Никогда не было лучшего времени, чтобы сделать перерыв дольше, так что давайте сделаем это
Мартинедусе / Гетти
Моя дочь в школе всего неделю, но мы уже привыкли к распорядку. Я подвозю ее каждое утро в 8. Она ждет, держа в одной руке медосмотр, а в другой обед. Я иду домой и работаю. В амбициозный день я тренируюсь, а потом Подобрать ее . Я спрашиваю ее о ее дне. И знаете, что она говорит? Знаешь, о чем она говорит со мной в первую очередь? Она рассказывает мне истории перемен. О времени, которое она проводила, бегая, прыгая и играя со своими друзьями.
Конечно, это имеет смысл. Моя дочь учится в начальной школе, и игра играет ключевую роль в ее развитии. Это изюминка ее маленькой жизни. Но меня обескураживает, когда я слышу, как она говорит, потому что в ее школе перемены — это второстепенная мысль. У нее всего двадцать минут. Треть часа. Доля дня. И этого недостаточно, не вчера, не сегодня и уж точно не в 2021 году — когда дети испытывают беспрецедентный стресс и чувствуют себя подавленными, обеспокоенными и неуверенными.
Непрекращающийся стресс, страх, горе, неуверенность, вызванные пандемией COVID-19, давили на всех нас, но многим детям и подросткам пришлось особенно тяжело, говорится в статье Здоровые дети — говорится на сайте Американской академии педиатрии. Например, примерно 40 000 детей в Соединенных Штатах потеряли родителей из-за COVID-19. Многие семьи также потеряли финансовую стабильность во время пандемии. [И] в то же время дети получали жизненно важную поддержку, включая школу, медицинские услуги и другую поддержку сообщества, прерванную пандемией.
имена девочек греческих богинь
Энни Отзен / Гетти
Короче говоря, сегодняшние дети прошли через пресловутый отжим. Им нужна нормальность, стабильность, игра — да, игра — и поддержка.
Перерыв… дает [детям] возможность насладиться свежим воздухом и солнечным светом, которые, как известно, улучшают общее состояние здоровья и настроение, — рассказывает Мари Конти, глава школы Уэтерилл и член совета директоров Американского общества Монтессори. Университет Расмуссена . Это поддерживает их эмоциональное развитие и психическое здоровье, давая им возможность действовать свободно и творчески, а также взаимодействовать со своими сверстниками и друзьями, а перерыв снижает стресс.Согласно исследованию, опубликованному в Педиатрия, официальный журнал Американской академии педиатрии, Recess предлагает детям социально структурированные средства управления стрессом.
имя черного человека
Перерыв предлагает когнитивные, социальные, эмоциональные и физические преимущества, которые могут быть не оценены в полной мере, продолжает AAP. Перерыв необходим для здоровья и развития детей, и его никогда нельзя отменять из-за наказания или по академическим причинам.
Есть и другие преимущества перерыва. По данным Университета Расмуссена, физическая активность улучшает работу мозга. Исследовательская работа показал положительную связь между людьми, которые регулярно занимаются спортом, и их когнитивными способностями. Он борется с детским ожирением, заболеванием, которым страдает каждый пятый ребенок школьного возраста. И (что неудивительно), когда у детей перемена, они ведут себя лучше.
Фрэн Полито / Гетти
девушка с библейскими вторыми именами
Исследование, проведенное Медицинским колледжем Альберта Эйнштейна, показало, что дети, у которых была 15-минутная перемена в день (или больше), лучше вели себя в классе, чем те, кто этого не делал.
Кроме того, перерыв — это просто развлечение. Это время радости, когда дети могут быть детьми и бегать без оглядки, хотя на игровой площадке дети учатся другим навыкам. Да, в эти неструктурированные промежутки может происходить (и происходит) значительная часть развития. Они извлекают жизненные уроки за пределами классной комнаты и за пределами книг.
Дети учатся ценным коммуникативным навыкам, в том числе ведению переговоров, сотрудничеству, обмену мнениями, решению проблем и преодолению трудностей, таким как настойчивость и самоконтроль. Мирные игровые площадки состояния. [Они] получают возможность практиковать социальные навыки и ролевые игры со сверстниками, а дети отдыхают и (как уже упоминалось) снимают стресс.
Перерыв – важная отдушина для детей любого возраста. Это помогает им быть лучше, умнее, терпеливее маленьких людей.
список имен принцесс диснея
Итак, что мы можем сделать, чтобы наши дети ходили на перемены? Как мы можем выступать за более продолжительную игру? Мы можем обратиться к избранным должностным лицам, ссылаясь не только на наше мнение по этому вопросу, но и на факты — т. е. есть множество преимуществ перерыва и как структурированной, так и неструктурированной игры. Мы можем посещать заседания правления и родительские комитеты и защищать наших детей. Старт рядом с домом может — в некоторых случаях — помочь. И мы можем поощрять игры как до, так и после школы. Я позволяю дочке бегать по двору с подругами, пока они не закроют ворота. Потому что детям нужно быть и дышать. Детям нужен перерыв — и перерывы.
ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ:
