощает меня. Разве не самое время заняться делами, которые расслабляют вас и питают вашу душу? Большие праздничные посиделки высасывают мою душу, пока она не корчится на полу и не взывает о пощаде.

Понятно, что мы с мужем не всегда согласны в этом. Он скучает по всем предпандемическим праздникам. Он мечтает о том времени, когда будет совершенно безопасно отмечать праздники со своей огромной семьей и всеми их друзьями. Он процветает в больших группах. Он находит такие мероприятия вдохновляющими и бодрящими.

Здесь мы явно полярные противоположности. Это отстой.

упражнение 5 чувств

Но я скажу так: если вы похожи на меня и считаете праздничные посиделки изматывающими, деморализующими, напряженными, слишком дорогими или полными слишком большого количества токсичных людей, вы не одиноки. Нормально так себя чувствовать, правда.

Самое главное, что с тобой все в порядке. В течение многих лет я действительно думал я был ущербным, когда дело дошло до нежелания участвовать в этих вещах. Но когда я приблизился к своим 40 годам и увидел, что мои чувства не меняются, что бы я ни делал, я понял, что это именно то, кто я есть.

Еще до того, как разразилась пандемия, мы с мужем договорились, что хотя бы несколько больших праздников будем проводить дома. Я не думаю, что было бы справедливо сказать, что мы будем делать нет каникулы с нашей большой семьей, но мне нужно было пропустить несколько из них, чтобы оставаться в здравом уме.

Я думаю, что разумно пойти на несколько компромиссов, когда у вас с супругом разные подходы. Никто не обязан годами снова и снова делать то, что он ненавидит.

Я также думаю, что важно отметить, что если есть люди, посещающие ваши праздничные встречи, которые были токсичными или жестокими по отношению к вам в прошлом, вы абсолютно не обязаны присутствовать. Нуль. То же самое касается тех, кто неуважительно относится к вашей сексуальной ориентации, расе, стилю воспитания и так далее.

Такие вещи действительно не подлежат обсуждению, и я даю вам разрешение немедленно отменить ваши планы на предстоящий отпуск.

Опять же, никто не говорит, что нет смысла отмечать праздники вместе с другими. Просто то, как многие из нас делали это годами, просто не работает. Пришло время признать это, а затем найти разумный путь вперед.

отзыв яблочного пюре на вершине дерева

Это отстой, когда вы находите что-то, что должно быть веселым и веселым, абсолютно утомительным. Отстойно, когда это событие оставляет тебя в смятении. И действительно, жизнь слишком коротка, чтобы продолжать делать то, что заставляет вас так себя чувствовать.

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: