То, что ты единственный ребенок, не означает, что ты одинок
Пришло время сломать этот стереотип.
Я часто слышу ошибочное мнение, что только дети должны чувствовать себя грустным и одиноким без братьев и сестер. Будучи единственным ребенком, я и родитель «всего лишь» одного ребенка Другие часто предполагают, что я чувствовал себя изолированным, когда рос «один», и спрашивают, когда у меня будет второй ребенок, чтобы подарить дочери «друга». Но грустно и одиноко нет что я помню из взросление как единственный ребенок — или то, что я наблюдал со своей дочерью. На самом деле, все совсем наоборот.
лучшая в мире нежная формула
«В нашей культуре существует стигма относительно того, что только дети одиноки, потому что у них нет братьев и сестер, но опыт многих взрослых детей говорит о другом», — говорит Ребека Грин , психотерапевт и автор книги Раз и готово: Руководство по воспитанию счастливого и процветающего единственного ребенка .
Помню, когда я был ребенком, у меня были близкие дружеские отношения, и у меня было много времени для общения в школе, на играх, в спорте, в летних лагерях и других мероприятиях. Мои родители даже разрешали мне пригласить двоюродного брата или друга на семейный отдых. Я был (и до сих пор остаюсь) очень близок со своими родителями и считал нашу семейную собаку своим «братом». Когда я не проводил время с друзьями, родителями, большой семьей или «братом-собакой», я любил играть самостоятельно и научился развлекаться - навык, который стал для меня бесценным по сей день. Даже будучи взрослой, у меня есть давние лучшие подруги, которые мне как сестры.
Мы с мужем также хотим убедиться, что наша дочь не подходит. стереотип одинокого единственного ребенка . Хотя я признаю, что во время COVID было трудно оторваться от реальности, теперь у нее много социального взаимодействия через дошкольные учреждения, занятия для родителей, игры и вечеринки по случаю дня рождения (иногда слишком много!). Она часто рассказывает обо всех своих друзьях и кажется счастливым и преуспевающим ребенком.
Однако это не означает, что только дети никогда одинокий. Бывают моменты, когда в детстве я мечтал о товарище по играм, когда играл один, или чувствовал, что во взрослом возрасте мне не хватает социальных связей. Но это может случиться независимо от того, являетесь ли вы единственным ребенком или у вас есть братья и сестры, сказал Грин.
«Только дети не более одиноки, чем дети, у которых есть братья и сестры», - объясняет она. «Есть много причин, по которым дети, у которых есть братья и сестры, могут [также] чувствовать себя одинокими, например, когда братья и сестры имеют большую разницу в возрасте… имеют мало общего или не ладят».
детские тематические детские
Тем не менее, поскольку бывают случаи, когда ваш единственный ребенок может чувствовать себя одиноким (как и любой другой), мы поговорили с Грином о том, как справиться с этим и помочь ему оставаться социально связанными.
Как понять, что ваш единственный ребенок одинок и что с этим делать?
«Один из признаков того, что ваш ребенок может чувствовать себя одиноким, — это то, что он постоянно просит брата или сестру», — говорит нам Грин. «Если ваш ребенок спрашивает несколько раз в неделю… или даже ежедневно, подумайте, может ли он быть одиноким и как вы можете предоставить своему ребенку больше общения». Вот несколько советов, которые она рекомендует.
1. Запишите ребенка на внеклассные занятия или командные виды спорта после школы или на выходных.
«Если ваш единственный ребенок чувствует себя одиноким из-за того, что на важные школьные или спортивные мероприятия у него нет никого, кроме родителя, подумайте, можете ли вы пригласить друга семьи или соседа также посетить их мероприятия», — добавляет Грин.
Значение имен мальчиков
2. Пригласите друга вашего ребенка присоединиться к вам на семейном отдыхе или прогулке.
«Для детей до подросткового возраста и старше [они] могут получить больше удовольствия на осеннем фестивале или в парке развлечений, если смогут взять с собой друга», - говорит она.
3. Подумайте о том, чтобы завести домашнее животное, будь то собака, кошка, хомяк, птица или рыбка.
«Домашнее животное может обеспечить постоянную компанию, находясь дома», — говорит Грин. Фактически, исследования показали, что общение с животными может снизить уровень стресса и улучшить настроение.
4. Создайте близкие отношения с членами большой семьи, например, с бабушками и дедушками, тетями, дядями и двоюродными братьями.
сравнить коляски bugaboo
«Если у вашего единственного ребенка есть двоюродные братья, даже если они не местные, постарайтесь как можно больше развивать эти отношения», — советует Грин. Она рекомендует еженедельные телефонные или видеозвонки, ночевки, поездки и посещение таких важных событий, как дни рождения.
5. Если во время каникул ваш ребенок чувствует себя одиноким, потому что он единственный ребенок на семейных встречах, подумайте о том, чтобы спланировать праздник с его друзьями и семьями друзей.
«Например, вы можете пригласить друзей вашего единственного ребенка и их семьи на празднование Дня друзей в выходные перед Днем Благодарения, что может [стать] новой семейной традицией», — говорит она.
Важно помнить: «Многие взрослые дети говорят, что они редко чувствовали себя одинокими, пока у них было достаточно возможностей для общения», — говорит Грин. На самом деле, многие считали, что отсутствие брата или сестры дает преимущества.
Итак, давайте изменим представление о том, что только детям суждено быть одинокими. Они могут быть такими же общительными, счастливыми и процветающими, как и те, у кого есть братья и сестры.
ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ:
