Большинство людей с СДВГ испытывают РСД — и мы должны знать об этом

Страшная мамочка и Упьяносе/Гетти

Большинство людей имеют достаточно ясное представление о том, что СДВГ к настоящему времени. Мы знаем, что речь идет не только о маленьких мальчиках, которые не могут перестать подпрыгивать на стуле, чтобы сосредоточиться на школьных занятиях. Мы знаем, что это не вызвано плохим воспитанием. Мы знаем, что есть генетический компонент , что означает, что если он есть у родителей, то, скорее всего, он будет и у их ребенка.

СДВГ проявляется по-разному — у девочек и мальчиков он часто проявляется по-разному, и у него есть свои положительные стороны. У моего 15-летнего сына СДВГ, а вместе с ним и быстрый мозг, который, хотя и не может сосредоточиться на предписанных задачах, может гиперфокусироваться на действительно интересных вещах случайным образом, таких как сборка кубиков Рубика, изучение черных дыр или преподавание. самому играть на пианино. Многие люди с СДВГ и их родители с гордостью расскажут вам список достижений, которых, по их мнению, они не смогли бы достичь без СДВГ.

Отзыв органических пакетов Gerber

Тем не менее, один аспект СДВГ, который только недавно привлек внимание, называется дисфория, чувствительная к отторжению, или RSD . Это не отдельный медицинский диагноз — это определенный набор симптомов, которые идут рука об руку с СДВГ.

Что такое чувствительная к отвержению дисфория?

Нетрудно догадаться, что такое РСД или почему люди с СДВГ испытывают его. Его название — чувствительная к отвержению дисфория — говорит само за себя: чувство дисфории (сильного дискомфорта), возникающее из-за чувствительности к отвержению.

Несколько лет назад я заметил, что моего сына с СДВГ выговаривали и придирались во много раз чаще, чем его младшую сестру, у которой нет СДВГ, а также она от природы уступчива и любит людей. я заметил, что мой исправления его , в основном, когда он не принимал лекарств, были безжалостны. Я привык постоянно ругать его. Я так старался исправить его поведение и подготовить его к реальному миру, что чуть не пропустил то, что делал, чтобы его . Я причинял боль своему ребенку.

Как выглядит РСД?

Почти 100% людей с СДВГ испытывают ту или иную форму ОСБ, которая проявляется как сильная реакция на реальное или воображаемое неприятие или пренебрежение. Точно так же, как СДВГ, RSD не выглядит одинаково для всех.

Для некоторых людей ОСБ может выглядеть как интенсивная версия угождения людям. В отличие от моей дочери, которая может быть тревожным перфекционистом, но у которой нет СДВГ, люди, имеющие дело с РСД, могут испытывать сильное желание достичь совершенства. прежде всего потому, что они обеспокоены отказом .

лекарство от запоров у ребенка

Они могут бояться, что если они недостаточно хороши — например, если они не могут постоянно получать пятерки, — то они будут меньше нравиться или вообще отвергнуты людьми, чье мнение для них важно. Элиза, мама троих детей, живущая в Южной Каролине, рассказала, что испытала на себе такой тип ОСБ, направленный внутрь себя. Друзья и семья всегда советовали ей перестать быть такой чувствительной, когда она была моложе. Став взрослой, она отправилась в долгожданную поездку, чтобы встретиться с друзьями по работе в другом штате. Она сказала, что ей потребовалось всего четыре часа, прежде чем случайный комментарий убедил ее, что ее коллеги ненавидят ее и считают идиоткой. Позже она узнала, что это вовсе не так, но в тот момент она не могла себя в этом убедить. Это сильно повлияло на ее способность получать удовольствие от поездки, хотя она никогда не высказывала вслух свои опасения.

ЛСОфото/Гетти

Для других RSD может пойти в противоположном направлении. Оно может проявляться громко или даже бурно. Это может выглядеть как нытье, иррациональный плач, неприкрытая ярость или отказ — они могут просто вообще перестать пытаться. Если человек с СДВГ выражает свой страх быть отвергнутым или ведет себя странно, пытаясь управлять своим поведением, это может даже стать самосбывающимся пророчеством. Человек, на которого направлен страх быть отвергнутым, в конечном итоге отвергает страдальца.

Это одна из причин, почему важно знать об этом аспекте СДВГ. Это причудливое поведение, это неповиновение, эта чрезмерная реакция, которую вы наблюдаете, могут иметь под собой вескую причину. Нет ничего плохого в людях с СДВГ. Однако их мозг работает по-другому, и нам нужно освободить место для этого.

Какой ОСБ не

Из-за того, как быстро может проявиться ОСБ и настолько не соответствовать действительности, ОСБ часто неправильно поставленный диагноз как биполярное расстройство, посттравматическое стрессовое расстройство, обсессивно-компульсивное расстройство, депрессия или даже социальная фобия (сильный страх социальных взаимодействий).

Но RSD не является ни одной из этих вещей. Это часть СДВГ, и она может появляться и исчезать в разной степени и проявляться по-разному у каждого человека с СДВГ. Одно из основных отличий между РСД и этими другими расстройствами заключается в том, что РСД, хотя и может быть интенсивным, обычно быстро исчезает (хотя негативное чувство иногда может сохраняться в течение нескольких недель или месяцев, что еще больше повышает вероятность ошибочного диагноза).

Когда я оглядываюсь на годы, когда я учился понимать мозг своего сына, чтобы лучше поддерживать его, я с сожалением думаю, что неудивительно, что большинство людей с СДВГ испытывают РСД. Люди с СДВГ уже обладают нервной системой, которая сильнее реагирует на раздражители окружающей среды. Они склонны испытывать все по-крупному. И исследование показало что к 12 годам дети с СДВГ получают на 20 000 негативных сообщений о себе больше, чем дети без СДВГ. Это душераздирающе.

Как избежать и справиться с ОСБ

Мне потребовались годы, чтобы добраться до места, где я понял, как важно для меня измениться мой поведение даже больше, чем это было для моего сына, чтобы изменить его поведение. А в прошедшие годы он слышал много критики. Он все еще слышит больше критики, чем его сестра, если быть честным, хотя я резко изменил то, как я общаюсь с ним с тех ранних лет. К счастью, он хорошо приспособлен, и его самооценка во многом даже лучше, чем у типичного 15-летнего подростка. Он уверен и доволен тем, кто есть.

Лечение доступно для тех, кто страдает от интенсивных, повторяющихся эпизодов РСД. Врачи нашли несколько лекарств, которые можно использовать не по прямому назначению, чтобы обуздать побочные эффекты (спросите своего врача об этом, если вы чувствуете, что вы или ваш ребенок достигли этой точки). Традиционных стимуляторов, используемых для лечения СДВГ, часто бывает достаточно для сдерживания случаев РСД. Это потому, что когда симптомы СДВГ у человека контролируются, он с меньшей вероятностью получит этот ужасный шквал негативных отзывов от сверстников и взрослых. Они также с большей вероятностью преуспеют в школе или на работе, и им будет легче общаться с другими, когда они не проявляют импульсивного поведения или невнимательности, которые могут помешать построению отношений. Последнее верно для моего сына.

выберите формулу против еды

Мы так много узнали о СДВГ за последние несколько десятилетий, и хотя у СДВГ есть свои положительные стороны, дисфория, чувствительная к неприятию, является одним из его аспектов, который может быть действительно разочаровывающим. Я надеюсь, что изучение ОСБ может помочь людям, которые могут страдать и не понимать, почему, и я надеюсь, что те, кто читает это, у кого нет СДВГ, найдут понимание, которое приведет к состраданию к тем, у кого он есть.

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: