Как определить, что ваш ребенок настоящий ипохондрик?
Потому что постоянное беспокойство по поводу головной боли делает ты тревожный.
Все дети притворяются больными... или, по крайней мере, думают, что они больны, хотя на самом деле с ними все в порядке. Будь то прогул из школы или потому, что они так нервничают по поводу предстоящего теста, что делать себя тошнит (соответственно), каждому родителю приходилось играть в небольшую игру в своей голове: «Это законно?» когда речь идет о ребенке, жалующемся на головную боль или расстройство животика. Но вы знаете своего ребенка — и если его жалобы станут более интенсивными или частыми, вы можете беспокоиться, что ваш ребенок ипохондрик. Но как определить, что у вашего ребенка ипохондрия? В чем разница между ребенком, который разделяет с вами все боли в животе, и ребенком? ребенок настоящий ипохондрик , убеждены, что они больны?
К счастью, это не так уж сложно понять — и терапия действительно поможет ребенку, страдающему ипохондрией, рассказывает Алекс Гудвин, семейный терапевт и школьный консультант, Scary Mommy. «Ипохондрия может быть изнурительной, но я также не думаю, что она настолько заметна, как думают родители. ребенок больше страдает от общего беспокойства , и их беспокойство часто сосредоточено на их здоровье, а не на полномасштабном диагнозе ипохондрии».
Что такое ипохондрия?
Ипохондрия – это хроническое заболевание, тревожное расстройство . Люди с ипохондрией испытывают стойкий страх, что они больны или заболеют, даже если у них нет симптомов. (Наличие нескольких симптомов, даже таких простых, как боль в горле, может привести к тому, что человек начнет испытывать ипохондрию, убеждая себя, что у него рак горла или какое-то другое более серьезное заболевание.)
Каждый склонен испытывать беспокойство по поводу своего здоровья (кто из нас не думал об «опухоли головного мозга» в ту минуту, когда у вас болит голова?), но ипохондрия — это не просто то, от чего можно избавиться. Людям с этим расстройством может быть трудно сосредоточиться буквально на чем-либо еще в своей жизни, потому что они очень беспокоятся о своем здоровье. Это может повлиять на работу, отношения, их повседневную жизнь — это всепоглощающе.
Люди с ипохондрией могут проводить весь день, изучая болезни и расстройства. Они могут избегать походов куда-либо из страха подхватить микробы или постоянно измерять температуру и проверять свои жизненные показатели, чтобы убедиться, что они не больны. Это невероятно интенсивно.
Но хорошая новость в том, что ипохондрия встречается редко. Об этом сообщили в клинике Кливленда. От этого страдают 0,1% людей в США. , и это расстройство часто возникает в зрелом возрасте.
Может ли у детей быть ипохондрия?
Конечно, все возможно, говорит Гудвин. Но в целом ребенок, беспокоящийся о том, что он заболеет, не совсем на том же уровне, что и человек с ипохондрическим расстройством. Когда вы действительно думаете о страхах вашего ребенка — возможно, беспокоитесь о том, что ему стоит пойти к врачу, если он заболеет, или о том, что он чувствует себя плохо из-за теста по математике и убеждает себя, что у него грипп, — это часто можно объяснить тревогой. «Если вашего ребенка беспокоит головная боль, но кажется, что беспокойство исчезает, когда головная боль проходит, или после отдыха, или когда он остается дома и не идет в школу и расслабляется, это не ипохондрия», - говорит Гудвин. А если ваш ребенок откажется идти в школу из-за страха, что он простудится, перерастет в пневмонию и попадет в больницу? «Возможно, пришло время терапии», — говорит он.
«Ипохондрия — это тип тревожного расстройства», — добавляет Гудвин. «Но не все люди, страдающие ипохондрией, также имеют общую тревогу, и не у всех людей, испытывающих общую тревогу, она проявляется как ипохондрия».
Во многих случаях дело не в том, что у вашего ребенка полномасштабное ипохондрическое расстройство; иногда дело в том, что тревога, которую они испытывают, заставляет их чувствовать себя плохо, а это, в свою очередь, может заставить их беспокоиться о том, что они действительно больны. «Учащенное сердцебиение, боль в груди, тошнота, лишение сна — все это можно отнести к тревоге, а затем заставить вас почувствовать, что что-то действительно не так», — говорит он. «Очевидно, вам следует отвести ребенка к врачу, если вы считаете, что что-то действительно не так, или если это может помочь ему успокоить — не просто игнорировать его страхи — но терапия действительно может помочь справиться с тревогой».
У моей дочери был подобный опыт. Она была полностью убеждена, что ее сердце не бьется, даже после того, как мы попросили нас пощупать ее пульс и рассчитать для нее время. и Посетив своего педиатра, который провел ей полный осмотр и проверил частоту сердечных сокращений и артериальное давление, она все еще плакала по ночам в постели. Мы обратились к ее школьному консультанту, и они смогли дать ей некоторые механизмы преодоления трудностей, которые она до сих пор использует два года спустя.
«Иногда детям удается получить больше информации», — говорит Гудвин. «У детей возникает много беспокойства, потому что они просто не знают, что будет дальше. Поэтому одна маленькая вещь, например, мысль о том, что их сердце не бьется, позволяет им двигаться по спирали. Если вы думаете, что ваш ребенок страдает от какого-либо заболевания, беспокойства, стоит обратиться к педиатру за рекомендациями терапевта».
И, знаете, может быть, пусть они время от времени остаются дома и не ходят в школу. Это не ипохондрия, но день, проведенный на диване с мамой, может творить чудеса с любым тревожным человеком.
ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ:
