Я воспитываю людей, которые нравятся людям? Эксперты говорят, что эти 7 признаков — это раздача

Плюс, что вы можете сделать прямо сейчас, чтобы обуздать такое поведение.

Воспитываем добрых детей кто думает о других и говорить такие вещи, как пожалуйста и Спасибо считается победой для большинства родителей. Но когда такое поведение становится экстремальным, развиваются нездоровые паттерны угождения людям — паттерны, которые могут следовать за ребенком во взрослую жизнь и приводить к таким проблемам, как обида, стресс и даже проблемы в отношениях . Таким образом, очень важно, чтобы родители замечали различия как можно раньше.

Не знаете, что искать? Страшная мамочка связалась с тремя экспертами, которые поделились главными признаками того, что вы, возможно, воспитываете людей, которые нравятся людям, и как вы можете помочь им сохранить здоровые границы.

Что нравится людям?

Дети естественным образом склонны искать похвалы и одобрения — от родителей, учителей или друзей. Это черта, которая также не является полностью бескорыстной и, следовательно, не обязательно приравнивается к ребенку с низкой самооценкой или низкой уверенностью (хотя и может). Если вы когда-либо были свидетелями того, как ваш ребенок проявлял «хорошее» поведение, когда знал, что на кону награда, вы знаете, что дети могут быть довольно искусны в том, чтобы ставить себя на первое место. И когда они не достигают ожидаемого результата, большинство детей также довольно искусны в выражении своего разочарования.

По словам Хлои Пико-Джейкобс, LCSW и терапевта-основателя в Счастливая таблетка , «Дети, как правило, стремятся добиться успеха и видеть своих близких счастливыми, так что само по себе это не является проблемой. Однако «угождение людям» предполагает долгосрочную модель поведения, которая мешает чьей-то способности определять или выражать свои собственные потребности, «добавляя, что дети могут даже начать чрезмерно беспокоиться о реакции других, вплоть до подавления их точки зрения или установления здоровых границ.

Как развивается поведение, приятное людям?

Как упоминалось ранее, люди, естественно, хотят помогать и радовать других. Фактически, Бетани Кук , PsyD, MT-BC, мама и автор Чего это стоит: взгляд на то, как преуспеть и выжить в воспитании детей в возрасте от 0 до 2 лет , говорит, что это человеческая реакция, которая, подобно борьбе или бегству, предназначена для обеспечения выживания нашего вида. «Конечно, существует широкий спектр, в который мы все попадаем: некоторые хотят угодить больше, чем другие», — говорит Кук, добавляя: человека заключается в том, что внутренняя радость «нравящихся людям» больше не ощущается и заменяется негодованием, гневом, разочарованием».

разница в подгузниках памперс

То, как дети развивают нездоровый уровень угождения людям, зависит от многих факторов. Венди Ковач Кортес , доктор философии, LMFT и адъюнкт-преподаватель кафедры парной и семейной терапии в Университете Адлера, объясняет: «Часто приятное для людей поведение связано с проживанием в среде, где низкая чувствительность к чувствам [ребенка] со стороны взрослых в своей жизни [что может привести к тому, что они станут] настолько сосредоточены на других, что не смогут определить свои собственные мысли или желания, или они не видят ценности в том, чтобы следовать своему сердцу».

Это чувство, что вас не ценят или не принимают, или что вы получаете негативное внимание из-за выражения своих потребностей или мыслей, может возникать во многих средах и ситуациях. Например, у ребенка могут развиться черты, нравящиеся людям, чтобы соответствовать своим сверстникам, которые могут не принимать их такими, какие они есть.

Но, как и в случае с развитием ребенка, в целом угождать людям часто учат дома. «Ребенок определенно может научиться этому поведению, наблюдая, как один родитель постоянно делает все, чтобы доставить удовольствие другому; это называется моделированием. Или ребенок может непреднамеренно научиться «люди угождают» в качестве реакции на травму, чтобы попытаться избежать насилия в будущем», — говорит Кук. .

Каковы признаки того, что мой ребенок умеет угождать людям?

Кук поделился этим списком главных признаков того, что ребенок может угождать людям, но родители должны учитывать каждую ситуацию, а также частоту и крайность поведения:

• Пытается определить, чего они хотят
• Принимает черты сверстников, чтобы попытаться соответствовать, а не быть аутентичным
• Использует много энергии, чтобы избежать конфликта
• Эмоционально утешает других, когда они расстроены
• Регулирует свое настроение, чтобы сохранять мир с опекунами
• Испытывает глубокий страх быть отвергнутым
• Сразу же уступает желаниям других, когда им бросают вызов

Как я могу помочь своему ребенку сохранить здоровые границы?

Пико-Джейкобс говорит, что родители должны помнить о том, что даже взрослым трудно угодить людям. Проявление терпения и понимания по отношению к себе и своему ребенку в процессе обучения новым навыкам жизненно важно. Это будет иметь большое значение для развития более здоровых способов взаимодействия с другими людьми.

афроамериканские имена мальчиков

«Когда вы испытываете сильные эмоции как родитель, заверите своего ребенка, что это ваша работа, а не его, управлять своими эмоциями. Даже если вы говорили ему тысячи раз, это может помочь только снова сказать ему, что вы его любите. несмотря ни на что. Легко выразить нашу гордость и обожание, когда у детей «хороший» день, но им нужно слышать это не меньше, если не больше, в дни, когда они борются», — говорит Пико-Джейкобс.

Какие методы или язык я могу использовать, чтобы помочь своему ребенку?

«Чтобы противодействовать приятным людям, которые, кажется, движутся в сторону негатива, поощряйте детей принимать решения самостоятельно, определять, что им нравится и не нравится, и свои чувства, принимать похвалу и похвалу, когда они заслуживают этого, и участвовать в здоровых дискуссиях и дебатах», — предлагает Кортес.

Кроме того, Кук предлагает следующие конкретные примеры, которые родители могут применить уже сегодня:

• Поощряйте ребенка делиться своими чувствами.
• Оценивайте чувства ребенка, когда он их выражает.
• При исправлении поведения не говорите: «Ты заставляешь меня чувствовать X, когда делаешь Y». Вместо этого скажите: «Мне тревожно смотреть, как ты бежишь по берегу реки. Можем ли мы прогуляться в другом месте? Мне нравится смотреть, как ты бежишь».
• Не говорите им делать то, чего они не хотят, потому что это «делает бабушку счастливой, когда вы ее обнимаете». Вместо этого скажите бабушке: «Эй, мы знаем, что ты любишь обниматься, и, может быть, Лукас почувствует это позже, но сейчас он не хочет обниматься, и это нормально». Тогда вы, взрослый, сможете справиться с любыми последствиями.

Наконец, важно осознавать и учить детей тому, что в конечном счете каждый из нас несет ответственность только за свои собственные чувства и реакции.

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: