Дерьмовая правда о жизни с синдромом раздраженного кишечника

ЛакиБизнес / iStock

Сначала я подумал, что это просто вирус - из тех, что заставляют вас чувствовать, что ваши кишки скручиваются в тугие узлы, а затем кто-то входит и жестоко все выдавливает без вашего разрешения.

Но после ужасных 45 минут в туалете я буду в порядке и совсем не болею.

А через неделю все повторилось.

Что со мной творится?

У меня всегда был чувствительный желудок. У меня были запоры, иногда чередующиеся с понос . Но это было иначе. Это было ужасно. Это было жестоко. Вскоре после рождения моего первого ребенка дела пошли все хуже и хуже, и я понятия не имел, что происходит.

Я пошел к врачу. Он был очень мил. Он сказал, что это могло быть из-за антибиотиков, которые я принимал несколько месяцев назад, или из-за беспокойства, или из-за гормонов, или из-за чего-то, что я ел. Его большим советом было съесть больше горчицы. Он видел, как горчица поселила желудки у пары своих пожилых пациентов, и подумал, что в этом что-то есть.

Горчица? Действительно? Какого черта?

Еще он назвал меня гастроэнтерологом. Он сказал, что для него это звучит как синдром раздраженного кишечника, но врачу-гастроному нужно будет сделать несколько тестов, чтобы исключить что-либо более серьезное.

Я была полноценной мамой двухлетнего ребенка. Мне потребовался месяц, чтобы найти время, чтобы встретиться с ним, организовать присмотр за детьми и спланировать каждый загруженный график. Я знал, что на прием к врачу-терапевту потребуется как минимум столько же времени.

К тому же я боялся идти. Что, если врач обнаружит, что во мне что-то полностью испортилось? Я имею в виду, вот как это было - как будто зверь овладел моим животом.

Так что я ждал. Дела бы наладились. Потом немного хуже. Но однажды в один прекрасный день вещь получилось. То, чего не хочет ни один респектабельный взрослый: я нахожусь в штанах.

Я водил своего ребенка на свидание. За последние несколько месяцев вождение стало моим заклятым врагом, потому что в машинах не было туалетов, и иногда я нужно какать рано . (Я думал затащить горшок моего ребенка в машину, но до этого не дошло. Пока.)

И тут меня осенило. Пришлось сразу в ванную, как вчера. Я приблизился к стоянке Macy’s. Я тяжело дышал, по моему лицу струился пот. Я думал оставить своего ребенка в машине и просто побежать, но у меня не получалось. Поэтому я вытащил его протестующее маленькое «я» из автокресла и бросил в коляску.

И я побежал. Я обошла весь проклятый магазин в поисках ванной. Я добрался до того места, где думал, что есть, но его закрыли на уборку. К этому времени я чувствовал, что все движется на юг быстрее, чем когда-либо. Мне хотелось закричать, но если я вообще открою какое-нибудь отверстие, я боялся того, что может случиться.

Я перешла в другой конец магазина, в детский отдел. Я протолкалась мимо маленьких рюшечных комбинезонов для новорожденных, и, когда я подходила ближе, когда мое тело знало, что получит то, что ему нужно, я почувствовал, что это произойдет.

Большая его часть, слава богу, попала в унитаз. Но не все. Я выбросила грязное белье в мусор, отменила свидание, пошла домой и рыдала.

Этот инцидент, наконец, довел меня до крайности. Такого не должно было случиться. Что-то было не так. Я записался на прием к врачу GI.

После того, как я задал мне ряд вопросов, взял немного крови, заказал УЗИ и засунул палец мне в зад, чтобы проверить на кровь (изюминка опыта, позвольте мне сказать вам), через несколько дней мне поставили диагноз: раздраженный кишечник. синдром, который в основном означает, что ваш кишечник работает неправильно, и никто не знает почему.

Варианты обсуждались. Могут быть проведены дальнейшие тесты. Врач GI посоветовал мне сначала попробовать элиминационную диету. Я отказался от глютена и молочных продуктов на несколько месяцев. Дела улучшились, но все еще было хреново - действительно хреново. Я попробовал пробиотики, которые для некоторых работают, но от них у меня возникла самая сильная газовая боль, которую я когда-либо испытывал. Каждое утро после завтрака я стояла у стойки, хватаясь за живот и визжая.

Наконец, после того, как я погуглил лицо, я обнаружил кое-что, что имело для меня смысл, Диета с низким содержанием фодкапа , основанная на исследованиях диета, разработанная врачами в Австралии специально для людей, страдающих СРК. Диета слишком сложна, чтобы вдаваться в подробности здесь, но в основном она основана на определенных углеводах в вашем рационе и на том, как они действуют на кишечник людей с СРК.

Я позвонила диетологу, который специализировался на диете (она оказалась ангелом, посланным с небес), который помог мне составить план. Диета требовала двух недель очень строгих ограничений, а затем оценки. Я перепробовал все остальное и решил, что мне нечего терять.

Это было похоже на день и ночь. В течение нескольких дней после начала большинство моих симптомов исчезли. Исчезли боли в животе каждый раз, когда я ел. Вздутие живота исчезло, и к концу дня я выглядела так, как будто я была на пятом месяце беременности. Спустя несколько дней запор прошел, а через несколько дней последовала резкая спазматическая диарея.

Я помню, как в первый раз у меня была нормальная дефекация. Я забыл, каково это - сидеть на унитазе, выталкивать какашку и чувствовать себя прекрасно и приятно. Я чуть не заплакал, я был так счастлив.

Мы с диетологом выяснили, насколько строго мне нужно соблюдать диету и какие изменения возможны. Мы выяснили, что я могу есть глютен (хотя мне нужно было в некоторой степени ограничить потребление пшеницы, потому что в ней много корма), но я должен был полностью отказаться от молочных продуктов. Это печально, но факт.

Диета сложная, особенно когда мама целый день гоняется за детьми и ест на бегу. В рестораны тоже сложно ходить. Но когда я вспоминаю те месяцы мучительной боли и безумных рывков в туалет, мне все равно. Я сделаю все, что мне нужно, чтобы выздороветь, чтобы у меня были прекрасные нормальные какашки.

Вещи не идеальны. У меня всегда будет чувствительный животик, и время от времени у меня будут мучительные обострения. И хотя стресс не является причиной СРК, он может усугубить ситуацию, поэтому я должен держать это под контролем (и, как любой нормальный человек, я иногда терплю неудачу).

Больше всего я узнал из этого опыта, что жизнь с СРК может вызывать чувство изоляции и смущения, и что не всегда легко протянуть руку помощи и получить помощь. Но помощь есть, если вы присмотритесь.

И если вы страдаете СРК, знайте: то, что меня вылечило, может лечить или не лечить вас, но, пожалуйста, продолжайте искать решение. Доверьтесь своей интуиции (каламбур!), И вы найдете то, что работает для вас. И помните, что вы этого достойны, сколь бы трудностей это ни потребовало. Не смущайся. Вы заслуживаете того, чтобы почувствовать себя лучше.

хлопья герберы металлические

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: