Страх смерти или потери близких преследует меня каждый день

Веснаанджич / iStock

Сейчас 16:30, а мужа нет дома. Он не звонил. Он не писал. Он не упомянул, что работал допоздна. Он преподает в государственной школе, и его обычное время ходить в дверь - около 15:45.

Я начинаю вращаться по спирали.

Логично, что ученик или родитель задержали его допоздна. Но мой мозг не логичен , не сейчас, не тогда, когда он, вероятно, потерпел крушение в огненном аду перед зданием Капитолия. И я не думаю, что меня назвали контактным лицом на случай чрезвычайной ситуации, потому что я не указан в списке под женой, а вместо имени колледжа. Почему он это сделал?

имена огненных мальчиков

Я говорю себе, что свекровь позвонит мне. Но что, если его телефон слишком разрушен? В какую больницу его отвезут? Как я мог сделать это без него? У нас трое детей. У нас есть страхование жизни. Но сколько? Является этого достаточно? Могу ли я навести в доме достаточно чистоты для похорон?

Я оглядываюсь вокруг и в отчаянии посреди нарастающей паники. Мне нужно идти на работу. Я даже не могу приготовить гребаный цыпленок. Мое сердце колотится, руки трясутся, я включаю какое-то тупое телешоу для детей и начинаю звонить, звонить и звонить. Он не берет трубку. Паника нарастает. Я собираюсь позвонить в больницу, когда у меня звонит телефон.

Он говорит, что у меня был родитель без предварительных требований. Он знает, что я переживаю. Мне так жаль.

Просто напиши мне, говорю я ему сквозь зубы, когда страх переходит в гнев. Просто. Бля. Напиши мне. Я думал, ты мертв на шоссе.

Это лицо беспокойства, о котором никто не говорит. Конечно, мы можем шутить о параноидальных мамах. Мы можем шутить о мамах, которые думают, что все умрут все время, которые всегда думают, что они больны, или их дети больны, или что их мужья балансируют на грани огненной гибели. Вы знаете таких - мам, которые уводят своих сыновей подальше от кашляющих детей, мам, которые держат своих дочерей подальше от любого ребенка с насморком. Вы можете закатить глаза на нас. Вы можете подумать, что мы слишком остро реагируем. И мы. Но мы ничего не можем поделать. Мы живем с тревожным расстройством.

А жизнь с тревожным расстройством означает, что наш мозг постоянно находится в боевой готовности. Мы всегда ищем на горизонте опасности: опасность для нас, опасность для тех, кого мы любим. В простейшей форме вы всегда думаете, что заболели. Накануне вечером я съел слишком много чизкейка и вполне оправданно заболел животиком из-за огромного количества обильной еды (я отказываюсь разглашать, сколько было съедено чизкейка, а вы не можете приготовить меня).

Я не подумал логически: «Эй, я съел слишком много долбанного чизкейка, потому что тревожный мозг не работает с логикой». Он зацикливается на вероятностях. У меня заболевание желудка. Мне пришлось выпить немного воды, съесть несколько антацидов, а затем пойти лечь, потому что жук назревает. Я молился, чтобы не отдать его детям. Я молилась, чтобы не отдать мужу а также дети одновременно. Я задавался вопросом, достаточно ли у нас емкостей, чтобы служить ведрами для барбекю. Мой разум продолжал и продолжал думать о любых непредвиденных обстоятельствах, пока я не потерял сознание. Все это за чизкейком.

Каждая головная боль - это мигрень. Или аневризма. Каждая зубная боль - это корневой канал. Каждый разрез требует, чтобы Неоспорин убил плотоядные бактерии, скрывающиеся на полу в моей гостиной. Это жизнь с тревожным расстройством. Это не рационально или разумно. Фактически, мы не говорим об этом, потому что боимся, что люди подумают, что мы слишком остро реагируем на чудаков. Но это есть.

Будьте уверены: если у вашего любимого человека тревожное расстройство, вероятно, оно есть. Этот постоянный страх надвигающейся гибели.

Тогда есть дети. Дети падают. Дети бонк. Дети царапаются, ударяются зубами и падают в воду. Когда они падают, я сразу же предполагаю, что сломалась кость, эти тонкие, крошечные кости, которые на самом деле очень крепкие. Когда они ударяются о зубы, я предполагаю, что они что-то выбили или что-то откололи, и нужно срочно посетить стоматолога, пока я баюкаю кричащего ребенка (всегда трехлетнего) и заставляю его кричать еще больше, пока я осторожно прощупываю его рот. Если они упадут в воду, я до глубины души боюсь, что они подхватили смертоносную амебу, поедающую мозг, которая размножается в теплой воде в летние месяцы. Убивает в течение недели. Это невероятно редко, но мой мозг отказывается это признавать. Мы были бы исключением.

И если вы решитесь на путь долговременного здоровья, вы попадете в черную дыру страданий. Помнить это исследование что потребление хот-догов повышает вероятность того, что ваш ребенок заболеет лейкемией? Потому что я делаю. И я думаю об этом каждый раз, когда подаю эти дурацкие мясные палочки.

Тогда есть другое исследование Это показывает, что дети, которые регулярно едят фаст-фуд, хуже учатся в школе. Раскрасьте меня в ужас от того, что мои дети в конечном итоге будут жить в моем подвале, потому что у меня мало времени, и я езжу через Заксби на обед. О да, и чем больше ты отдаешь это детка, что iPhone , тем более вероятно, что у них будет задержка речи, так что пусть это испортит вам следующий обед, а не кричащий трехлетний ребенок. А мой сын уже слишком много времени проводит перед экраном, а это связано с диабетом . Тревожным мамам нужен интернет-фильтр для этого дерьма. Он преследует нас ежедневно.

Но клянусь, мне стало лучше. Безмерно помогли лекарства. Я больше не делаю того, что мой муж называет «проклятием старухи» - когда он прощается, а я отвечаю отчаянной мольбой, например: «Двигайся осторожно!» голосом, который говорит, что я уверен, что он попадет в крушение из искореженного металла. Или он говорит мне, что любит меня, а я говорю: «Возвращайся домой в безопасности!» в этом шаге, который, как мы оба знаем, означает: «Не умирай». Ради любви ко всему святому, не умирай ради меня.

Он благодарен за это. Но это не значит, что когда он уходит, меня не мучает боль. Он вышел за дверь сегодня утром, когда я изо всех сил пыталась произнести слово для нашего сына, и я бездумно закричала на прощание. Я сразу подумала: что, если я больше никогда его не увижу, и упустила свой последний шанс сказать ему, что люблю его и действительно серьезно? И эта мысль держится там, преследуя меня в течение дня, желая, чтобы он благополучно вернулся домой, чтобы я мог правильно сказать ему, как много он для меня значит.

Это никогда не уходит. Сестры и братья, я вижу вас в тревоге. Я вижу твою ипохондрию. Я вижу ваш страх перед смертью ваших близких, страх, который заставляет вас бороться за полисы страхования жизни в 3 часа ночи. Тревога может проявляться по-разному. Но проявляться в страхе, что мы или те, кого мы любим, заболеем и / или умрем? Это одно из самых горьких. Один из самых жестоких. И это одно из самых трудных не только для того, чтобы сломаться, но и признаться кому-либо еще.

счастлив вспомнить

Но я делаю это, потому что хочу, чтобы вы знали, что вы не одиноки.

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: