Как я помогаю своим детям сблизиться с их сестрой, страдающей аутизмом

Томас Барвик/Гетти

Я странная мама с двумя парами близнецов (да, правда). Моему старшему набору 7 лет, а младшему 4 года. И если одна из моих 4-х лет говорит и играет нормально, то другая дочь нет. За несколько недель до своего третьего дня рождения у нее диагностировали расстройство аутистического спектра, и, помимо того, что она говорит несколько слов тут и там, она в основном невербальна.

За год с небольшим, что она прошла курс терапии, она добилась огромных успехов во всех областях, и мы очень гордимся ею. Тем не менее, она не общается со своими братьями и сестрами так, как ее сестра-близнец. И не заблуждайтесь, это может быть тяжело для всех — особенно для ее братьев и сестер, которые не понимают, почему она не проявляет к ним особого интереса.

бананы для первого прикорма ребенка

Другие мои дети тоже нередко завидуют тому, сколько времени я провожу с дочерью-аутистом, и я бы сказал, что это понятно и ожидаемо. Они будут говорить что-то вроде: «Почему она всегда привлекает больше внимания? или Почему она не должна есть то, что едят все остальные?

Хотя это не самые сложные вопросы для меня. Самые сложные, как правило, что-то вроде, Почему я ей не нравлюсь?

Эти вопросы глубоко ранят, потому что это совсем не так. К счастью, я нашла шесть бесценных способов помочь своим детям сблизиться с их сестрой, страдающей аутизмом.

1. Я признаю их чувства.

Когда у их сестры обеденная тарелка отличается от тарелки остальных членов семьи, и кто-то из-за этого расстраивается, я подтверждаю эти эмоции. Подойти к этой ситуации можно было бы примерно так: я знаю, вы разочарованы тем, что мы едим гамбургеры на ужин. Вы видите свою сестру с остатками блинов, которые вы хотели, и это должно быть очень несправедливо. Мне жаль, что ты так себя чувствуешь.

Затем я перехожу к вопросу «почему»: сейчас ваша сестра не будет есть ничего другого на ужин. И точно так же, как моя работа заключается в том, чтобы убедиться, что вы едите, моя работа заключается в том, чтобы убедиться, что она тоже ест. Иногда это означает, что она получает другую тарелку.

Если после всего этого им все еще кажется несправедливым, я даю им понять, что это тоже нормально.

2. Я помогаю им лучше понять аутизм.

Дети не могут понять, почему у их брата или сестры с аутизмом уникальные потребности если они не понимают, что такое аутизм. А так как они дети, в нашем доме мы используем относительно простую терминологию. Я говорю им, что их сестра другая и воспринимает окружающий мир более чутко, чем другие. С помощью книг и телешоу (например, нашей любимой «Улицы Сезам»), предназначенных для детей с аутизмом, я помог своим детям лучше понять расстройство своей сестры.

3. Я моделирую поведение, которое хочу, чтобы мои дети демонстрировали.

Наша дочь с РАС иногда регулирует свои эмоции криком, когда выходит из-под контроля. К сожалению, эта реакция может привести к чрезмерной стимуляции других моих детей (и меня) вместе с ней. Поэтому вместо того, чтобы нервничать и подливать масла в огонь, я спокойно помогаю ей найти способы саморегуляции.

Забавно, сколько раз я замечала, как мои дети используют техники регуляции, которые я моделирую вместе с их сестрой, такие как глубокие сжатия, нежное царапание ее рук и ног или использование терапевтической щетки для ее кожи. Это не только учит их сочувствию к людям с другими потребностями, но и подтверждает, что наш дом — безопасное место, где можно испытывать эмоции к моей дочери с аутизмом.

4. Мы участвуем в групповых играх всей семьей.

Групповая игра предлагает моему мужу и мне возможность научить наших детей новым способам игры с нашей дочерью-аутистом так, чтобы всем было весело. Как и многие дети с РАС, она любит любую сенсорную игру, поэтому каждый день мы чередуем сенсорные корзины с детьми. И, честно говоря, кто не любит играть с песком, слизистыми текстурами или пластилином? Даже мне нравится заниматься этими видами деятельности.

Иногда мы вместе хулиганим, занимаемся декоративно-прикладным искусством или просто ведем себя глупо друг с другом. Но что бы мы ни делали, когда мы делаем это вместе, это помогает нашим детям стать ближе.

5.Я сообщаю им о ее триггерах и о том, почему она не так чувствительна к их собственным.

Хотя моя дочь обычно плохо реагирует на то, что другие вторгаются в ее личное пространство, иногда она забывает, что у других тоже есть границы личного пространства. Мы корректируем это поведение, когда это необходимо, и мы видели ее рост, но это не облегчает нашим детям, когда они не в настроении, чтобы к ним прикасались, или не так терпимы к громким звукам в данный момент. .

В таких случаях мы также уделяем время тому, чтобы проверить чувства наших детей, помочь им понять, почему их сестра может вести себя так, а не иначе, и при необходимости смягчить ситуацию.

7. Каждому из них я посвящаю качественное время.

До того, как у меня появились дети, я думал, что они будут проводить со мной равное количество времени. Только когда я стала мамой, я осознала, насколько ошибочно это мнение, независимо от того, есть ли у вашего ребенка особые потребности или нет.

Я отдаю свое время в соответствии с потребностями моих детей, и иногда оно распределяется неравномерно. В большинстве случаев моя дочь с аутизмом проводит больше всего времени со своим отцом и со мной в течение дня. Мы ведем ее к ее терапии, тратим дополнительное время на выяснение того, что она пытается сообщить, и направляем нашу энергию на то, чтобы помочь ей достичь целей. И я отказываюсь позволить себе чувствовать себя виноватой по этому поводу.

Потому что, хотя ей может потребоваться больше моего времени, я все равно могу дать ей его, не отодвигая других детей на второй план. Один из способов, которым я это делаю, — каждый день выделять время, чтобы убедиться, что они чувствуют себя любимыми и особенными. А в те дни, когда другие мои дети нуждаются во мне больше, чем обычно, я тоже уделяю им это время.

Обеспечение того, чтобы у всех моих детей было достаточно времени один на один со своим отцом и мной, необходимо для поддержания здоровых отношений между братьями и сестрами в нашей семье.

7. Я больше не жду от своего аутичного ребенка нейротипичного поведения.

На Хеллоуин одна из моих дочерей сказала мне, что не в восторге от угощений, потому что сказала, что ее сестра начнет кричать и нам придется уйти пораньше. И она не ошиблась. Костюм ее сестры сбил ее с толку, и она не любила ходить от двери к двери. Через два дома она дала понять, что пора домой.

Вместо того, чтобы шутить с мыслью, что мы семья, мы идем вместе, потому что это все или ничего, я организовал, чтобы моя мама поехала с нами. Таким образом, она могла бы забрать нашу дочь домой, если бы она перевозбудилась, в то время как другие наши дети продолжали бы праздновать.

Мы не можем угощать, посещать дерби или ходить на карнавалы всей семьей прямо сейчас, не делая нашу дочь с аутизмом несчастной. И это нормально. Мы всегда будем стараться включать ее. Но в то же время я не позволяю себе поверить, что мы заставляем ее упускать жизненный опыт, когда этот опыт приносит ей агонию.

С другой стороны, другие наши дети заслуживают того жизненного опыта, с которым не может справиться их сестра. Так что иногда это означает, что их сестре будет чем заняться, пока мы гуляем с другими детьми. То, что делает мою дочь с аутизмом счастливой, может быть не тем, что обычно можно ожидать от ребенка, но она тоже заслуживает счастья, в какой бы форме оно ни проявлялось.

В нашей семье происходит много разных видов нейродивергенции, так почему я могу ожидать чего-то относительно близкого к нормальному? Нормальность в любом случае переоценена. Мне пришлось отпустить в своей голове повествование о том, как выглядит типичная счастливая семья, и увидеть нашу счастливую семью такими, какие мы есть — и отношения наших детей друг с другом от этого улучшаются.

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: