Я был занят заботой обо всех остальных, и теперь у меня 6 чертовых кариесов
И я чувствую вину и стыд из-за этого, помимо всего остального.
К тому времени, когда я пришел в кабинет дантиста на прошлой неделе, я записался на прием и отменил его как минимум три раза. И, если быть честным, я думаю, что, возможно, я тоже не появлялся хотя бы один раз. Все, что я знаю наверняка, это то, что прошло как минимум полтора года с тех пор, как я там был.
И я беспокоилась отчасти потому, что не знала, какие ужасы они могут обнаружить в моем запущенном рту, но главным образом из-за стыда, который я чувствовала, будучи взрослой, которая не могла записаться на прием к стоматологу и посетить его вовремя. Оказывается, у меня было шесть чертовых полости .
ШЕСТЬ. Я не знаю точно, сколько у меня зубов, но почти уверен, что шесть — это значительный процент от общего числа. Это казалось невозможным, но у дантиста был набор рентгеновских снимков за 400 долларов, чтобы доказать это. Я плакала, когда очень добрый и моложе меня дантист сообщил эту новость.
Сначала это были слезы страха, потому что я ненавижу стоматологическую работу и слышала такие слова, как «корневой канал» и «коронка». Но затем нахлынула еще большая волна эмоций, пропитанная чувством вины и стыда, и я подумал: как, черт возьми, я позволил этому случиться?
Я ушел с приема с подробным графиком моего плана, разбитого на этапы — да, были этапы, что всегда приятно слышать о стоматологической работе — и во время долгой поездки домой мой мозг работал с перегрузкой. Я начал упрекать себя за то, что казалось огромной ошибкой, с которой мне теперь нужно было разобраться. Тот, который будет стоить много времени, стресса и деньги на исправление . Но затем, посреди всей моей ненависти к себе, я осознал. Конечно, я пренебрегал заботой о здоровье полости рта. я слишком занят забота всех остальных!
Четверо детей, муж, собака, работа, дом и семья. миллион других мелочей которые требуют моего внимания, мои вещи идут последними. Встречи отменяются, когда дети болеют или заканчиваются тренировки, и я забываю о вещах, которые запланировал для себя, когда наступают бессонные ночи или сильный стресс дома. Я полностью измотан, мозг работает на дыме, а энергии СДВГ едва хватает топлива, чтобы справляться с встречами и графиками остальных членов моей семьи, оставляя меня в пыли.
Поэтому вместо того, чтобы продолжать себя корить, я решил в тот момент проявить к себе немного благодати. Я решил похлопать себя по спине за все детские встречи и всякое дерьмо, которое я успешно отслеживаю и посещаю, и я придумал, как лучше отслеживать свои собственные вещи. Будем надеяться, что новый планировщик и некоторые оповещения iCalendar будут иметь большое значение.
И я буду использовать эту поразительную (и дорогостоящую) ситуацию как тревожный сигнал. Мы все слышали речи в протоколе безопасности самолетов о том, что матери первыми надевают маски ради благополучия своих детей, но зачастую это трудно реализовать на практике. Я думаю, что когда дело касается моего здоровья — психического, физического, стоматологического и т. д. — я должен сделать свои потребности приоритетом. Если не для меня, то для них.
Шаг — бывший юрист и мама четверых детей, которая много ругается. Найдите ее в Instagram @ Сэмб Дэвидсон .
ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ:
