CDC сообщает, что девочки-подростки страдают от печали и насилия с угрожающей скоростью

Страшная мамочка поговорила с доктором Эйми Кернер-Франк, психотерапевтом. чтобы увидеть почему наблюдается тревожный всплеск цифр.

Раньше в те подростковые годы в основном это были викторины и иерархия столов в столовой, от которых у вас сворачивал желудок от нервов. Теперь кажется, что подростки имеют дело с гораздо большим настоящий проблемы, которые действительно толкают их на грань.

африканские имена для девочек

Вечные проблемы, такие как насилие с применением огнестрельного оружия, изменение климата и законы, направленные против их идентичности и репродуктивных прав, вызывают беспрецедентный уровень безнадежности, депрессии и суицидальных мыслей среди молодых женщин Америки. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC).

О, нельзя забывать вездесущую пандемию COVID-19 и годы изоляции и онлайн-обучения.

Все это нагромождено на «нормальные» проблемы, с которыми сталкиваются девочки-подростки, такие как сплетни, гормоны и проблемы с образом тела, и на самом деле не должно вызывать большого удивления тот факт, что молодые женщины особенно восприимчивы к переживанию грусти и безнадежность.

Однако недавняя статистика, опубликованная CDC, вызывает крайнюю тревогу.

В 2021 году 3 из 5 девочек постоянно чувствовали грусть и безнадежность, что является маркером симптомов депрессии, что почти на 60% больше, чем в 2011 году.

По данным CDC, более 1 из 4 девочек сообщили, что в 2021 году они серьезно рассматривали возможность попытки самоубийства, что почти на 60% больше, чем в 2011 году. Более 1 из 10 девочек сообщили о попытке самоубийства в 2021 году, что на 30% больше, чем десять лет назад.

Итак, почему такой ошеломляющий скачок в цифрах?

Одно из объяснений или часть объяснения состоит в том, что девочки чувствовали себя так в прошлом, но только недавно смогли говорить об этом.

«Предыдущие цифры были сильно занижены тем, сколько детей, подростков и молодых людей имеют или будут испытывать проблемы с психическим здоровьем. Это особенно верно для девочек и молодежи ЛГБК+», — доктор Эйми Кёрнер-Франк, PsyD. и президент Консультационного центра Vine рассказал Scary Mommy.

Кернер-Франк объясняет, что женщин и молодых девушек на протяжении поколений учило общество подавлять или «маскировать» свои чувства, что могло бы объяснить меньшие цифры в предыдущие годы.

'От этих групп, индивидуально и коллективно, часто требуется 'маскировать' или 'идти вместе, чтобы ладить'. Это часто означает, что они будут говорить, что все в порядке или все в порядке, потому что они не хотят создавать никаких проблем. , уже подверглись насилию и понимают, что им может быть причинен вред, и/или чувствуют, что ничего не изменится».

CDC также сообщил, что употребление алкоголя выше среди девочек, чем среди мальчиков. «Доступ к наркотикам и их употребление часто являются попыткой справиться с такими симптомами, как навязчивые мысли о самоубийстве, чувство безнадежности, печаль, крайне низкая самооценка», — объясняет Кернер-Франк.

предметы первой необходимости послеродового ухода

Одним из самых шокирующих данных из последнего отчета CDC был 10-процентный скачок чувства грусти и безнадежности у девочек-подростков с 2019 по 2021 год. Можно предположить, что этот значительный рост был вызван пандемией COVID-19.

Кернер-Франк расширяет эту теорию. «Одним из важных аспектов пандемии является то, что она выдвинула проблемы психического здоровья на передний план проблем, которые затрагивали семьи, в том числе детей, подростков и молодых людей», — объясняет она.

отзыв аналогичного пищевого порошка

«Для многих воздействие пандемии включало усиление изоляции, отсутствие участия в желаемых мероприятиях, семейные стрессоры, отсутствие поддержки со стороны других взрослых, таких как учителя/тренеры».

Кернер-Франк сказал, что для некоторых спортсменов-подростков внезапная остановка школьных занятий спортом из-за пандемии оставила значительную брешь в их личности.

«У многих это вызвало сильную депрессию и тревогу. Кроме того, многие почувствовали, что потеряли свою индивидуальность», — продолжает она.

Также может быть связь между уровнем грусти и депрессии девочек-подростков и их родителей. «За последние несколько лет другие члены семьи, возможно, также испытали более высокий уровень финансовых проблем, проблем, связанных с работой, и психологических стрессов», — объясняет она.

Все это время дома с членами семьи и взрослыми людьми, которые также испытывали стрессовые факторы современной жизни, могло вызвать цепную реакцию.

Итак, что могут сделать родители, если они беспокоятся о своей дочери-подростке?

«Поговорите со своим ребенком, задавая открытые вопросы о его дне, интересах и друзьях», — рекомендует Кернер-Франк. «Как родители, мы часто сосредотачиваемся на их оценках, что может вызвать усиление симптомов, потому что они обычно пытаются управлять многими областями своей жизни».

Кроме того, не игнорируйте крик вашего ребенка о помощи, очевидный или не столь очевидный. «Мы ищем изменения в поведении или настроении, которые могут включать в себя изменение оценок, усиление изоляции, уменьшение/увеличение режима сна, отсутствие удовольствия, дружбу/романтический конфликт, романтический разрыв и реакцию в социальных сетях», — Кернер. - говорит Фрэнк.

Однако некоторые подростки могут быть более прямыми. «Если ваш ребенок или молодой человек сообщает, что хотел бы поговорить с психотерапевтом, отнеситесь к этому серьезно. Дети и молодые люди знают гораздо больше о том, как говорить об эмоциях и просить о помощи. Чем быстрее вы сможете оказывать услуги, тем больше у вас шансов уменьшить тяжесть симптомов», — продолжает она.

В конце концов, именно взрослые — родители, опекуны, учителя, тренеры — в жизни молодой женщины должны дать ей необходимое руководство и дать ей надлежащие навыки преодоления трудностей, которые могут пригодиться им на протяжении всей жизни.

Даже если кажется, что ваша дочь-подросток неплохо катается на коньках в подростковом возрасте 21-го века, все равно загляните к ней.

спрей от загара с эфирным маслом

Кернер-Франк заключает: «Поговорите со своим ребенком, потому что он может не сталкиваться с этими трудностями; однако у них, скорее всего, есть друг или друзья, у которых есть. Позволив вашему ребенку говорить открыто и безопасно, вы дадите ему возможность доверять и знать, что вы любите и поддерживаете его свободно».

Свяжитесь с 988 Suicide & Crisis Lifeline, если вы испытываете расстройство, связанное с психическим здоровьем, или беспокоитесь о близком человеке, которому может понадобиться помощь в кризисной ситуации. Звоните или пишите 988. Общайтесь по адресу 988lifeline.org .

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: