Болезненный недуг при беременности, который у вас мог быть (но не знал, что у вас было имя)

nazar_ab / Getty

Я была на нескольких месяцах беременности моим третьим ребенком, когда начались боли. Я заметил это, когда долго стоял на ногах или когда залезал в кровать и вставал с нее. Было такое ощущение, будто кто-то ударил меня ногой по женской части ... В самом деле жесткий. Какое-то время мне казалось, что моя лобковая кость ушиблена, хотя я не могла вспомнить, чтобы что-то с ней делала.

С это был мой третий , Я знала, что случайные боли могут быть нормальным явлением во время беременности. У меня была сильная боль в круглой связке со вторым ребенком, которая чувствовала, как будто кто-то ударил меня ножом в бок, но это было недолгим. Боль в промежности варьировалась от тупой до острой, и она продолжалась и продолжалась.

Было больно, когда я стоял слишком долго. Было больно, когда я слишком много ходил. Было больно, когда я садился и выходил из машины. Было больно, когда я расставлял ноги дальше, чем на ширину плеч. В общем, двигаться было больно.

Я поговорил со своим врачом - точнее, с двумя из них - об этой боли, и их ответы были почти идентичны: это, вероятно, просто ребенок, давящий вам на таз. Это нормально, когда внизу чувствуется давление.

Я пыталась объяснить им, что знаю, что такое тазовое давление (привет, третий ребенок), и что это было по-другому. Это была острая боль прямо в верхней части лобковой кости. «Да, все виды болей и болей могут быть нормальным явлением», - сказали они.

Я знал это. Я также знал, что это было иначе. Что-то было не так.

Я не врач, но, как и большинство современных американцев, играю в него в Интернете. Хотя доктор Google не всегда может быть надежным, иногда он дает. С помощью поиска в Google, который выглядел примерно так: «Беременна и чувствую, будто меня пнули под промежность», я нашла ответ на свою загадку.

Это называется дисфункцией лобкового симфиза. . Для краткости СПД. Это больше похоже на ЧАСЫ , но это состояние, при котором гормоны релаксина действуют слишком хорошо и вызывают чрезмерное расшатывание костей таза. Сустав, соединяющий лобковые кости, может разъединяться и вызывать целый ряд болей в нижних областях. Это также известно как боль в области тазового пояса.

ладан от розацеа

Извините, но боль в тазовом поясе звучит так, будто вы слишком долго носили Spanx, и не является подходящим описанием того, что я испытал. Если я не был осторожен, чтобы не ходить слишком много, не слишком много стоять или слишком много делать что-нибудь нормальное, мое ху-ха часами мучительно болело.

На шестом месяце беременности я не могла ходить по продуктовому магазину. Мне пришлось использовать одну из тех тележек. Мне всегда нравилось вести активный образ жизни во время беременности - теперь я не могла ходить дольше пяти минут, не расплачиваясь за это до конца дня.

Переворачивание в постели вызвало резкую колющую боль. Все, что связано с раздвиганием ног, вызывало острую колющую боль. (Да, секс тоже, хотя под определенными углами я был в порядке.)

Я вернулся к врачу и рассказал ему о своих открытиях доктора Google. Да, может быть, сказал он. (Почему ты не сказал мне об этом раньше?) Он предложил приобрести поддерживающий пояс.

Я сделал, и это помогло некоторым. Что помогло больше, так это хиропрактика и немного иглоукалывания, хотя это не решило проблему. Я читал несколько историй о женщинах с СПЛ, которые почувствовали значительное облегчение после лечения хиропрактикой, но моя, похоже, не нашла лекарства или даже большого облегчения.

Затем я прочитал, что в редких случаях он не проходит после рождения. Какие?!

К счастью, мой. Почти сразу же благодарите милые небеса. Я бы никому не пожелал этой боли.

Мой опыт работы с СПД не является чем-то необычным. Мне было трудно найти точную статистику - некоторые сайты говорят 1 из 300 беременные женщины испытывают СПЛ, в то время как некоторые говорят до 1 из 5 . У двух моих ближайших друзей он был во время одной из беременностей. Я прочитал в Интернете бесчисленное количество историй о женщинах, у которых он был. И в большинстве этих историй женщины-врачи сначала отмахивались от этого, как от обычных болей и болей при беременности.

Нет ничего нормального в ощущении, будто на лобковую кость упал шар для боулинга. Боль не всегда может быть такой сильной (описания варьируются от умеренной до мучительной - я был одним из тех, кому не повезло), но это не похоже на нормальный дискомфорт при беременности . Если вы когда-либо чувствовали боль или скрежетание в области лобка во время беременности, возможно, у вас не диагностированная ШРЛ.

Если вы беременны и у вас болит лобковая кость, проконсультируйтесь с врачом.

Вы могли подумать, что о таком распространенном недуге беременности лучше известно, но это не совсем та боль, о которой вы хотите рассказывать людям. Привет, извини, сегодня у меня очень сильно болит лобковая зона. А потом объяснишь, что у тебя то, что называется дисфункцией лобкового симфиза? Да нет, спасибо.

Если у вас была СПД или вы занимаетесь этим сейчас, мне очень жаль. Это полный отстой. Но по крайней мере вы знаете, что вы не одиноки.

Солидарность, сестры СДПГ.

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: