Почему не стоит бояться послеродового выпадения волос
Используйте код SCARYMOMMY, чтобы получить скидку 15 долларов на первый месяц подписки на Нутрафол Послеродовой.**
Незнакомая вдохновенная нехватка
Одним из преимуществ беременности являются блестящие, объемные волосы салонного качества, которые вы можете переворачивать, ожидая, когда ваш новый человек сделает свой большой дебют. А потом появляется ребенок, и где-то через три-пять месяцев после родов природа проворачивает один из своих наименее милых трюков и начинает выпадать волосы — иногда быстро!
Может быть неприятно видеть эти лишние пряди в расческе. Но вот в чем дело: как и многие другие аспекты послеродового периода, о которых мы мало говорим, это действительно нормально. По данным Американского колледжа акушерства и гинекологии , большинство женщин испытывают некоторый уровень выделения, от легкого до чрезмерного, в первые несколько месяцев после родов. Нормальный базовый цикл роста волос означает, что каждый человек теряет от 50 до 100 прядей в день. Но колебания уровня гормонов, восстановление после родового стресса и некоторая неоптимальная забота о себе могут изменить этот цикл роста. И хотя это может быть тревожным (ну, может быть, даже немного паникующим) видеть, как спадают волосы салонного качества, есть и хорошие новости. Послеродовое истончение волос носит временный характер, и большинство женщин восстанавливают нормальную полноту к первому дню рождения ребенка. И есть изменения, которые вы можете внести, чтобы помочь вашему телу — и вашим волосам — восстановиться немного легче.
Куда это делось?
Абсолютно никого не удивит, что первые месяцы с новым ребенком не совсем легкие. Роды вызывают резкое изменение уровня гормонов и стресса. Вдобавок к восстановлению после физического воздействия, знаете ли, человек , вы также, вероятно, будете спать намного меньше, что ставит под угрозу способность вашего организма восстанавливаться. И ваше здоровое, хорошо сбалансированное питание во время беременности может быть заменено тем, что вы съедаете все, что можете, когда можете, оставляя некоторые пробелы в питании, которые также не совсем поддерживают ваше возвращение. Затем следует эмоциональный переворот нового материнства. Все это может сказаться на вас и на ваших волосах, задерживая время, необходимое для роста волос, а также изменяя их качество, делая их тоньше и ломче.
Да, мы собираемся сказать это снова: забота о себе
Так что ты можешь сделать? Ну, мы все это слышали, но это правда, что забота о себе абсолютно необходима. Когда у вас есть новый ребенок, нормально сосредоточиться в первую очередь на его потребностях. Природа буквально программирует нас таким образом. Но вы должны предпринять шаги, чтобы позаботиться о себе, даже в мелочах. Новорожденные точно не известны тем, что улучшают качество сна своих родителей, но можно практиковать хорошую гигиену сна, сопротивляясь искушению пролистывать свой телефон ночью перед сном. Легкие и умеренные физические нагрузки, хорошо сбалансированная диета и поддержание водного баланса также могут помочь свести к минимуму последствия послеродового выпадения волос и способствовать общему выздоровлению. О, и ешьте овощи здесь и там.
Возможно, пришло время подумать о добавках, помогающих при послеродовом выпадении волос. Нутрафол Послеродовой — это натуральная добавка для волос, разработанная акушер-гинекологом, которая помогает организму восстановиться после стресса, связанного с родами, и восполняет пробелы в питании во время этого перехода. * Она способствует лучшему росту волос, воздействуя на несколько основных причин послеродового истончения волос. Нутрафол Послеродовой также изготовлен из клинически протестированных ингредиентов, традиционно используемых во время лактации, и подходит для грудного вскармливания. Он также на 100% не содержит лекарств и совместим с большинством послеродовых препаратов и поливитаминов, поэтому его можно принимать сразу после рождения.
Важно, чтобы ваши волосы и тело получали питание, в котором они больше всего нуждаются прямо сейчас. Ингредиенты, такие как омега-3, для поддержки физического стресса и иммунного ответа; коллаген для дополнительного белка (отлично подходит для сильно растущих волос); шатавари для противодействия гормонам стресса и теанин, успокаивающая аминокислота, способствующая расслаблению.1-5 Нутрафол Послеродовой есть все это, а затем некоторые.
Когда он вернется?
Обычно цикл роста волос восстанавливается через 6-15 месяцев, но Нутрафол Послеродовой был разработан для поддержки восстановления в течение этого перехода для лучшего роста волос с помощью натуральных ингредиентов. Эти натуральные ингредиенты устраняют и контролируют основные дисбалансы в организме в течение первых трех месяцев после родов и в последующий период. Помните: это временно. Путь роста волос у всех разный, но большинство мам восстанавливают нормальную густоту к годовалой отметке.
Послеродовое истончение волос может быть обычным явлением, но это не делает его менее неприятным. Наряду с бесконечными обязанностями мамы новорожденного совершенно несправедливо, что нам приходится иметь дело и с этим. Но, несмотря на трудности, переход от беременности к материнству довольно невероятен. Держите свою (пролитую) голову высоко, зная, что вы получил это.
Нутрафол - это первая в мире натуральная добавка для волос, разработанная акушер-гинекологом, предназначенная для улучшения роста волос и восполнения дефицита питательных веществ, когда ваше тело восстанавливается после стресса, вызванного родами. Используйте промо-код SCARYMOMMY, чтобы получить скидку 15 долларов на первый месяц подписки на Nutrafol.com .**
*Эти утверждения не были оценены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения, излечения или предотвращения каких-либо заболеваний. Результаты могут отличаться.
**Только для новых клиентов. Только подписка. Ограничение по одному на клиента. Не комбинируется с другими предложениями. Предложение действительно только 30 дней.
один Чжан, М. Trad Psych. 2020. два Wlodarczyk, M. Int J of Biological Macromolecules. 2017. 3 Стрэнд, П. Дж. Клеточной науки. 2011. 4 Хидезе, С. Питательные вещества. 2019. 5 Pandey, A. Bio Med & Pharm. 2018.
ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ:
