Что родителям нужно знать об отрицательном подкреплении

Кетут Субиянто / Пекселс

Одна из вещей, о которой вам никто никогда не говорит, прежде чем вы станете родителями, - это то, насколько трудно дисциплинируйте своего ребенка . Нет, не в смысле чувства вины за то, что дали им тайм-аут или отняли у экрана время за плохое или рискованное поведение (они заработали что ). Но больше в том смысле, что стандарты того, что считается приемлемым наказанием, кажется, постоянно меняются. Что-то может считаться наиболее эффективным через неделю, а на следующей неделе будет опубликовано исследование о том, почему этот метод может нанести психологический вред вашему ребенку. И, конечно же, как родители и особенно как матери, мы постоянно находимся под пристальным вниманием со стороны нашей семьи, свекрови, настойчивых друзей, незнакомцев в автобусе - в основном всего общества - просто ждут, чтобы осудить нашу стиль воспитания и то, как мы справляемся с неидеальным поведением. Итак, даже если вы слышали о негативном подкреплении, возможно, вы не учли его. Но должны ли вы?

Вот в чем дело: наказывать (или не наказывать) своего ребенка - непростое занятие. Вот что вам следует знать об отрицательном подкреплении, в том числе несколько примеров, чтобы помочь вам в этом.

формула чувствительный желудок

Что такое отрицательное подкрепление?

Когда вы впервые услышали (или прочитали) термин отрицательное подкрепление, вы, вероятно, мысленно отнесли его к дисциплине и наказанию. И хотя это не так, поскольку это разные способы изменить (или попытаться изменить) поведение человека, все немного сложнее.

Начнем с положительного подкрепления - концепции, которая, вероятно, вам знакома. Это когда вы хотите, чтобы человек (или домашнее животное) начал, а затем продолжал практиковать определенное поведение. Чтобы побудить их продолжать делать то же самое, вы даете им какое-то вознаграждение. Таким образом, в следующий раз, когда они будут задумываться о том, стоит ли им участвовать в каком-то конкретном действии, они могут сначала остановиться, чтобы подумать: ну, в последний раз, когда я опускал сиденье унитаза после того, как помочился, я получил M&M. Я хочу еще один M&M, так что я могу положить унитаз.

негативные последствия предположений

Вы спросите, что такое отрицательное подкрепление? В соответствии с Медицинские новости сегодня , определение отрицательного подкрепления - это поощрение определенного поведения путем устранения или избегания отрицательного результата или стимулов. В контексте воспитания может быть легче думать о негативном подкреплении с точки зрения ослабления правила или предоставления определенных привилегий, когда ваш ребенок ведет себя так, как вы хотите. Очевидный пример этого - продление (или отмена) комендантского часа для подростков, когда они докажут, что они достаточно ответственны за это.

Чем отрицательное подкрепление отличается от отрицательного наказания?

К настоящему времени вы, вероятно, поняли, что наказание - как положительное, так и отрицательное наказание - это нечто совсем другое. Вот как Позитивная психология разбивает это:

• Положительное наказание : Вы добавляете что-то в смесь, чтобы снизить вероятность повторения нежелательного поведения (т. Е. Вы создаете последствия, которые, как вы знаете, субъект сочтет неприятными, чтобы сдержать нежелательное поведение).
• Отрицательное наказание : Вместо сложения этот вид наказания предполагает вычитание. Другими словами, вы убираете что-то из смеси, намереваясь снизить вероятность повторения нежелательного поведения (то есть то, что нравится субъекту, удаляется, чтобы сдерживать нежелательное поведение).

По сути, вместо того, чтобы дать что-то положительное - например, угощение или расширение привилегий - чтобы заставить человека изменить свое поведение, наказание заключается в том, чтобы у него были менее приятные впечатления.

Термин отрицательное наказание имеет смысл (в конце концов, мы думаем о наказании как о чем-то отрицательном). Некоторые примеры негативного наказания включают тайм-аут, заземление или отказ в драгоценном экранном времени. Допустим, ребенок устраивает истерику в магазине из-за планшета. В будущем родитель будет наказывать их, ограничивая их экранное время.

отзыв детских рисовых хлопьев

Не поддавайтесь обману положительным наказанием - в этом нет ничего положительного. Некоторые примеры положительного наказания включают крик на ребенка / ругательство или принуждение детей к выполнению особо нежелательной работы (например, мытье туалетов, мытье кошачьего туалета и т. Д.), Когда они плохо себя ведут.

Какие есть примеры отрицательного подкрепления?

Если вы хотите попробовать негативное подкрепление дома или в классе, вот несколько примеров, любезно предоставленных Positive Psychology:

• Позволять ребенку выходить на улицу без старший брат сопровождающий, когда они начинают соблюдать правила домашнего хозяйства
• Удаление некоторых элементов родительского контроля на телевизоре, когда ребенок показывает, что может работать с более зрелым контентом.
• В классе: поощрение учащихся к соблюдению правил в классе, делая еще одного более расслабленным (например, получить дополнительный день по домашнему заданию или получить еще пять минут утром, чтобы устроиться на день)
• Установление комендантского часа для вашего ребенка позже, когда он продемонстрирует ответственность и соблюдение правил дома.
• Исключение обязанности из списка дел ребенка, чтобы вознаградить его за правильное выполнение других дел.

Вот еще несколько примеров, которые помогут вам лучше понять концепцию отрицательного подкрепления.

• Некоторые автомобили гудят или издают звуковой сигнал, когда вы заводите двигатель, не пристегнув предварительно ремень безопасности. Раздражающий жужжащий звук - это отрицательное подкрепление.
• Когда мать говорит ребенку убраться в своей комнате, а ребенок делает, как они сказали, ругань является отрицательным стимулом к ​​уборке.
• Студенту колледжа нужно время, чтобы подготовиться к экзамену, чтобы не получить плохую оценку. Здесь низкая оценка - отрицательное подкрепление.

Конечно, все дети разные. Итак, когда дело доходит до изменения поведения, выделите время для проб и ошибок.

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: