Как спорить перед детьми так, чтобы это действительно было полезно для здоровья, по мнению эксперта
Драка на глазах у детей неизбежна, но она не обязательно должна быть разрушительной.
Когда у нас с мужем родилась дочь, нас сразу же (с благими намерениями) предупредили, что нас ждут бессонные ночи и увеличение аргументов . И, о чудо, эти предупреждения оказались точными. Когда ты очень мало сплю а имея дело с хаотичным существом в доме, имеет смысл только то, что могут возникнуть новые ссоры. Как только мы оставил дни детства позади и наша дочь начала зеркально отражать наше поведение, правда, нам пришлось повнимательнее присмотреться именно к как мы могли бы разрешить разногласия в ее присутствии.
По мнению некоторых экспертов по воспитанию детей, спорить перед своими детьми на самом деле может быть здоровым. Или, более конкретно, может быть полезно иметь здоровый разногласия вокруг ваших детей. Но как вы и ваш партнер можете превратить острые разногласия в возможность обучения, а не причинить вред вашему ребенку или детям?
Саманта Бикман, лицензированный консультант по психическому здоровью в Консультирование по успокаивающим приливам , обрисовал несколько способов, которыми вы можете моделировать хорошее поведение перед детьми, когда вы и ваш партнер не согласны во взглядах.
Хорошо (и плохо) спорить перед детьми
[Если все сделано правильно], разногласия перед вашими детьми могут стать для них примером того, как не соглашаться с чем-то и сохранять спокойствие», - говорит Бикман. «Это показывает им, что это случается со всеми нами, и это не значит, что мы любим друг друга меньше. Разногласия нормальны в любых отношениях».
Конечно, точно так же, как дети отражают хорошее поведение, они также могут отражать не очень хорошее поведение. Хотя спокойное разрешение разногласий перед детьми может помочь им научиться решать проблемы, более горячий спор может иметь гораздо более разрушительный эффект.
«Если несогласие родителей приводит к крикам, обзываниям или любому другому неуважительному или агрессивному поведению, то дети учатся, что разногласия всегда сильны и приводят к сильной тревоге и стрессу», — говорит Бикман. «Это может заставить их избегать трудных разговоров с другими, избегать выражения своих потребностей и избегать установления границ. Это также является примером для подражания в том, как выглядят отношения, и позволяет им поверить, что такое обращение со своим партнером или обращение с ним со стороны партнера приемлемо. ... продолжение цикла».
Исследование 2017 года в Европейское путешествие педиатрии показали, что неоднократное столкновение с конфликтами между родителями в раннем возрасте может увеличить риск проблем с психическим здоровьем подростков. Как отмечает Бикман, наблюдение за повторяющимся агрессивным поведением родителей может привести к тревоге и стрессу у детей, что в конечном итоге нанесет ущерб их психическому здоровью и потенциально со временем приведет к поведенческим проблемам. По этой причине крайне важно научиться вести здоровые разногласия в присутствии своих детей.
Если вы не согласны, вот как это сделать… лучше.
«Если вы можете поставить разногласия на паузу, сделайте это», — говорит Бикман. «Отнесите его в другую комнату или сохраните на более позднее время, когда детей не будет рядом. И помните, что дети более осведомлены, чем мы склонны думать. Они могут читать язык тела так же хорошо, как и вы».
Однако, если вы не соглашаетесь перед своими детьми, есть способы сделать это таким образом, чтобы помочь им учиться и в конечном итоге оказать положительное, а не отрицательное влияние.
«Если разногласия действительно возникают на глазах у детей, найдите время поговорить с ними об этом», — говорит Бикман. «Объясните, что происходит, дайте им понять, что родители иногда не согласны и расстраиваются, и дайте им понять, что нельзя использовать этот язык или кричать друг на друга — что бы это ни было, это было неуместно или могло детям было сложно услышать. И откройте это для обсуждения и любопытства. Спросите их, есть ли у них какие-либо вопросы или что они чувствовали, видя, как ссорятся их родители. Важно нормализовать и подтвердить их опыт».
Она также указывает на важность использования «выровненного спокойного тона» наряду с уважительной речью. «Если вы не хотите, чтобы они повторяли то, что вы сказали, не говорите этого», — объясняет она. «То, как вы относитесь к их родителю, определяет то, как они относятся к родителю и другим людям».
Как говорит Бикман: «Разногласия – это нормально и часть жизни». Поэтому обучение наших детей тому, как не соглашаться здоровым и уважительным способом, поможет им не только в краткосрочной перспективе, но и в конечном итоге поможет определить, как они будут говорить со своим партнером в будущих отношениях.
безопасен ли энфамиль 2022
ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ:
