Мама поделилась 7 фразами, которые взрослые дети должны услышать от своих родителей
Это очень целительно для внутреннего ребенка человека.
С тенденцией внимательности или нежное воспитание такие фразы, как «Я так горжусь тобой» или даже «Я люблю тебя», обычно становятся повседневными фразами в семье.
И пока нет идеальный способ поощрять, воспитывать и любить ребенка, определенно есть некоторые вещи, которых, возможно, не хватало старшему поколению родителей, когда дело касалось заботливой и заботливой среды в 70-х, 80-х и 90-х годах.
Для некоторых взрослых детей есть словесные утверждения, которые редко (или никогда) не произносились в их доме, когда они росли, но все равно означали бы: так много если сказать им сегодня.
Создатель ТикТок Барб Шмидт которая использует @PeacefulBarb в TikTok, поделилась своим списком «7 вещей, которые взрослые дети должны услышать» от своих родителей, и это быстро стало вирусным, поскольку взрослые дети идентифицировали некоторые сообщения, которые им не хватает в их жизни.
видео является отличным напоминанием для нынешних родителей, которые находятся в окопах, которым может понадобиться некоторое руководство по ободрению и любви, чтобы сказать своим детям, а также глубоко исцеляющее и исправляющее путешествие для любых взрослых детей, которые никогда не получали такого устного подтверждения от их родители в детстве.
Шмидт — автор международных бестселлеров, мотивационный спикер, коуч по менталитету и учитель осознанности, у нее двое взрослых детей, поэтому она кое-что знает о семье, общении и исцелении.
Вербальные аффирмации для детей и взрослых детей
Ее список выглядит следующим образом:
влажные салфетки Kleenex сняты с производства
Я так горжусь тем, что я твой родитель.
Я сожалею о своих родительских решениях, которые причинили тебе боль.
Я здесь, чтобы выслушать, если вы хотите рассказать мне об этом.
Ты невероятно дорог мне.
уникальное имя для девочки
Я всегда буду любить тебя, несмотря ни на что.
Моя жизнь изменилась к лучшему, потому что в ней есть ты.
Ваша ценность не определяется вашей продуктивностью, должностью или статусом ваших отношений.
Расскажите мне о своих надеждах и мечтах в жизни. Я хочу знать больше о том, что важно для тебя.
Видео быстро стало вирусным, набрав более 1,1 миллиона просмотров и 100 тысяч лайков. Тысячи пользователей TikTok также прокомментировали клип, перечислив свои личные фразы, которые они хотели бы, чтобы их собственные родители сказали им в детстве.
«Я доверяю вам решения, которые вы принимаете в своей жизни», — написал один пользователь.
Другой сказал: «Вы не должны жить своей жизнью, основываясь на наших страхах. Иди и живи так, как считаешь нужным. Мы верим вам.'
Другой прокомментировал травму поколений, связанную с образом тела.
«Я хочу, чтобы моя мама поверила и сказала, что моя ценность не связана с размером моего тела. Хотел бы я, чтобы она тоже поверила в это о себе», — написали они.
Один пользователь сказал, что им даже не нужно слышать эти конкретные фразы, а скорее общее извинение за признание того, что нужно работать лучше и работать над собой.
имена означающие воин
«Простое искреннее извинение — это все, что многим из нас нужно услышать. Добавьте к этому: «Я начал посещать психотерапевта, чтобы поработать над собой», — заметил пользователь.
«Я отчаянно пытаюсь объяснить маме, что это то, что мне нужно от нее услышать. Но она этого не понимает», — написал другой обиженный пользователь.
Другой повторил: «Это заставляет меня немного плакать, потому что да, я абсолютно хочу услышать эти вещи и чтобы мой родитель имел в виду их».
короткие названия цветов
Польза аффирмаций для детей
Эксперты сходятся во мнении, что простые словесные аффирмации для детей например, «Я так горжусь тобой» или говоря ребенку, что твоя любовь не обусловлена, может оказать положительное влияние на его развитие в дальнейшей жизни.
«Положительная словесная похвала — невероятный стимул для малышей, а когда похвала касается их уникальных качеств, вы можете увидеть их чувство саморасцвета», — говорит он. Кристина Фернивал , LPCC, детский и семейный консультант и мама двоих детей рассказала Удар .
«Ребенок подумает: «Мои родители считают меня добрым, заботливым, умным, забавным и привлекательным, поэтому я должен быть таким!»
Вербальные утверждения также могут действовать как механизм преодоления, когда дети чувствуют себя расстроенными или подавленными.
«Вы можете помочь напомнить своему ребенку об его способностях или сильных сторонах с помощью утверждения во время негативной ситуации, чтобы помочь вашему ребенку восстановить состояние спокойствия», — продолжил Фернивал.
Как практиковать словесные аффирмации с детьми
Чтобы помочь вашему ребенку увидеть преимущества аффирмаций, попросите его практиковать фразы в то время, когда он не расстроен и не вне себя от радости.
«Вы можете использовать зеркало в тихий утренний момент, чтобы ваш ребенок попрактиковался в произнесении утверждений про себя, или вы можете подчеркивать сильные стороны вашего ребенка в течение дня и подводить итоги за ужином, когда он повторяет свои сильные стороны вам в ответ», — предложил Ферниваль.
Один из ключей — выбрать одну или две фразы и придерживаться их. Рутина и повторение этих ключевых фраз закрепятся, а не будут постоянно меняться.
ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ:
