Почему мое лицо такое пухлое по утрам?

И действительно ли ледяной ролик решит все мои проблемы?

Я очень люблю утренние лица моих дочерей. В их кровати, их сладкие сонные глаза и их радужные щеки есть что -то такое сладкое, что делает меня таким восхитительным. Мое собственное лицо по утрам ? Ну ... она пухлая. И трудно не взглянуть на себя в зеркало и думать, что я напоминаю слегка просачинное зефир. Что такое сон, который делает наши лица такими пухлыми по утрам? И мое глубокое желание жениться на моем Лицевой ледяной валик На самом деле укоренился во всем, или это просто эффект плацебо, чтобы заморозить мои щеки каждое утро?

Почему мое лицо такое пухлое по утрам?

В то время как может быть разница в отечности лица, если вы человек, которому нужно Пейте больше воды В течение дня или засыпает после большого количества натрия или спирта, суть в том, что ваше лицо пухло по утрам из -за накопления жидкости. «В течение ночи жидкость может накапливаться на лице из -за лечения в течение длительных периодов, замедляющих лимфатический дренаж. Другие виновники включают высокое потребление соли, алкоголь, аллергию или гормональные колебания. Результат? Утренняя отечность, особенно вокруг глаз и щек », сертифицированный помощник врача Пол Брезавсек рассказывает страшную маму.

Это невероятно нормально, и если вы работаете над такими вещами, как оставаться увлажненным, прежде чем засыпать и избегать алкоголя или соли, но все же видите отечность, не паникуйте. Это именно то, что делают наши лица, и лучше всего любить ваше пухлое утреннее лицо так же сильно, как вы любите своих детей.

пренатальная дха эпа

Но есть и вещи, которые вы можете сделать.

Могут ли ледяные ролики помочь с отечности?

Как правило, ваше лицо потеряет свою отечность на протяжении утра, когда вы двигаетесь и начнете свой день. Но если вы хотите помочь в процессе (и наслаждаться тем, что кажется спа -процедурой), вы можете использовать ледяной валик. Вы можете найти эти инструменты вирусной красоты практически в любом месте, и они невероятно безопасны - и эффективны - для использования. Доктор Брендан Кэмп Страшная мамочка говорит, что ледяной ролик безопасен для использования ежедневно, но вы не хотите чрезмерное использование это. Поскольку эти предметы хранятся в морозильной камере, быть слишком чрезмерным с ним действительно может вызвать ожог льда.

«Ледовый ролик - это быстрый, эффективный способ уменьшить отечность, ужесточить поры и спокойствие воспаления», - говорит Брезавскес Страшная Мама. «Холод сжимает кровеносные сосуды, что помогает минимизировать отек и покраснение, увеличивая циркуляцию для обновления, сияющего взгляда. Это также может успокоить раздраженную кожу, уменьшить покраснение после процедуры и даже снять напряжение в челюсти и храмах ».

Кэмп соглашается, разделяя, что ледяной ролик может принести большое облегчение для тех, кто чувствителен или зуд из кожи, таких как розацеа или солнечные ожоги.

Есть ли правильный способ использовать ледяной ролик?

В то время как мой личный фаворит - применять давление на лоб и даже положить ледяной валик на моих глазах, когда я жду своего кофе, есть настоящий правильный способ использовать ваш ледяной валик. Brezavscek рекомендует осторожно катиться, особенно если у вас чувствительная кожа. Вам просто нужно несколько минут катания в восходящем движении, и этого достаточно, чтобы освежить и депутаться, не преувеличивая кожу.

лучшая посуда для ребенка

«Всегда катитесь в внешние и восходящие движения, чтобы поощрять лимфатический дренаж», - говорит она. «Начните в центре лица и двигайтесь к линии челюсти, ушам и храмам. Будьте очень нежными вокруг глаз, где кожа наиболее деликатная. Две -пять минут - это все, что вам нужно для поднятого, освеженного взгляда ».

Можете ли вы избежать опухшего лица по утрам?

Ледяные ролики просто чувствуют себя хорошо, независимо от того, насколько опухшим у вашего лица утром, но если вы хотите помочь уменьшить некоторые жидкости в ваших щеках и вокруг ваших глаз, есть некоторые вещи, которые вы можете сделать перед сном. Кэмп говорит, что вы можете использовать ледяной ролик в любое время, но использование его ночью может быть особенно расслабляющим. «Они также могут успокоить раздраженную кожу после воздействия стрессоров окружающей среды, таких как ультрафиолетовое излучение и загрязнение», - говорит он.

Brezavscek соглашается, предполагая, что небольшая катание на льду может успокоиться и подготовить вашу кожу к спокойной ночи. Но она также рекомендует спать с головой слегка повышенной, отрывая соленую пищу и алкоголь вечером и оставаясь гидратированным, чтобы контролировать любую задержку жидкости.

В общем, ваше лицо обязательно будет немного мягким и пухлым по утрам. В вас нет ничего плохого, и, хотя вы можете сделать что -то, чтобы помочь избежать этого, в значительной степени неизбежно испытывать некоторую отечность вокруг ваших глаз и в щеках. Просто возьмите свой ледяной валик, дайте себе немного мини -лечения Elsa и наслаждайтесь процессом.

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: