Ваши «дни славы» приходятся не в средней школе или колледже, и вот почему

Жизнь страдает. Это говорит Будда и, возможно, еще несколько умных людей. И это правда, что все люди пострадают. Мы чувствуем отторжение, потерю; мы теряем того, кого любим; люди будут относиться к нам недобро или несправедливо. Жизнь наверняка будет наполнена кучей боли.

Когда Бен Франклин сказал: «В жизни нет ничего определенного, кроме смерти и налогов». Он совершенно забыл о страданиях. Хотя, возможно, налоги, смерть и страдания были бы слишком мрачными.

Каждый может обмениваться военными историями о том, как жизнь его подвела. Они различаются по степени, но они есть у всех нас. И ими приятно иногда поделиться. Сочувствовать и понимать, что ты не один. Что мы все страдаем. Мое собственное детство было омрачено развод , низкий уровень дохода и проблемы психического здоровья. Но в нем также было двое родителей, которые любили меня как можно лучше, район, который объединился, родители, которые верили в правосудие и боролись за него. Иногда речь идет о перспективе.

Я мог бы описать одно и то же детство двумя совершенно разными способами. И то, и другое было бы правдой. И хотя важно не игнорировать боль, также важно не позволять ей определять вас.

Часто я слышу, как люди рассказывают истории о том, как их обманули, и все. Это конец истории. Нет желания менять обстоятельства, вместо этого обстоятельства их определяют. Это правда, что вы не можете выбирать карты, которые вам сдали, но это не значит, что вы не можете просить новые карты или чертовски разыгрывать карты, которые у вас есть. Я узнал, что то, как вы смотрите на проблемы, в конечном итоге определяет вас. Не сами проблемы.

И хотя жизнь будет наполнена страданиями, она также будет наполнена любовью. Много крошечных моментов радости, смеха и покоя. Проблема с этими крошечными моментами в том, что мы часто их не видим. Моменты, когда вы можете слушать, как ваши дети смеются и танцуют, моменты, проведенные за чтением, сидением или просто за чашечкой кофе. Все эти моменты имеют значение. Маленькие, прекрасные моменты случаются каждый день, но мы должны их распознать и оценить.

Тем не менее, я до сих пор немного съеживаюсь, когда люди говорят, что они «практикуют благодарность»; для меня это похоже на недостижимое состояние блаженства и счастья. Мой отец склонен выражаться в крайностях и говорит, что находится в состоянии «эйфорического блаженства». У меня очень мало (если вообще есть) моментов эйфорического блаженства. У меня действительно много тихих моментов радости. У меня много моментов, когда меня неожиданно обнимает дочь или мой любимый батончик Yasso есть в наличии. Я езжу в Target, когда могу посмотреть на очаровательную детскую одежду по разумным ценам и выпить кофе со льдом. У меня есть муж, который меня любит, и даже если я облажаюсь, он всегда будет на моей стороне. У меня есть друзья, книги, искусство и судья Джуди.

Эти моменты прекрасны, но в то же время совершенно невидимы, пока вы их не посмотрите. Я стараюсь совершенствоваться в том, чтобы стараться выглядеть лучше. У себя дома мы делаем вещь под названием «Три вещи», во время которой записываем три момента радости, которые произошли с нами в тот день. Это отличное напоминание о том, что нужно искать маленькие моменты и ценить их. (Примечание: я не подумал об этом разговоре Шерил Сэндберг на Супер Душевное воскресенье и она сказала, что это самый простой и эффективный способ изменить свою жизнь, и на самом деле она знает, в чем дело, лучше меня.)

Забавно, что, становясь старше, мы склонны оплакивать то, что потеряли. Я смотрю на старые фотографии колледжа и думаю о ленивых днях, когда вы пили, и все ваши друзья были вашими соседями, а также о свободе и дружбе, которые были такими легкими и веселыми. Колледж был невероятным временем.

За исключением тех случаев, когда это было не так. Было похмелье и разбитое сердце. Легко романтизировать прошлое. Мозг забывает травму. (Вот почему у женщины больше одного ребенка.) В обществе мы склонны думать о нашей молодости как о днях нашей славы. Но что, если это не так? А что если это прямо сейчас. Со всем стрессом маленьких детей; истерики, стирка, тот факт, что я уже давно не стригусь. Я не в лучшей форме. Я не в самой худой форме. Но я в самом счастливом состоянии. У меня есть маленькие дети, такие забавные и милые, у меня есть здоровье, мои родители и родители моего мужа, которые живы и любят меня и моих детей.

Я недавно видел мем с Энди из Офис и там говорилось: «Я бы хотел, чтобы был способ узнать, когда ты находишься в старых добрых днях, прежде чем ты действительно покинешь их». Меня сильно поразило то, что это мои старые добрые дни.

Оказывается, старые добрые дни не случаются в определенный момент вашей жизни. Они случаются, когда вы цените свою жизнь и окружаете себя людьми, которых любите и которые заставляют вас смеяться. Имея это время, чтобы провести его со своими детьми, друзьями и семьей, вот и все, это дни моей славы. И я бы ничего не менял.

Вот только мне серьезно нужно подстричься.

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: