Что делать, если ваш малыш не ест

Massonstock / Getty Images

что означает имя богиня

Малыши - это весело, но они еще и странные. Показательный пример: когда ваш малыш не ест. Очевидно, возникает вопрос: Почему? Разве они не знают, как вкусно и успокаивающе? еда может быть? В любом случае. Дети часто не едят примерно с того времени, когда они 12 месяцев до три года , а иногда и дольше (TBH, некоторые взрослые все еще привередливы в еде). Однако, даже если это обычное дело, ваш малыш, который не ест еще раз, через некоторое время становится разочаровывающим. Вы можете задаться вопросом, действительно ли вы такой ужасный повар, или беспокоиться о том, что с вашим ребенком что-то происходит. К счастью, в большинстве случаев отказ вашего малыша от еды не является чем-то серьезным.

Малыши - забавные человечки а иногда они делают странные вещи, например, отказываются от ужина. Мы знаем, что они хотели бы есть фруктовые закуски и пиццу весь день, но для матери это не вариант. Вместо того, чтобы держать вашего малыша ешь их горох, есть лучший способ побудить их пробовать что-то новое. Тем не менее, ваш ребенок явно должен быть достаточно голоден, чтобы поесть снова в какой-то момент, не так ли? Итак, если вам интересно, что делать с малышом, который не ест, вот небольшой совет и совет.

Нужна дополнительная помощь в управлении вашим потрясающим малышом? Ознакомьтесь с нашими советами по работе с тревога разлуки у малышей и регресс сна в раннем детском возрасте.

Почему ваш малыш не ест

Причины, по которым ваш малыш не ест, более распространены, чем вы думаете. Следующее может объяснить привередливость вашего малыша пищевые привычки .

• Их аппетиты различаются из-за всплесков роста и того, насколько они неактивны или активны в течение дня.
• Обычно они не хотят пробовать что-то новое (им нравится то, что им нравится!).
• Они хотят есть то, что хотят, потому что, опять же, им нравится то, что им нравится.
• Они не растут так быстро и стабильно, как младенцы, поэтому теперь им нужно меньше еды.
• У них маленькие животы - если говорят они полны , они, вероятно, есть.
• Они легко отвлекаются на свое окружение, поэтому у них мало внимания к еде.
• Им нравится раздвигать границы и проявлять независимость, а это значит, что они много молчат.
• Возможно, они плохо себя чувствуют из-за боли в горле или желудка.
• У них просто выходной (что бывает с лучшими из нас, верно?).

Хотя малыши обычно не едят, также важно внимательно следить за другими признаками и симптомами, которые могут указывать на что-то более серьезное. Ваш ребенок может испытывать проблемы, связанные с пищевые аллергии ; проблемы, связанные с болью, такие как вздутие живота, газы, диарея, зубная боль или кислотный рефлюкс; или что-то более редкое, например, сенсорная проблема, связанная с запахом и консистенцией определенных продуктов. Если отказ вашего малыша от еды становится обычным делом, не похожим на типичное поведение малыша, заведите дневник питания. Будет полезно записать продукты, с которыми у них возникли проблемы, и обсудить ваши опасения с педиатром.

Как заставить вашего малыша есть

Заставлять ребенка есть, когда он отказывается, не для слабонервных. Занимает мотивация и стратегия, не говоря уже о терпении святого. Вот несколько идей, с которых можно начать.

Сделайте время приема пищи обычный особый случай.

Малыши хорошо работают по расписанию, а также в особых случаях они большие. Их девиз - любой повод для радости. Регулярный обед с ними, в том числе с семьей во время ужина, сигнализирует им, что еда - это приятное занятие, частью которого они хотят быть. Также неплохо показать малышу, как много вам нравится есть. Что касается малышей, то старые обезьяна видит Техника обезьяны все еще довольно законна.

Проявите творческий подход к разным блюдам.

Если вы пытаетесь познакомить малыша с новой едой, неплохо было бы сделать это развлечением для него. Попробуйте использовать формочки для печенья, чтобы создать интересные формы, или пойти на компромисс и придать особый вид блюдам, которые, как вы знаете, им нравятся. Например, вы хотите, чтобы ваш ребенок ел брокколи, но знал, что он любит картофельное пюре. Решение? Добавьте немного брокколи в пюре. картофельное пюре .

Подавайте им еду, которая им нравится.

Кажется, что это несложная задача, и все же это легко упустить из виду перед упрямым едоком. Но если вашему малышу действительно трудно есть что-то новое, продолжайте давать ему еду, которая ему действительно нравится. Если вы не хотите подавать крекеры и печенье в качестве полноценного обеда, попробуйте включить их любимые закуски в свои блюда.

все виды симилак

Пусть ваши дети запутаются.

Малыши едят грязно. Эй, это нормально, если они на самом деле едят! Хотя после этого убирать немного раздражает, иногда малышу просто нужно по-настоящему запутаться в еде. Это не только помогает им научиться есть, но и получать от нее удовольствие - а вы же хотите, чтобы они наслаждались едой, верно?

Не наказывайте малыша за то, что он не ест.

Когда ваш малыш не ест, это неприятно, но наказание не изменит его поведения. Если они отказываются есть новую пищу, а вы наказываете их за это, они могут ассоциировать новую пищу с дисциплина . Это никому не помогает. Вместо этого просто уберите тарелку и продолжайте попытки.

Дайте ребенку возможность выбора.

Хорошо, мы знаем, что это звучит как большая работа, но никто не говорит, что нужно готовить два обеда. Выбор может быть таким простым, как курица, фасоль, брокколи или шпинат. Предлагая ребенку варианты выбора, они не обязательно должны сильно отличаться. Позволяя вашему ребенку выбирать, что он хочет на ужин, он может быть более склонен есть это. Итак, позвольте вашему ребенку выбирать два приема пищи в неделю.

Пусть помогают готовить еду.

Иногда иметь ребенка на кухне - это очень мило. В других случаях это может замедлить вас и очень расстроить (у-у, мама). Однако, если ваш малыш поможет вам приготовить еду, он не только будет гордиться своим творением, но и захочет съесть то, что приготовил.

Скажи им, что скоро ужин.

Как бы странно это ни звучало, предупреждение детям за 15 минут до ужина может иметь значение. Вы не поверите, но ваш малыш очень занятой ребенок, и иногда дети отказываются сесть и поесть, потому что чувствуют, что им мешают. Сообщив им, что скоро ужин, они дадут им время осознать, что им придется немного перестать играть.

имена цветов для девушки

Избегайте десертной взятки.

Это не худшее, что могут сделать родители, но это краткосрочное решение, чтобы заставить ребенка поесть. Когда вы обещаете десерт, ваш ребенок может по-прежнему ожидать награды за еду, что для вас нереально или для него это не очень хорошее отношение к обеду.

Подавайте хороший пример.

Поощряйте остальных членов семьи подавать хороший пример и доедать. А после того, как ваш партнер или другой ребенок уберет свою тарелку, получите похвалу и одобрение. Это может побудить вашего ребенка закончить есть, потому что он хочет такого же признания.

Избавьтесь от отвлекающих факторов.

Если вы хотите, чтобы ваш малыш сосредоточился на еде, выключите все устройства, которые могут помешать вашему ужину. Вы не можете ожидать, что ваш малыш будет есть горох, когда на заднем плане идет реклама вкусного печенья.

В каком возрасте начинается привередливое питание?

Дети в возрасте от одного до пяти лет обычно имеют шаткие предпочтения в еде. Это потому, что они открывают для себя новые вкусы и текстуры и определяют, какие продукты им больше всего нравятся. Это часть их развития. Однако привередливость в еде обычно начинается в возрасте от 18 месяцев до трех лет.

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: