15 мечтательных подарков для мам, которым просто хочется немного (перевод: много) больше спать

Маме нужно вздремнуть.

Винсент Бесно / Getty Images Мы можем получить часть продаж, если вы приобретете товар по ссылке в этой статье.

Все шутят о молодые мамы не высыпаются , но знаешь, в чем настоящая шутка? Идея о том, что сон мамы ухудшается только на этапе новорожденности. На самом деле, битва, которую мы, матери, ведем за хороший ночной сон, начинается с беременности и заканчивается, что ж, мы сообщим вам, если когда-нибудь доберемся до этого. Регресс сна, лежание в постели и стресс из-за того, что наши подростки вышли из комендантского часа, просыпание среди ночи, чтобы выгулять собак или успокоить кошмар , поймав крошечный локоть в глаз в 2 часа ночи —  список отвлекающих факторов продолжается (и продолжается и продолжается). Другими словами, нам нужна вся возможная помощь, чтобы сон, который нам удается втиснуть, был максимально спокойным.

К счастью, вы найдете множество вариантов, если ищете идеальный подарок для мам в вашей жизни, которым не помешало бы еще немного поспать. И, как мамы, лишенные сна мы сами, редакторы Scary Mommy, попробовали, протестировали и влюбились в множество из них. Подушки для беременных? Божий дар уставшему телу старше 30 лет. Огромная толстовка для сна с раскрывающейся маской для глаз? Просто заткнись и возьми наши деньги.

сравнительная таблица формулы Гербера

Итак, если вы хотите поддержать свою любимую маму, которая, да, очень устала, обратитесь к следующему списку подарков, которые она действительно, хм, мечты из.

Основы

Хорошее пуховое одеяло (или его альтернатива).

Роскошное всесезонное альтернативное пуховое одеяло Brooklinen309 долларов США

В хорошем пуховом одеяле на кровати есть что-то такое, что заставляет вас чувствовать себя настоящим взрослым. Это одеяло из Brooklinen было признано одним из лучших одеял года. к Дом Красивый редакторы и да, могу подтвердить: это все равно, что закутаться в облако, чтобы заснуть.

Простыни, которые помогают регулировать температуру

Naturepedic Сатиновые простыни и наволочки из органического хлопка99,20

Для хорошего ночного сна очень важно поддерживать правильную температуру всю ночь, а многие простыни просто не выдерживают этого испытания. Однако эти простыни из сатина из органического хлопка выдерживают все испытания. Они мягкие и красивые, но при этом очень дышащие, впитывают влагу и прохладные. Они не дадут вам перегреться или замерзнуть.

Подушка для всего тела

Подушка для беременных Momcozy,99

Волнует ли нас то, что эти подушки технически созданы для использования во время беременности и только во время беременности? Нет, мы этого не делаем. Знаешь почему? Потому что то, как эта штука повторяет контуры вашего тела, делает сон намного комфортнее, особенно когда вам за 30, и вам вдруг ночью понадобится рычаг между коленями, чтобы не проснуться с изнурительной болью в бедре (грубо).

японские имена воинов

Роскошная подушка, которую она, вероятно, себе не купит.

Доставка латексной подушки 5

Если вы заменили свои базовые подушки на латексные, вы не понаслышке знаете, что они действительно превосходят их. Версия Саатвы настоятельно рекомендуется обеими сторонами. Фонд сна (она получила награду «Лучшая подушка» 2024 года) и Реддиторы за то, что он дышит, поддерживает и хорошо сбалансирован.

Вирусное утяжеленное одеяло Baloo

Утяжеленное одеяло Baloo из 100% хлопка весом 15 фунтов 209 долларов США

Послушайте, мы все обожглись, покупая какой-то «вирусный» онлайн-продукт только для того, чтобы он не оправдал ажиотажа. Рад сообщить, что это определенно не относится к утяжеленному одеялу Baloo (возможно, вы видели Кендалл Дженнер в восторге от этого ). Вы можете почувствовать разницу в качестве, поэтому имеет смысл, что это скорее инвестиция.

Технология

Изящный увлажнитель воздуха

Hey DewyHey Dewy Wellness Увлажнитель воздуха,95,96$

Сон в слишком сухой комнате может отрицательно сказаться на вашем дыхании и сне. А большинство увлажнителей огромны и занимают очень много места. Этот увлажнитель воздуха от Dewy достаточно мал, чтобы поместиться на приставном столике или даже в путешествии, и вам буквально будет легче дышать всю ночь напролет.

Звуковая машина двойного назначения

Восстановление люка 29,99

Хотя будильник звучит как противоположность тому, чтобы больше спать, этот будильник — нечто гораздо большее. Он оснащен успокаивающими звуками (подумайте о «спокойном океане» и «уютном костре») и фоновыми шумами, которые помогут вам крепко заснуть. Часы можно затемнить, чтобы в вашей комнате было темно, а будильник — это восход солнца, который поддерживает ваш естественный циркадный ритм и мягко вас разбудит.

Успокаивающий диффузор с эфирными маслами

Pure Daily Care Ultimate Ароматерапевтический диффузор,95

Между устойчивым шлейфом ароматерапевтического тумана, мягким журчанием циркулирующей воды и нежным сиянием окружающего света этот диффузор блаженно успокаивает, и вы можете еще больше усилить расслабляющий эффект, выбрав эфирное масло, способствующее сну, например лавандовое. . Наши редакторы очень ценят настройки таймера, которые позволяют легко выбрать, хотите ли вы, чтобы ваш таймер работал всю ночь или только до тех пор, пока вы не заснете.

Добавки

Качественная магниевая капсула.

Магниевый комплекс Trio Nutrition 27,50 долларов США ,75 Распродажа

Магний широко известен за его способность снимать стресс и бессонницу, и в тесном контакте с сердцем, этот доставляет пользу. Один из наших редакторов подарил бутылку своим родителям после того, как сам стал фанатом, и ее мама клянется, что она никогда не спала более крепко. Многие обозреватели Amazon отмечают, что их врач действительно рекомендовал именно эту добавку.

отличные имена для мальчиков

Успокаивающий бальзам

Успокаивающий крем Wholesome Hippy Super Sleepy Time,99

Судороги ног и мышечное напряжение (особенно в ступнях у тех, кто весь день на ногах на работе) являются общеизвестными помехами в ночное время. Wholesome Hippy, бренд, который завоевал любовь Доброе утро, Америка , обогащает свой бальзам на основе магния витамином D3, мелатонином, корнем валерианы, хлоридом магния, органическими маслами, экстрактами куркумы и арники, а также успокаивающей ромашкой, создавая мощную формулу для релаксации.

Немного КБД

CBDistillery 15 мг CBN + 15 мг КБД жевательные конфеты для сна 60 долларов США

Если вы боретесь с тревогой или хронической болью, жевательная резинка CBD может помочь вам спать дольше и просыпаться более отдохнувшим. согласно исследованиям . Эти жевательные конфеты с низкими дозами — простой способ получить немного КБД перед сном без ТГК.

А может быть, вы предпочитаете грибы?

AliceNightcap Шоколадные конфеты с грибами

Эти маленькие шоколадные квадратики наполнены мощными ноотропами и другими натуральными ингредиентами, которые способствуют сну: гриб рейши, который подавляет нервную систему; l-теанин, аминокислота, способствующая снятию стресса; ромашка, вызывающая сонливость и успокаивающая ум (действительно, какой маме это не нужно?); а также магний и цинк, которые, как было доказано, увеличивают естественную циркуляцию мелатонина в организме. И не волнуйтесь — они не психоделические. Как говорит один из наших редакторов: «Эффект незначителен… в худшем случае вы едите кусок шоколада».

Экстра

Носимое одеяло

Толстовка Big Blanket Hideout 179,99 долларов США 129 долларов США Распродажа

Конечно, некоторым людям трудно заснуть по ночам, потому что они перегреваются. Но для многих из нас хроническая простуда делает сон невозможным в течение многих ночей. Гигантские одеяла Big Blanket Co. являются ~элитными~, но их все равно может украсть приятель, заворачивающий одеяло в буррито, а фирменная толстовка Hideout Hoodie останется с вами или при вас. Бонус: в него встроена маска для сна, блокирующая свет.

Самая мечтательная соль для ванн

Badesofa Травяные соли для ванн с ароматом лаванды и мяты 35 долларов США

Хороший сон начинается еще до того, как вы ложитесь спать, а также необходимо принять горячую ванну с лавандовой солью для ванн. научно доказано чтобы успокоить вас и подготовить ваше тело ко сну. Эти средства от Badesofa сделают вашу кожу очень мягкой! Кроме того, аромат не такой резкий, как у некоторых других брендов.

Журнал сна

Бумажный стеганый дневник сна Daydreams35,75$

Изделия Papier всегда очень красивы, и этот прекрасный дневник сна «Quilted Daydreams» не является исключением. Созданный совместно с сертифицированным психологом по поведенческому сну доктором Джейд Ву, он призывает вас изучить свой режим сна, сновидения и многое другое, чтобы вы могли понять, что не дает вам спать по ночам (и, наоборот, что нет).

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ:

муравьи эфирное масло