Все, что вы хотели знать о месячных во время кормления грудью

Олег Малышев / Shutterstock

Мне всегда говорили, что одним из преимуществ грудного вскармливания было то, что мне не пришлось долго иметь дело с тетей Фло. Ура! Как и все женщины, которых я знаю, я был более чем счастлив немного попрощаться с ней. И кто, черт возьми, хочет иметь дело с ПМС, судорогами и кровавыми посещениями туалета, когда впервые воспитывает ребенка? Мне казалось, что природа меня поддержала.

К моему большому удивлению, у меня появился первый послеродовой период, когда моему ребенку было всего 5 месяцев (он тоже кормил исключительно грудью круглосуточно). BLECH. Эфф ты, мать-природа. Это полный отстой.

Поработав с миллионом кормящих матерей (как консультантом по грудному вскармливанию, так и консультантом по грудному вскармливанию-добровольцу), я с тех пор узнала, что это своего рода миф, что исключительно грудное вскармливание помогает избежать месячных. Вернее, для большинства женщин, но, конечно, не для всех. (Вроде как похудание от грудного вскармливания вещь. У некоторых килограмм слетает во время кормления грудью; для других - как упрямые придурки.)

Итак, я представляю вам все, что вы когда-либо хотели знать о месячных во время кормления грудью (и я надеюсь на вас, что вы не пойдете по моим стопам, и эта сука будет держаться подальше как можно дольше).

Это ОЧЕНЬ разнится, но у большинства мам, кормящих исключительно грудью, менструации не будет.

Если вы кормите исключительно грудью (без смеси или твердой пищи), и делаете это по требованию, в том числе среди ночи, очень маловероятно, что у вас будут менструации. Когда вы будете меньше кормить грудью, это может изменить ситуацию. А также да , есть исключения (я один!), но это общая тенденция.

У некоторых очень невезучих мам очень рано начинаются месячные.

У одной из моих лучших подруг через восемь недель после рождения ребенка начались месячные. Она кормила исключительно грудью. Сначала она думала, что это просто нечто большее. послеродовое кровотечение , но нет. Это была настоящая сделка. Она думала, что это, может быть, случайность, но то же самое произошло и с ее вторым ребенком. Некоторым женщинам просто не везет в этом отделе.

У некоторых матерей месячные не наблюдаются все время, пока они кормят грудью.

У меня есть еще одна дорогая подруга, которая кормит грудью своих малышей в первый год жизни, и у нее все время не бывает месячных! Это крайний случай, но у многих женщин, кормящих грудью более года, менструация не возвращается, пока их младенцам не исполнится 12–18 месяцев. Это совершенно нормально, и вам должно понравиться это, если вы можете. Если вам не терпится забеременеть, вам, возможно, придется сократить количество кормлений, чтобы снова стать плодородной, потому что большинство (но не все!) Женщин не могут зачать ребенка до тех пор, пока не вернутся месячные.

Ваш первый послеродовой период может быть немного странным.

Ваш период может возобновиться в виде кровянистых выделений. Обычно это происходит, когда ваш ребенок ест примерно 3 раза в день. Некоторые женщины сообщают, что их первые месячные более тяжелые и спазматические, чем обычно. Другие сообщают об обратном: у них такие легкие месячные, что они даже не уверены, имеет ли это значение (а это важно, особенно с точки зрения фертильности). Также нормально видеть некоторое свертывание крови, даже если вы, как правило, не видели свертывания в период до беременности. Тем не менее, вы знаете свое тело лучше всех! Так что если вы считаете, что что-то действительно необычное, обратитесь к врачу.

Чтобы ваши циклы стали регулярными, может потребоваться несколько месяцев.

Даже после того, как у вас вернутся месячные, какое-то время все может быть шатким. Я помню, что у меня не было еще шести недель после первого послеродового периода (единственное спасение для его раннего наступления). Некоторые женщины сообщают о кровянистых выделениях между ними. Опять же, обратитесь к врачу, если у вас есть проблемы, но если ваш гормональный фон корректируется, это нормально, если что-то идет нерегулярно.

Падение количества молока - обычное явление во время менструации.

Из-за притока прогестерона прямо перед менструацией вы можете заметить небольшое снижение количества молока. Некоторые мамы этого не замечают, а некоторым младенцам все равно (другие очень злятся!). Но если это проблема, помните, что это временно и не повлияет на ваш запас в целом. После первого или двух дней менструации ваш запас должен восстановиться.

Как только у вас вернутся месячные, вы рождаетесь.

Я почти никогда не говорю матери положиться на грудное вскармливание как средство контроля над рождаемостью (Я видел немало мам, забеременевших таким образом!), Но большинство мам вряд ли забеременеют при исключительно грудном вскармливании. Однако, как только менструальный цикл возобновится, вы фертильны, и если вы не хотите забеременеть, вам следует подумать о защите.

… И вы можете забеременеть даже до послеродового периода.

Малоизвестный факт: вы можете забеременеть еще до того, как у вас начнутся месячные. Причина в том, что вы можете овулировать до того, как наступит ваш первый послеродовой период, и если звезды выровняются ( кого-то ), через девять месяцев вы будете держать на руках ребенка. Это особенно вероятно, если вы прошли стадию исключительно грудного вскармливания, у вас есть ребенок постарше и вы ждете своего первого послеродового периода.

обзор формулы выбора родителей

Так почему же во время грудного вскармливания так много различий в менструации? Что ж, все женщины разные, и они по-разному реагируют на гормоны грудного вскармливания. Для большинства гормонов, происходящих исключительно при кормлении грудью, достаточно для подавления менструальных гормонов. Для других не очень. И это может полностью отличаться от ребенка к ребенку, в зависимости от того, насколько часто ваш ребенок кормит грудью.

Если вы один из тех счастливчиков, у кого в течение многих месяцев во время грудного вскармливания не бывает менструаций, то вам спасибо и наслаждайтесь. И что касается незадачливых дам, я чувствую вашу боль (буквально). Не стесняйтесь приходить в любое время, пока у вас ПМС. Мы можем охладиться в наших спортивных штанах и бюстгальтерах для кормления, поедая Ben & Jerry’s у бочки. Мы это заслужили.

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: