Вы в бесполом браке? Способы справиться и как это исправить, по мнению эксперта

Секс

Антонио Диас / Getty Images

Итак, прошла минута с тех пор, как вы и ваша супруга встряхнули простыни. Вы говорите себе, что каждые отношения время от времени перерастают в сексуальную колею. Но в глубине души вы не можете не беспокоиться о том, что, возможно, вы перешли на территорию бесполого брака. За этим следует множество поисковых запросов в Google: сколько раз следует пары занимаются любовью через неделю ? Считается ли раз в месяц бесполым браком? Вскоре вы впадаете в полномасштабную панику по поводу состояния вашего брачного союза.

Перво-наперво - дышите. В сияющем тумане тех лет помешанных на сексе молодоженов вы, вероятно, никогда не думали, что окажетесь здесь. Тем не менее, вы должны знать, что вы не одиноки и не стыдно искать ответы. И чтобы свести к минимуму количество копаний, которые вам нужно сделать, чтобы найти эти ответы, мы попросили лицензированного клинического психолога и сертифицированного нейротерапевта. Доктор Кэтрин Джексон Чтобы взвесить, как определить, состоите ли вы в бесполом браке, и как справиться с ситуацией после того, как вы установили супружескую близость, можно использовать ревакцинацию.

Что такое бесполый брак?

На этот вопрос нет универсального ответа. Согласно Джексону, брак, в котором практически не происходит секса, считается бесполым браком. «Очень немного» отличается для каждой пары. Некоторые пары считают, что секс должен происходить несколько раз в неделю, в то время как другие требуют секса несколько раз в месяц. Бывают случаи, когда пары занимаются сексом всего несколько раз в год, и этого им достаточно. Следовательно, то, что составляет очень мало секса, отличается и определяется каждой парой. Физическая близость - это то, что отличает дружбу или платонические отношения от романтических. Без него те, кто состоит в браке, могут больше чувствовать себя соседями по комнате.

Pixabay / Pexels

Как я могу узнать, что я в одном из них?

В этом вам придется довериться своей интуиции. Что для тебя нормально? Если вам и вашему партнеру раньше нравился секс несколько раз в неделю, а теперь он сократился до одного раза в месяц, это может считаться бесполым браком в ваших отношениях. Очевидно, что если вы вообще не занимаетесь сексом - а вы исторически были парой, которая любит резвиться, - совершенно очевидно, что у вас есть некоторая проблема близости, над которой нужно работать. Если вы все еще не уверены, состоите ли вы в бесполом браке или просто переживаете сексуальную засуху, подумайте о том, чтобы поговорить с сексопатологом или психологом, чтобы обсудить свои проблемы.

аналогичный чувствительный отзыв 2021

Каковы возможные причины бесполого брака?

Отношения требуют работы, в том числе и близости. С таким количеством других вещей, которые ежедневно возникают у вас на уме, может быть легко позволить таким вещам, как истощение и перегруженность внешним миром, омрачить вашу сексуальную жизнь. Однако не всегда нужно пренебрегать такой близостью. «Иногда проблемы, которые мешают или отрицательно влияют на здоровую сексуальную жизнь, гораздо глубже, чем просто сам половой акт», - объяснил Джексон. Эти проблемы могут включать конфликт в браке, отсутствие доверия в отношениях, сексуальная несовместимость, история травм, изменения либидо, отношения или сексуальная скука, эректильная дисфункция или вагинизм, эмоциональная дисрегуляция, психические заболевания, побочные эффекты от лекарств или злоупотребления психоактивными веществами. и последствия порнографической зависимости.

Есть ли способы справиться с бесполым браком?

Как вы уже догадались, общение - это ключ к успеху! Первое, что нужно сделать, это поговорить об этом друг с другом открыто и честно. Обсудите снижение сексуальности и выясните, что может этому способствовать, и найдите решения. Если возможно, внесите коррективы в любые причины, влияющие на вашу сексуальную жизнь, например, уменьшите стресс, внесите изменения в расписание и т. Д. Признайте, что внести изменения в вашу сексуальную жизнь будет непросто, но это можно сделать, если помнить об этом. - посоветовал Джексон.

Еще одна идея? Расставьте приоритеты в сексе, как и во всем остальном в своей жизни, - поставив это в календарь. По словам Джексона, пары также могут планировать секс, так же, как они планируют другие мероприятия и задачи, добавляя, что планирование времени близости, например, планирование свиданий, позволяет каждому партнеру знать, когда произойдет физическое соединение, и дает им то, чего можно ожидать.

Rawpixel / Pexels

Может ли бесполый брак выжить?

Не огорчайтесь - бесполый брак можно исправить. Однако важно признать, что вы не сможете сделать это в одиночку. Если парам трудно внести изменения самостоятельно или если усилия не принесли желаемых результатов, обратитесь за помощью к лицензированному специалисту, семейному и семейному терапевту и / или терапевту, специализирующемуся на сексуальных проблемах (сексологу). рекомендуется, объяснил Джексон. Пары не должны стесняться, поскольку эти профессионалы могут помочь им вернуться на правильный путь в отношениях, не тратя больше времени, которое может привести к обиде или прекращению отношений.

Автор Джули Спранклс.