Как справиться с ситуацией, когда член семьи говорит, что голосует за Трампа

Страшная мамочка и Дуг Миллс / Гетти

Позвольте мне начать с того, что я понял. Я понимаю путаницу. Злость. Горе.

Кто-то, кого вы думали, был хороший и добрый человек показали себя… чем-то другим. Кто-то, кого вы любите, продемонстрировал свою поддержку или терпимость к фанатизму, ненависти, эгоизму, нарциссизму, издевательствам, расизму, сексизму, жестокому обращению и насилию благодаря своей поддержке Трампа.

самая дешевая детская смесь

Может быть, вы узнали напрямую. Или, может быть, у вас всегда было предчувствие, но вы никогда не были полностью уверены. Независимо от того, как вы это узнаете, осознание этого просто ужасно. Ужасно. Сбивает с толку. Смущающий. Сводит с ума. Деморализующий.

Я знаю. Я понял. Верно, верю. И, к сожалению, многие другие люди тоже.

Итак, вот ваша реальность - что мы - в настоящее время сталкивается: кто-то, кого мы любим, поддерживает Трампа.

Так что, черт возьми, нам с этим делать?

Предполагая, что вы пытались вести продуктивные беседы, пытались рассуждать с ними обо всех ужасных вещах, которые Трамп сказал и сделал, о том ужасе, который он имеет и который обрушивается на нас, умолял их даже быть разумными, но они все равно не передумали. Они голосуют за этого монстра.

Так что же с этим делать? Как вы это понимаете? Как ты справляешься?

Что ж, если вы похожи на меня, вы проходите стадии горя:

Отказ: Конечно они действительно не могут голосовать за Трампа. Они передумают.

Гнев: Что они думают ?! Как они могли? Как они могут смотреть в другую сторону, когда это чудовище издевается и лжет, пока люди умирают - УМИРАЮЩИЙ - тысячами каждый день из-за него?

детские смеси предложения

Торг: может быть, если я надену достаточно футболок Байдена / Харриса и опубликую достаточно статей в Facebook, они передумают. (Нет, не будут.)

Депрессия: я никогда не переживу этого. Никогда .

Принятие: Этот человек не тот, кем я думал.

Стирать. Повторить.

Это полная и тотальная ебля разума. И это утомительно.

Так что что-то должно дать. Нам нужно найти способ справиться с осознанием того, что друг или член семьи - может быть, даже тот, кого мы любим, - не тот, кем мы думали. Я буду первым, кто скажет, что я еще не понял всего этого, но я нашел несколько стратегий выживания, которые помогают:

1. Признайте боль.

Для всех тех людей, которые говорят: «Я никогда не позволю политике разрушать отношения или вы должны уважать мнение других», ну… это не просто политика, и это не различия во мнениях, это различия в ценностях. Речь не идет о демократах против республиканцев или либералах против консерваторов. Это о жизни и смерти. Это демократия против фашизма. Речь идет о ненависти и доброте. Итак, да, совершенно разумно чувствовать опустошение и ужас, что кто-то, кого вы любите - кто-то, кого вы считали добрым, разумным и умным, - не тот, кем вы его считали. Позвольте себе почувствовать гнев и горе. Позвольте себе горевать. Тогда примите меры.

2. Установите здоровые границы.

Позвольте мне быть предельно ясным: только потому, что кто-то является семьей, они не получают бесплатного пропуска, чтобы обращаться с вами как с дерьмом или портить ваше эмоциональное и психическое благополучие. Но их семья - не повод давать кому-то полный доступ к своей жизни и ставить под угрозу ваше благополучие. То, как выглядят эти границы, у всех разное. Если в остальном у вас добрые и здоровые отношения, границы могут быть такими же простыми, как отказ от обсуждения политики друг с другом. Для некоторых людей это может означать небольшой сдвиг, но вы все равно можете поддерживать какие-то позитивные отношения. Для других, если отношения токсичны, это может полностью их вырезать. Поверьте, это непросто вообще . Очень больно, когда твой двоюродный брат в шляпе MAGA называет тебя всякими именами в социальных сетях. Но для этого были созданы кнопки «Отписаться», «Удалить из друзей» и «Заблокировать». Вам не нужно подвергать себя обидчикам и ядовитым отношениям только потому, что кто-то связан с вами.

Не поймите меня неправильно, я не предлагаю немедленно прекратить разговаривать с каждым избирателем Трампа в вашей жизни. Я твердо верю в нашу способность меняться и прощать. Эти границы не обязательно должны быть постоянными, и они могут со временем меняться.

3. Окружите себя людьми, которые делать разделяйте свои ценности.

Не менее - а может быть, даже более важно - как установить здоровые границы или, может быть, даже полностью исключить из своей жизни ядовитого сторонника Трампа, - обязательно окружить себя людьми, которые находятся на одной с вами стороне. Это нет о жизни в эхо-камере - разногласия во мнениях все еще хорошо, - но речь идет об эмоциональном выживании, а это требует общего значения .

Окружите себя людьми, которые поднимают и поддерживают вас. Люди, которые вдохновляют и мотивируют вас стать лучшей версией самого себя. Люди, которые понимают, что есть место разногласиям во мнениях, но только при наличии согласия в ценностях.

детская посуда

4. Сделайте что-нибудь.

Вам не нужно чувствовать себя беспомощным, чтобы бороться с монстром, которым является трампизм, хотя я точно понимаю это чувство. Единственный способ, который я нашел для борьбы с отчаянным чувством горя, - это что-то сделать. Телефонный банк. Вызовитесь участвовать в опросах. Сделайте пожертвование кампании Байдена / Харриса и Демократическим партиям в колеблющихся штатах. Говорите о своей поддержке Джо Байдена и о том, почему Трампу нет места в будущем, которое мы хотим построить для нашей страны.

Честно говоря, 2020 год стал ударом в живот по многим причинам. Узнавать, что кто-то, кого вы любите, голосует за Трампа, жестоко и душераздирающе. Но помните: ваше горе по этому поводу также является признаком того, что вы очень сильно заботитесь о построении лучшей страны и мира. А теперь иди и сражайся изо всех сил, чтобы вывести этого монстра из офиса.

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: