Что такое нагрубание груди? (И как заставить его уйти, потому что ой)

haveseen / Getty Images

Приветствовать новорожденного - захватывающее время, но оно также сопряжено с определенными трудностями для мам. После родов ваше тело обращает внимание на исцеление и кормление новорожденного. В результате вы можете испытать набухание груди в течение первой недели после появления ребенка на свет. Если вы сейчас мучаетесь в такой ситуации, пожалуйста . Мы чувствуем твою боль, мама. Набухание груди - естественная часть ранняя молочная продуктивность процесс, но это может быть неудобно, особенно если вы не планируете кормить грудью.

Набухание груди происходит, когда грудь наполняется слишком большим количеством молока. Обычно это происходит в течение первых нескольких дней после родов, когда ваше тело все еще определяет, сколько молока ему нужно производить. Признаки нагрубания включают болезненные, теплые и опухшие груди. Возможно, вы даже почувствуете легкое возбуждение, что не должно вас беспокоить, если оно невысокое.

Кроме того, грудь может стать настолько наполненной молоком, что сосок станет плоским, что может затруднить захват ребенка или даже привести к забитые молочные протоки . И хотя набухание груди чаще всего возникает вскоре после родов, эти симптомы могут возникать и по другим причинам. Например, если график кормления вашего ребенка прерывается, вы забываете сцеживать молоко или ваш малыш не ест так часто, потому что вы находитесь в процесс отлучения от груди .

Хотя нагрубание груди совершенно нормально, оно может вызвать дискомфорт в то время, когда оно вам меньше всего нужно. Меньше всего новая мама хочет иметь дело с еще более неожиданными изменениями своего тела. Хорошая новость в том, что набухание груди можно облегчить кормлением грудью или сцеживанием молока, поэтому дискомфорт обычно длится недолго. Однако, если вы не кормите грудью или пытаетесь высушить молоко, борьба с нагрубанием груди потребует немного терпения.

Как уменьшить нагрубание груди, когда вы не кормите грудью?

Планируете ли вы кормление грудью или нет, ваша грудь начнет вырабатывать молоко в течение недели после родов. Это производство приводит к чувству тяжести и нежности в груди, что может вызывать дискомфорт. Вам может быть интересно, Следует ли делать сцеживание, чтобы уменьшить нагрубание крови? Но если вы не планируете кормить грудью, лучшее, что вы можете сделать для лечения набухания груди, - это избегать сцеживания молока.

enfamil канада против нас

Если вы слейте молоко из груди путем сцеживания или сцеживания, это будет сигналом вашему организму о необходимости производить больше, тем самым продлевая процесс высыхания продукции. Вместо, Детский центр рекомендует прикладывать к груди пакеты со льдом или холодные компрессы, чтобы уменьшить болезненность. Кроме того, вы можете принять тайленол или ибупрофен, чтобы уменьшить дискомфорт. Ношение спортивного бюстгальтера также может уменьшить стимуляцию груди и побудить ваше тело перестать вырабатывать молоко.

Обычно ваше тело осознает это в течение нескольких дней и дает сигнал к прекращению выработки молока. На этом этапе нагрубание груди и сопровождающие его симптомы пройдут.

Домашние средства от набухания груди

• Горячий массаж. Втирайте теплое масло в набухшую грудь, чтобы молоко вышло легче. Горячий душ - также отличный способ заставить грудь сцеживать молоко.
• Холодные компрессы. Нанесите на грудь компресс с холодным гелем. Это не только снимет дискомфорт, но и минимизирует воспаление. Делайте это примерно 5-10 минут.
• Попробуйте лечь на спину. Это помогает реабсорбировать излишки молока и жидкости в организме. Это также помогает вам чувствовать себя менее болезненно.
• Картофель сырой. Натереть сырой картофель и трижды в день натирать им грудь. Держите примерно 20 минут.

Стимулируют ли листья капусты прекращение производства молока?

Люди дают молодым мамам всевозможные дурацкие советы, но использование капустных листьев для облегчения набухания груди и стимулирования выработки молока на самом деле может сработать. Оказывается, растительные соединения, содержащиеся в капусте, уменьшают воспаление. Следовательно, согласно исследованию, опубликованному Национальная медицинская библиотека , эта листовая зелень уменьшает боль и твердость, связанные с нагрубанием.

Если вы решили использовать листья капусты для облегчения дискомфорта, связанного с нагрубанием груди, но все же планируете кормить ребенка грудью, то никогда не оставляйте листья на груди более чем на 20 минут за раз. Если продлиться дольше, количество молока может уменьшиться. Однако, если вашей целью является прекращение производства молока, вам следует сделать следующее:

• Вымойте и высушите листья капусты перед тем, как поместить их в морозильную камеру (для удобства вы также можете удалить длинный стебель, идущий по центру листьев).
• Когда листья достаточно охладятся, положите их на грудь. Вы можете носить свободный бюстгальтер, чтобы капуста оставалась на месте.
• Если твой соски болят или потрескались , вы можете оставить их незащищенными, чтобы не усилить боль.
• Оставьте листья на месте, пока они не станут теплыми или не увядут. Выбросьте эти листья и при необходимости повторите процесс со свежей охлажденной капустой.

Набухание груди может быть болезненным и неприятным, но хорошая новость в том, что обычно оно длится недолго. Если вы переждете, используете листья капусты, чтобы ускорить процесс, или решите принять противовоспалительное средство, отпускаемое без рецепта, чтобы облегчить боль, набухание груди должно пройти в течение нескольких дней. Однако, если боль и тяжесть не проходят, у вас высокая температура или вы чувствуете, что что-то не так, на всякий случай вам следует позвонить своему врачу.

старые английские имена мальчиков

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: