Мамы, пожалуйста, перестаньте осуждать меня за то, что я не уделяю детям время перед экраном
«Это стало утомительно, ощущение, что мне приходится снова и снова защищать это домашнее правило».
Однажды, когда моему шестилетнему ребенку было 3 года и наблюдаю Дэниел Тайгер мертвой хваткой на пульте я наблюдал, как он через две минуты переключился на другой эпизод, только чтобы переключиться на совершенно другой эпизод. другое шоу минуту спустя, и еще один эпизод через две минуты. Пока он кормился своим следующим исправление дофамина , не в силах контролировать свои порывы, я вспомнил собственное детство.
Как человек, который вырос Имея двух работающих родителей и телевизор в качестве няни, я понял, что не хочу того же для своих детей. Итак, я тем самым объявил запрет на экранное время в течение недели.
Я из тех, кого можно назвать мамой «холодной индейки». Когда я начал приучать своих детей к горшку, я пристегнулся, глубоко вздохнул и понял, что подгузники исчезли навсегда. Когда пришло время вводить соломенную чашку, я перешел прямо от бутылки к соломинке - чашки-поилки не было видно. Переходите на кровать «большого ребенка»? Детская кроватка уже была на Craigslist.
Хотя в будущем моему несколько линейному способу воспитания может прийти конец, на данный момент эта структура работает для моих 6, 5 и 2-летних детей, особенно когда дело касается времени, проведенного перед экраном.
Вы не найдете наш телевизор работающим с понедельника по пятницу (по крайней мере, в часы бодрствования детей). В нашем доме, экранное время разрешено только по выходным, и это правило основано на моем и моем муже желании, чтобы наши дети испытывали отсроченное удовлетворение, независимость и здоровый рост мозга.
Да, я прекрасно осознаю, сколько разочарований я мог бы сэкономить, позволив детям видеть экраны, пока я готовлю ужин или (не дай бог) сделать пятиминутный телефонный звонок, чтобы записаться на прием к врачу, поговорить с мамой, или заняться чем-то из моего списка дел.
Тем не менее, я предпочитаю, чтобы они пачкались, играя на улице, особенно потому, что мой старший идет в первый класс, где есть целый класс, посвященный технологиям, и время, проводимое за планшетами и ноутбуками, увеличивается. (Вместо того, чтобы жаловаться на высокотехнологичный мир, в котором мы живем, мое правило теперь используется для того, чтобы компенсировать воздействие экрана в школьные часы, отказываясь от него дома.)
Американская академия педиатрии рекомендует не более одного час использования цифровых медиа в день для детей от 2 до 5 лет, чрезмерные количества которых связаны с неблагоприятными последствиями, такими как «ожирение, гиперактивность, задержка развития и отношения со сверстниками, а также проблемы с поведением», - говорит доктор Кэтрин Перлман, лицензированный клинический социальный работник и автор книги Первый телефон: руководство для детей по цифровой ответственности, безопасности и этикету .
При интенсивном использовании родители также могут с большей вероятностью заметить симптомы ребенка, зависимого от экрана, в том числе «задержку в достижении поставленных целей, крайние трудности с отходом от экрана, чрезмерные истерики, предпочтение экранам общению с друзьями, неспособность заснуть или заснуть, и тайно проводить время перед экраном в ночное время или в другие ограниченные периоды времени», — говорит доктор Перлман.
Я уверен в нашем решении запретить экранное время в течение недели, но это не значит, что реакция, которую я получаю от других родителей, не заставляет меня чувствовать себя осужденным. Если их широко раскрытые глаза и открытые рты не подтверждали их неодобрительное мнение о нашем семейном правлении, то их «Но вы лишаете своих детей их детства!» или «Да ладно, пусть дети будут детьми!» комментарии делают.
Это стало утомительно, ощущение, что мне приходится снова и снова защищать это домашнее правило.
Часть того, что делает воспитание детей увлекательным, заключается в том, что вы можете создавать правила и границы для своей собственной семьи, и я думаю, мы можем согласиться с тем, что мы все просто пытаемся сделать все возможное. Осуждение других родителей не принесет нашим детям никакой пользы; Я думаю об этом, когда ситуация меняется, и я сталкиваюсь с родителями, которые позволить своим детям проводить много времени перед экраном .
«Есть много семей с такими проблемами, как серьезная инвалидность, болезнь родителей, многодетные семьи с одним родителем и другие сложные ситуации, когда может быть оправдано увеличение времени перед экраном», — говорит Перлман.
Я часто задаюсь вопросом, почему мамы вообще так глубоко переживают, когда слышат о выборе другого родителя, который не совпадает с их собственным. Возможно, это связано с всеобщей борьбой мам, которая проявляется еще до того, как ребенок выходит из утробы: Планируете ли вы грудное вскармливание или искусственное вскармливание? Вы будете спать вместе или нет? Ваш ребенок ест пюре или отлучается от груди под руководством ребенка? Ведь если другая мама делает для своих детей что-то иное, чем вы для своих, наверняка это значит, что ваш путь неправильный, верно?
И конечно, осуждение других мам может вызвать чувство превосходства, подтверждение того, что Вы делать что-то правильно. В конце концов, однако, это может фактически разрушить вашу уверенность и связи, а склонность к осуждению с большей вероятностью передастся вашим детям.
бесплатные чашки medela
Быть мамой достаточно сложно. Разве мы не можем просто предложить друг другу больше поддержки и меньше осуждения?
Если вы хотите ограничить время, проводимое перед экраном дома, особенно если у вас несколько детей, Перлман говорит, что ключ к успеху не использовать экранное время как опору если вы чем-то заняты, вам следует быть хорошо подготовленным.
«Например, если вы не хотите использовать время перед экраном, пока готовите ужин, то, возможно, у вас есть различные независимые проекты, которые будут веселыми и увлекательными и предназначены для ваших детей специально в это время», — говорит она. «Или, если ребенок не хочет работать над проектом, он может в это время спокойно сидеть и читать или рисовать», — говорит она.
Она заключает: «Гораздо легче придерживаться своего мнения, когда вы хорошо подготовлены, и если родители будут соблюдать правило отсутствия экранного времени в определенное время дня или недели, дети перестанут просить об этом».
ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ:
