Наши 5 лучших пробиотиков для детей и их преимущества

Если вы ищете лучшие пробиотики для детей, вы пришли в нужное место. Вот наши лучшие 5 вариантов, основанные на их преимуществах. 1. Lactobacillus reuteri Protectis: было показано, что этот пробиотик уменьшает колики, газообразование и плач у младенцев. Также было показано, что он повышает иммунитет и снижает риск аллергии. 2. Bifidobacterium infantis: было показано, что этот пробиотик снижает риск экземы и других аллергий у младенцев. Также было показано, что он повышает иммунитет и снижает риск желудочно-кишечных инфекций. 3. Lactobacillus rhamnosus GG: было показано, что этот пробиотик снижает риск диареи, респираторных инфекций и экземы у младенцев. Также было показано, что он повышает иммунитет. 4. Bifidobacterium breve: было показано, что этот пробиотик снижает риск желудочно-кишечных инфекций у младенцев. Также было показано, что он повышает иммунитет. 5. Lactobacillus acidophilus: было показано, что этот пробиотик снижает риск желудочно-кишечных инфекций у младенцев. Также было показано, что он повышает иммунитет и снижает риск аллергии.

Обновлено 26 января 2023 г. 10 минутное чтение

Что такое пробиотики и полезны ли они для младенцев?

Пробиотики, как правило, являются хорошими бактериями родовБифидобактерии , лактобактерии , сахаромицеты ,истрептококк.

Эти пробиотические штаммы включают:

• Бифидобактерии молока БИ-07

• Бифидобактерии дети EVC001 ( Б. ребенка )

• Лактобациллы рамнозус GG

• лактобактерии реутери NCIMB 11951 ( Л. реутери )

• лактобактерии растения DSM 9843

Клинические испытания показывают, что продукты с пробиотиками могут быть полезны для здоровья вашего ребенка.здоровье кишечника. Они также могут производить побочные продукты метаболизма, которые помогают поддерживать здоровье развивающейся иммунной системы вашего ребенка. (1)

Исследования и клинические испытания также показали, что использование пробиотиков может помочь предотвратить или лечить определенные заболевания желудочно-кишечного тракта, в том числе следующие: (1)

• Острый инфекционныйдиарея
• Антибиотикоассоциированная диарея
• Запор
• Атопический дерматит илиэкзема– воспалительное заболевание кожи, которое приводит к зуду и риску инфицирования кожи
• Гастрит– воспаление слизистой оболочки желудка вредными бактериями, такими какХеликобактер пилори
• НЭК (некротизирующий энтероколит) – тяжелое воспаление у недоношенных детей, вызывающее атрофию тканей кишечника и образование отверстий.
• ХЯК (хронический язвенный колит) – аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система атакует слизистую оболочку толстой кишки.

Младенцы естественным образом подвергаются воздействию этих хороших бактерий, особенно отгрудное молокои какую-то формулу, и через установленнуюкишечные бактерииколонии в родовых путях, если у вас были вагинальные роды.

Пробиотики в грудном молоке

Грудное молоко является богатым источником пробиотиков или хороших кишечных бактерий для вашего ребенка. Таким образом, дети, находящиеся на грудном вскармливании, могут не нуждаться в ежедневных пробиотических добавках, если вы регулярно принимаете их.грудное вскармливание. (2)

Исследования также показывают, что человеческое грудное молоко обогащает пробиотики и защищает эти живые микроорганизмы, поскольку они транспортируются в нижний отдел кишечника вашего ребенка через кислую среду желудка. (2)

Кроме того, молоко, по-видимому, действует как инкубатор для этих хороших бактерий, помогая увеличить их дозу и вероятность успешной колонизации.

Но не беспокойтесь, если вы не можете или не хотите кормить грудью, потому что пищевые добавки и детские пробиотики могут помочь поддержать вашего малыша.кишечный микробиомчтобы их пищеварительная система была здоровой.

Безопасны ли пробиотические добавки для детей?

Пробиотики не регулируются FDA (Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов), поэтому лучше выбрать известный бренд, чтобы обеспечить безопасность вашего ребенка. (1)

Хорошей новостью является то, что пробиотики добавлены вдетские смесиклассифицируются как GRAS (обычно считаются безопасными) в соответствии с правилами FDA. (1)

Всегда консультируйтесь с вашим педиатр перед тем, как давать пробиотики ребенку.

выбор родителей гмо магазины

Наши лучшие 5 вариантов пробиотиков для детей

1. LoveBug Детские пробиотические капли (0,34 жидких унции, 20,95 долларов США)- Сертифицированный USDA* органический пробиотик с 15 миллиардами КОЕ (колониеобразующих единиц) на порцию, шестью пробиотическими штаммами и запатентованной технологией доставки (*USDA означает Министерство сельского хозяйства США.)
2. БиоГая Защищено Пробиотические капли (0,17 жидких унций, 19,99 долларов США)– Протестировано более чем в 150 клинических испытаниях и оценено в исследовании 2012 года среди лучших пробиотических продуктов с рейтингом A по эффективности (3)
3. Культурный Baby Grow (0,30 жидких унций, 28,49 долларов США)– Не содержит ГМО (без генетически модифицированных организмов) и считается одним из лучших пробиотических продуктов с рейтингом А по эффективности (3)
4. Гербер Хорошее начало Успокаивающий Успокаивающий Пробиотические капли (0,34 жидких унции, 22,40 доллара США)– Клинически доказано сокращение времени плача отколикина 50% за одну неделю и уменьшитьчастота срыгиванияна 50% за две недели
5. Сад жизни Детские пробиотики (1,9 жидких унций, 24,99 доллара США)- Подтверждено проектом без ГМО, сертифицировано USDA Organic и самые доступные пробиотики в нашем списке.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о каждом детский пробиотический продукт .

Пробиотические капли LoveBug Baby

(источник: lovebugprobiotics.com)

Цена

• Пробиотические капли LoveBug Baby для детей от 6 до 12 месяцев, одна бутылочка (0,34 жидких унции) — 20,95 долларов США.

Что делает его особенным?

• Шесть пробиотических штаммов, включаяЛ. рамнозус ГГ, Б. Младенец ,иБ. молока
• Без ГМО (генетически модифицированных организмов), сахара и распространенных аллергенов
• 15 миллиардов КОЕ (колониеобразующих единиц) на порцию (жидкая форма)
• Выпускается в виде безвкусного мелкого порошка или жидких капель.
• Содержит 400 МЕВитамин Д
• Бренд утверждает, что продукт имеет запатентованную технологию доставки BIO-tract, которая последовательно доставляет по крайней мере в 15 раз больше живых, жизнеспособных пробиотических микроорганизмов через желудочную кислоту по сравнению с обычными или стандартными капсулами.
• органический, сертифицированный USDA

Ключевая особенность

• Штаммы пробиотиков/бактерий: Л. рамнозус ГГ, Б. ребенка , Л. реутери , Б. молока,Л. растения, иЛ. ацидофильный

• Как это управляется:7 капель или одна порция порошка для смешивания с молоком или водой

• Особенности безопасности:Без сахара, без ГМО и без аллергенов

Отозвать продукт

• Никто

Минусы

• Некоторые родители жаловались, что этот продукт ухудшает самочувствие их детей, страдающих коликами, и вызывает диарею или запор.
• Он не поставляется с капельницей.

Другие пробиотические продукты LoveBug

• Детский пробиотик LoveBug для детей от 6 до 12 месяцев, одна коробка (30 порционных стиков) — 20,95 долларов США.
• LoveBug Infant Probiotics для детей от 0 до 6 месяцев, одна коробка (30 порционных стиков) — 19,95 долларов США.
• Пробиотики для малышей LoveBug, одна коробка (30 порционных стиков) — 23,95 доллара США.
• Пробиотики LoveBug Kids, одна бутылка (30 жевательных таблеток) — 19,95 долларов США.

Пробиотические капли BioGaia Protectis (оригинал)

(источник: biogaia.com)

Цена

• Пробиотические капли BioGaia Protectis (оригинальные), одна бутылка (0,17 жидких унций) — 19,99 долларов США (цена на Amazon)

Что делает его особенным?

• Протестировано более чем в 150 клинических испытаниях
• Надежный бренд, продано более 74 миллионов бутылок
• Без глютена, без молока и без лактозы
• 100 миллионов живыхЛ. реутери Защищенона порцию (5 капель)
• BioGaia входит в число лучших пробиотических продуктов с рейтингом А по эффективности против желудочно-кишечных расстройств, включая инфекционную диарею (3)
• Бренд утверждает, что этот продукт безопасен для длительного использования.

Ключевая особенность

• Пробиотик/штамм бактерий: Л. реутери ДСМ 17938

• Как это управляется:5 капель в день или по рекомендации врача

• Особенности безопасности:Не содержит молока, глютена и лактозы

Отозвать продукт

• Никто

Минусы

• Некоторые родители жаловались, что это усугубило колики, газы, срыгивания и диарею у их ребенка.

Другие пробиотические продукты BioGaia

• BioGaia Protectis Immune Active Probiotic Drops для детей от 0 до 36 месяцев, одна бутылка (0,34 жидких унции) — 26,99 долларов США (цена на Amazon)
• Пробиотические капли BioGaia Protectis с витамином D, одна бутылка (0,34 жидких унции) — 26,99 долларов США (цена на Amazon)

Culturelle Baby Grow + Thrive Капли с пробиотиками и витамином D

(источник: amazon.com)

Цена

• Culturelle Baby Grow + Thrive для детей от 0 до 12 месяцев, одна бутылочка (0,30 жидких унций) — 28,49 долларов США.

Что делает его особенным?

• Флакон с капельницей
• Не содержит молочных продуктов, пшеницы, яиц, лесных орехов, арахиса и ГМО
• Содержит 400 МЕ витамина D.
• Культурный (Л. рамнозус ГГ) входит в число лучших пробиотических продуктов, получивших рейтинг А в исследовании 2012 года за эффективность против желудочно-кишечных расстройств, включая инфекционную диарею (3)

Ключевая особенность

• Штаммы пробиотиков/бактерий:Lactobacillus rhamnosus GG иБифидобактерии подвид животных молока (ББ-12)

• Как это управляется:5 капель один раз в день или по назначению врача

• Особенности безопасности:Не содержит молочных продуктов, яиц, орехов, арахиса, пшеницы и ГМО

Отозвать продукт

• Никто

Минусы

• Некоторые родители жаловались, что продукт имеет неприятный запах и плохо пахнет какашками их ребенка.

Другие пробиотические продукты Culturelle

• Culturelle Baby Calm & Comfort для детей от 0 до 12 месяцев, одна бутылочка (0,30 жидких унций) — 28,49 долларов США.
• Culturelle Baby Grow + Thrive для детей от 0 до 12 месяцев, одна коробка (30 стиков) — 26,99 долларов США.

Gerber Good Start успокаивающие пробиотические капли

(источник: walmart.com)

Цена

• Успокаивающие пробиотические капли Gerber Good Start Soothe, одна бутылка (0,34 жидких унции) — 22,40 доллара США (цена в Walmart)

Что делает его особенным?

• Бренд утверждает, что клинически доказано, что этот продукт сокращает время плача на целых 50% за одну неделю, снижает частоту срыгивания на 50% за две недели и балансирует микробиом кишечника ребенка. Однако эти заявления не были оценены FDA.
• СодержитЛ. реутери ДСМ 17938, подобные тем, которые естественным образом содержатся в грудном молоке (а также используются вформулы Гербера)
• 100 миллионов КОЕ на порцию

Ключевая особенность

• Пробиотик/штамм бактерий: Л. реутери ДСМ 17938

• Как это управляется:5 капель один раз в день

• Особенности безопасности:Без ГМО

Отозвать продукт

• Никто

Минусы

• Некоторые родители жаловались, что это не работает, как рекламируется, потому что у их детей, страдающих коликами, больше газов и больше плача.

Другие пробиотические продукты Gerber

• Gerber Good Start Soothe Витамин D и пробиотические капли, одна бутылка (0,34 жидких унции) — 17 долларов (цена в Walmart)
• Gerber Good Start Gentle Everyday Probiotic & Vitamin D Drops, одна бутылка (0,34 жидких унции) — 22,90 доллара США (цена в Walmart)
• Gerber Good Protect Replenishing Probiotic Drops, одна бутылка (0,34 жидких унции) — 21,90 долларов США (цена в Walmart)

Детские пробиотики Garden of Life

(источник: amazon.com)

Цена

• Детские пробиотики Garden of Life, одна бутылка (1,9 жидких унций) — 24,99 долларов США.

Что делает его особенным?

• Семь пробиотических штаммов
• Подтвержденный проект без ГМО
• Сертифицированный USDA органический продукт
• Сертифицированный без глютена
• Сертифицированный веган
• 4 миллиарда КОЕ на порцию
• Самые доступные пробиотики в нашем списке

Ключевая особенность

• Штаммы пробиотиков/бактерий: Лактобациллы рамнозус GG , Л. ацидофильный, Л. реутери , Б. ребенка , Б. бифидум, Б. лонгум, иБ. молока

• Как это управляется:2 мл или 0,07 жидких унций (используя входящий в комплект шприц)

• Особенности безопасности:Без химикатов, искусственных ароматизаторов, подсластителей и красителей

Отозвать продукт

• Никто

Минусы

• Некоторые родители жаловались на ужасный запах и кислый вкус.

Другие пробиотические продукты Garden Of Life для детей

У бренда есть десятки пробиотических продуктов для всех возрастов, но есть и другие варианты для детей:

• Пробиотики Garden of Life Raw для детей, одна бутылка (3,4 жидких унции) — 30,99 долларов США.
• Garden of Life Probiotics Organic Kids+, одна бутылка (30 жевательных таблеток) — 25,99 долларов США.

Резюме и рекомендации

Органические пробиотики, сертифицированные Министерством сельского хозяйства США, с шестью штаммами пробиотиков

• LoveBug Детские пробиотические капли- 0,34 жидких унции, 20,95 долларов США.

Протестировано в более чем 150 клинических испытаниях и получило рейтинг А за эффективность

• БиоГая Защищено Пробиотические капли- 0,17 жидких унций, 19,99 долларов США.

Без ГМО и рейтинг А по эффективности

• Культурный Детские расти- 0,30 жидких унций, 28,49 долларов США.

Клинически доказано, что он сокращает время плача и частоту срыгивания

• Гербер Хорошее начало Успокаивающий Успокаивающий Пробиотические капли- 0,34 жидких унции, 22,40 доллара США

Проект без ГМО Проверено и сертифицировано USDA Organic

• Сад жизни Детские пробиотики- 1,9 жидких унций, $ 24,99

Результаты исследований: польза пробиотических добавок для детей

Естественное воздействие хороших кишечных бактерий на младенцев

Многочисленные исследования показали, что хорошие бактерии приносят пользу детям и взрослым, в том числе снижают риск развития рака. (1)(4)

Некоторые из этих исследований также продемонстрировали преимущества пробиотиков, такие как профилактика атопической экземы, если их принимать во время лечения.пренатальныйи период лактации. (1)

Помогает предотвратить или уменьшить колики

Клинические испытания 2007 года сЛ. реутерипоказали, что пробиотики могут помочь младенцам с коликами, в том числе сократить время плача. Исследование проводилось с младенцами, находящимися на грудном вскармливании. (5)

Помогает предотвратить или уменьшить кислотный рефлюкс

Некоторые исследования также показали, что пробиотики могут быть неинвазивной, рентабельной, безопасной и профилактической стратегией здравоохранения при кислотном рефлюксе и регургитации у младенцев. (6)(7)

Помогает облегчить острый гастроэнтерит и другие проблемы с пищеварительной системой

Исследования показывают, что пробиотики могут помочь предотвратить или облегчить некоторые проблемы и болезни пищеварения: (1)(8)

• Острый инфекционныйдиарея(особенно пробиотические штаммылактобактерии дом, Л. реутери , термофильный стрептококк, Бифидобактерии молока, и LGG илиЛактобациллы рамнозус GG)
• Антибиотикоассоциированная диарея (особенно пробиотические штаммы LGG,Б. молока , С. термофильный, исахаромицеты буларди)
• Гастрит (воспаление слизистой оболочки желудка, вызванное вредными бактериями)Хеликобактер пилориинфекция) – исследования с использованием ферментированных пищевых продуктов с живыми микроорганизмамиL.casei DN-114 001показал положительные результаты
• CUC (хронический язвенный колит, аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система атакует слизистую оболочку толстой кишки) – особенно пробиотические штаммы.С термофильный, Бифидобактерии разновидность,илактобактерии разновидность

Помогает предотвратить или уменьшить экзему (атопический дерматит)

Хотя исследования остаются неубедительными в отношении того, можно ли доказать, что пробиотики являются эффективным средством лечения экземы или атопического дерматита (воспалительного заболевания кожи, которое приводит к зуду и риску заражения кожи), некоторые из них показали обнадеживающие результаты. (1)

В клиническом исследовании 2005 года младенцам с диагнозом экзема от умеренной до тяжелой степени давалилактобактерии ферментация. Они показали заметное улучшение степени и тяжести их симптомов после приема пробиотиков в течение восьми недель. (1)(9)

Помогает при запорах и СРК (синдром раздраженного кишечника)

Исследования показывают, что пробиотики, такие как LGG, по-видимому, не лечат СРК (синдром раздраженного кишечника), состояние, характеризующееся хроническими проблемами дефекации, включая диарею.запор, и боли в животе. (10)

Однако пробиотики могут облегчить некоторые симптомы, в том числе ощущение вздутия живота. (10)

Помогает предотвратить НЭК

Животик новорожденного стерилен при рождении, а кишечный микробиом заносится с грудным молоком или смесью.

Из-за частого лечения антибиотиками и возможного ограниченного кормления недоношенные дети имеют повышенный риск НЭК (некротизирующего энтероколита), серьезного воспаления, которое вызывает отмирание тканей кишечника и образование отверстий. (1)

Клинические испытания показали, что добавки с пробиотиками могут помочь предотвратить тяжелый НЭК и снизить уровень смертности недоношенных детей. (11)

Снижает риск заболевания, если ваш ребенок находится в детском саду или дошкольном учреждении

Дети и младенцы чаще болеют инфекциями желудочно-кишечного тракта и дыхательных путей припосещение дошкольного учрежденияили детские сады, чем те, о которых заботятся дома. (12)

Клинические испытания показали, что добавки с пробиотиками могут быть безопасным и эффективным средством профилактики желудочно-кишечных и респираторных инфекций у этой группы населения. (12)

Как выбрать лучшие пробиотики для вашего ребенка

Безопасность и клинические исследования

Хотя FDA не регулирует использование пробиотиков, многочисленные исследования показали, что они могут быть безопасными и эффективными в качестве средства от различных заболеваний. (1)(3)

БиоГая (Л. реутери защищенный SD2112) и культурный (Л. рамнозус ГГ) входят в число лучших пробиотических продуктов, получивших рейтинг А за эффективность против желудочно-кишечных расстройств, включая инфекционную диарею, в исследовании 2012 года. (3)

Ингредиенты и рецептура

Бифидобактерииилактобактерииявляются двумя наиболее часто используемыми бактериями в детских пробиотиках. Они также являются одними из наиболее изученных.

количество КОЕ

Стандартного числа не существует, но большинство пробиотиков содержат миллионы или миллиарды КОЕ (колониеобразующих единиц) на порцию. Это число часто относится к КОЕ продукта на миллилитр, грамм или размер порции.

КОЕ относится к предполагаемому количеству микроорганизмов в пробиотической добавке.

Какие типы пробиотиков доступны?

Большинство детских пробиотиков выпускаются в виде жидких капель или в виде порошка, который можно добавлять в молоко, воду или мягкую пищу.

Несколькодетские смеситакже содержат пробиотики. Некоторые примеры:

• Формулы HiPP
• формулы Гербера
• Выбор родителей

Доступны жевательные пробиотики, но они предназначены для детей старшего возраста (от 2 лет). Не давайте их ребенку, потому что они представляют риск удушья.

Доступны и другие формы пробиотиков, но большинство из них не рекомендуются для младенцев и детей младшего возраста:

• Ферментированные продукты, такие как квашеная капуста
• Ферментированные напитки, такие как некоторыейогуртовые напитки
• Капсулы
• Таблетки

Зачем давать ребенку дополнительные пробиотики?

Дети, находящиеся на грудном вскармливании, реже нуждаются в дополнительных пробиотиках, потому что грудное молоко богато этими живыми микроорганизмами.

Тем не менее, ваш педиатр может рассмотреть вопрос о добавлении пробиотиков, особенно если у вашего ребенка проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Побочные эффекты и потенциальные риски пробиотических добавок для детей

Хотя пробиотические добавки полезны при желудочно-кишечных проблемах, они также могут вызывать противоположный эффект и приводить к следующим побочным эффектам: (13)

• Расстройство желудка
• Желудочный дистресс
• вздутие живота
• Газ

Эти симптомы обычно появляются в течение первых нескольких дней приема пробиотиков, но, скорее всего, исчезнут, как только животик вашего ребенка привыкнет к дополнительным живым микроорганизмам.

Они случаются редко, но возможные риски использования пробиотических добавок следующие: (13) (14)

• Развитие устойчивости к антибиотикам
• Развитие инфекции
• Развитие вредных побочных продуктов метаболизма

Что я должен знать, прежде чем давать пробиотики моему ребенку?

Пробиотики не следует давать серьезно или хронически больным детям, если только ваш педиатр не установит, что их преимущества перевешивают риски.

Когда детям следует принимать пробиотики?

Это зависит от потребностей вашего ребенка. Ваш лечащий врач может порекомендовать пробиотики после того, как ваш ребенок принял антибиотики, особенно если у него возникла диарея из-за лекарств.

Следуйте советам вашего педиатра, если они рекомендуют ежедневно или только несколько дней в неделю.

Помните, что пробиотики, включая ферментированные продукты, такие как квашеная капуста или пищевые добавки, содержат живые микроорганизмы, которые могут повлиять на микробиом кишечника вашего ребенка. Давайте их ребенку только по совету врача.

Можно ли давать детям пробиотики каждый день?

Ваш педиатр может посоветовать ежедневные добавки, если вы имеете дело с коликообразным ребенком. Однако, в зависимости от различных факторов, они также могут выбрать менее частый график.

Минимальный возраст: безопасны ли пробиотические капли для новорожденных?

Не существует определенного минимального возрастного ограничения для использования пробиотиков, потому что они на самом деле являются неотъемлемой частью кишечного микробиома вашего ребенка. Они естественным образом содержатся в большом количестве в грудном молоке.

Тем не менее, лучше всего спросить своего лечащего врача, нужны ли вашему ребенку пробиотики, и его рекомендации относительно того, какие из них использовать, особенно если ваш ребенок родился недоношенным или имеет метаболические, пищеварительные или иммунные нарушения.

Часто задаваемые вопросы

Помогают ли детские пробиотики при газах?

Да. Пробиотики могут помочь облегчить колики, газы и метеоризм. Однако они также могут вызывать эти симптомы при первом приеме. (13)

Пробиотики вызывают расстройство желудка?

В большинстве случаев пробиотики не вызывают расстройства желудка. Они даже используются для облегчения проблем с желудочно-кишечным трактом.

Тем не менее, они могут вызвать расстройство желудка, желудочные расстройства, вздутие живота и газы в течение первых нескольких дней их приема. (13)

Является ли Gripe Water пробиотиком?

Нет. Gripe water не является пробиотиком, но некоторые составы, такие какWellements Органическая пробиотическая грип-вода, содержат штаммы полезных кишечных бактерий.

Другие варианты пробиотиков для младенцев и детей старшего возраста

• Nordic Naturals Baby's Nordic Flora Пробиотик в порошке
• Pedia-Lax Probiotic Yums (жевательный)
• Жидкий пробиотик Мэри Рут
• Klaire Labs Ther-Biotic Пробиотик для младенцев в порошке
• Пробиотические капли Mommy’s Bliss
• Стартовый набор с пробиотиками Evivo Baby
• Омни-биотическая панда
• Little Spoon Gut Feeling Пробиотики

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: