Пособие для родителей по времени живота, живота и живота: когда ребенку нужно начинать и как это делать

Младенцы
Милая девочка, лежа на животе на кровати, учится ползать

d3sign / Getty

Новое отцовство сопряжено с множеством вопросов: как эта милашка весом в семь фунтов поместилась у меня на животе? Мой ребенок кривоногий ? Мой у ребенка есть коленные чашечки ? Почему мой ребенок выгибает спину ? Вопросы буквально никогда не заканчиваются. И не только вопросы; вы услышите много запутанных терминов, которые все ожидают от вас. Типа, животик пора. После имея ребенка , вы много услышите о времени на животик. Много. Но что такое время живота? Как вы помогаете ребенку в этом и почему это так важно? А когда ты начнешь? Не переживай. Этот праймер станет вашим незаменимым помощником, в нем вы найдете множество советов и советов.

СВЯЗАННЫЕ С: 7 забавных и увлекательных способов поиграть с новорожденным

Что такое время живота?

Перво-наперво, что это такое? Время для живота - хорошее упражнение для вашего ребенка, так как оно помогает в его двигательном развитии и укрепляет мышцы. Тем не менее, время, проведенное с животиком, может сбивать с толку ребенка. Поскольку время на животик помогает нарастить и укрепить мышцы шеи и плеч ребенка, поначалу они могут не чувствовать себя уверенно, находясь в положении вниз животом. Вот почему родители должны знать, как правильно исследовать этот этап развития.

Когда начинать время на животик

Многие педиатры предлагают начинать время на животик вскоре после того, как ваш ребенок вернется домой из больницы, примерно через две недели. Время живота в конечном итоге поможет вам ребенок начинает ползать , так что лучше делать это пораньше. Опять же, ваш ребенок может ненавидеть такое положение. Несмотря на их крики, не волнуйтесь - это относительно нормальная реакция. Другим младенцам это понравится, поэтому трудно сказать, как отреагирует ваш новорожденный. Очень важно находиться рядом с ребенком во время пребывания в животике; если вы будете рядом, это убедит вас, что все в порядке.

Старайтесь проводить время с животиком, когда ваш ребенок хорошо отдохнул, но не сразу после кормления; сразу после смены подгузника тоже подойдет.

Как долго должен быть животик новорожденного?

Как и все новые упражнения, вы можете увеличивать продолжительность месячных, когда новорожденный лежит на животике. Вы также можете разделить время, когда ваш ребенок находится на полу. В общем, вы должны стараться заниматься животом хотя бы 15 минут в день. Вы можете делать перерывы между сном ребенка по пять минут утром, днем ​​и вечером, чтобы помочь ему разбить сон и сделать его менее сложным для новорожденного.

Как сделать время на животик

Вам не понадобится куча аксессуаров, но лучше подготовиться. Некоторые родители предпочитают проводить время на животе в игровом зале, созданном для младенцев. Есть много хороших детские коврики для новорожденных, где вам будет комфортно и безопасно. Эти решения для дома идеально подходят, поскольку в большинстве из них есть множество красочных отвлекающих факторов, которые помогут развлечь вашего ребенка. Если у вас его еще нет, подойдет даже чистое полотенце. Убедитесь, что на вашем полу нет грязи или мусора.

Некоторые родители также считают, что подушки могут оказать дополнительную поддержку ребенку. Если у вашего ребенка тяжелые времена, попробуйте использовать подушку для кормления, шезлонг , или другой поддерживающий метод. Просто убедитесь, что в это время вы внимательно следите за своим ребенком. Со временем вы сможете убрать подушку, когда ваш малыш станет сильнее и увереннее.

Также может быть полезно положить вокруг малыша игрушки или дружественные предметы, особенно младенцам чуть постарше. Для начала положите ребенка на живот и убедитесь, что он находится под постоянным присмотром. Если ваш ребенок начинает плакать, это может вызывать тревогу. Убедитесь, что вы успокаиваете и поддерживаете, и поздравляйте ребенка мягкими похвалами во время и после каждого сеанса. Каждый ребенок индивидуален, но вам обоим станет легче, если немного попрактиковаться и внести изменения.

Упражнения на время живота

Хотя время на животике - отличный способ для детей накачать развивающиеся мышцы, некоторые новорожденные этого не хотят. Если ваш ребенок не чувствует этого, немного измените ситуацию с помощью этих упражнений на время живота.

  • Присоединяйтесь к веселью и положите ребенка на себя, пока вы лежите так, чтобы грудь к груди. Новорожденные не только очаровательны, но и невероятно любопытны (или любопытны) и хотят смотреть на ваше лицо. Их желание смотреть на вас 1) даст им что-нибудь интересное и 2) поможет им накачать мышцы шеи.
  • Или вы можете сесть на пол, вытянув ноги, и прислониться к ним грудью ребенка. В этом положении вы можете потереть им спину и успокоить их, если они плачут во время отдыха на животе.
  • Возьмите мяч для упражнений или любой другой мяч, который больше вашего ребенка, и положите их на него так, чтобы их живот касался мяча. Лучше сначала накинуть на мяч пушистое одеяло, чтобы было удобнее. Положите руку на младенца и мяч и медленно перекатите его назад или слегка подпрыгните. Это гораздо более увлекательная форма времяпрепровождения на животе.

Преимущества живота

Помимо более сильных мышц кора и шеи, время на животе усиливает поддержку головы ребенка. В свою очередь, это также может помочь предотвратить появление плоских пятен на голове у младенцев. Поскольку после рождения младенцы не слишком много двигаются, иногда плоские пятна у ребенка может произойти, если они слишком долго находятся в одной позиции. Одна из основных целей проведения времени на животик - чтобы ребенок держал и поднимал голову. С помощью времени на животик они прорабатывают мышцы, чтобы это произошло раньше, чем позже. Это развивающее упражнение также может стать менее пугающим и пугающим для вашего ребенка, когда оно произойдет. Возможность полностью поднять голову обычно бывает у четырехмесячных младенцев.

Тем не менее, мама, не волнуйся, если голова твоего малыша все еще трясется. Все младенцы и дети разные и достигают вех в развитии в своем собственном темпе. Если вы чувствуете, что ваш ребенок отстает от двигательных навыков, поговорите со своим педиатром о других шагах, которые необходимо предпринять. Они ваш лучший ресурс, когда дело доходит до диагностики любых проблем или неудач.

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: