Если вы хотите спать всю ночь в 2 месяца, заводите песчанку, а не ребенка

Изображение через Shutterstock

лучший хлеб для малышей

Педиатрическая практика рекомендует давать младенцам плакать, чтобы заснуть, уже в двухмесячный возраст.

Стать родителем - значит потерять сон. Это факт, который мы должны неохотно принять, поскольку мы заботимся о потребностях нашего ребенка в течение долгих изнурительных ночей. Тем не менее, педиатрическая практика Нью-Йорка выступила за то, чтобы позволить младенцам плакать уже в двухмесячном возрасте, говоря, что можно приучать ко сну ребенка в таком раннем возрасте. Если вам это кажется неправильным, вы не одиноки.

В соответствии с Журнал 'Уолл Стрит , врачи из Tribeca Pediatrics уже давно поддерживают метод тренировки сна, известный как «вымирание» для младенцев в возрасте всего двух месяцев. Идея вымирания состоит в том, чтобы позволить вашему младенцу плакать, пока он не заснет, не вмешиваясь. вообще .

Да, для двухмесячного ребенка.

Тренировка сна, с которой знакомо большинство родителей, впервые была предложена Д-р Ричард Фербер , рекомендует постепенный подход к вмешательству вашего ребенка в сон. Если они плачут, заходите каждые несколько минут и проверяйте их. Успокойте их. Есть графики с определенным временем и все . Но даже этот метод рекомендуется только малышам от 3 до 5 месяцев, как минимум.

Совершенно очевидно, что это большой скачок: постепенно увеличивать время реакции на плач ребенка - это одно. Полное игнорирование их - другое. Но вот что означает вымирание. Когда речь идет о двухмесячном ребенке, это кажется немного экстремальным.

Даже Американская академия педиатрии рекомендует контролируемый плач или ночевку возле детской комнаты; не позволять им кричать, пока они не уснут. Компания Tribeca Pediatrics довольно уникальна тем, что предлагает оставить двухмесячного ребенка плакать до сна. И доказательства подтверждают тот факт, что нереально и граничит с жестокостью бросать такого маленького младенца, чтобы он мог плакать, пока не потеряет сознание.

В исследовании из журнала Раннее человеческое развитие были сосредоточены на младенцах в возрасте 4-10 месяцев, и их матери обнаружили, что уровень стресса как у ребенка, так и у мамы повышался, когда ребенок оставался плакать и спать без какого-либо вмешательства со стороны родителей. В течение первой ночи у младенцев наблюдались внешние признаки стресса, и их тела подкреплялись более высоким уровнем кортизола, что указывает на высокий уровень стресса. К третьему дню исследования у младенцев было мало признаков дистресса или вообще не было вообще, но их уровень кортизола все еще оставался высоким.

Это означает, что они заснули, но все еще были в таком же стрессе, как и в ту первую ночь, когда пытались выразить, насколько они расстроены. Они просто перестали пытаться это показать. Они сдались.

Теперь, прежде чем все вы, тренирующие сон, родители подходят ко мне с факелами и вилами, помните, что это исследование было сосредоточено на том, чтобы позволить ребенку плакать без утешения и поддержки со стороны их матерей. Он не измерял уровень стресса у младенцев, когда их мамы приходили, чтобы гладить их по заднице и успокаивающе шептать каждые несколько минут. Остались только младенцы, которые могли плакать сами по себе. Младенцы в возрасте 4-10 месяцев, не меньше.

А теперь представьте это для 2-месячного ребенка.

Первые три месяца жизни ребенка называются четвертый триместр по причине. Все еще акклиматизируясь к жизни за пределами безопасности и относительной тишины матки, ребенок нуждается в помощи. Им нужен комфорт, спокойствие, доброта и уверенность. Чего им не нужно, так это учиться становиться жестче, что, по сути, и рекомендует доктор Мишель, основатель Tribeca Pediatrics. Он говорит Журнал 'Уолл Стрит , На самом деле он работает лучше в 2 месяца, чем в 4 месяца. Это тяжелее, когда ребенок привык к большему успокоению.

Ой.

И все это помимо того факта, что большинству детей в этом возрасте все еще нужно есть в какой-то момент в ночное время. Говорят, что 11 фунтов - это магический вес где младенцы смогут провести ночь без кормления. Многие двухмесячные дети даже близко не достигли этого. У них все еще могут быть очень законные претензии на грудь или бутылку практически в любое время в течение ночи.

Что каждый родитель решит делать, когда их ребенок не спит, зависит от них. Как мать ОЧЕНЬ трудного ребенка, который не спал свои первые 5 часов, пока ему не исполнился год, я прекрасно понимаю, какое отчаяние испытывают родители, когда их ребенок не спит. Это отчаяние означает, что родители поверят в то, что говорит медицинский работник, если они думают, что это означает, что они могут больше спать.

Вот почему так важно, чтобы мы все доверяли своей интуиции перед лицом настоящие врачи одобряя ребенка, который учится сам по себе. Самоуспокоение - важный инструмент для ребенка, но есть разница между тем, чтобы позволить ребенку в этом возрасте суетиться в течение нескольких минут, прежде чем вбежит родитель, и игнорировать их крики, пока они не изнурят себя и не сдадутся.

Никто не скажет вам, что вы должны отвечать на каждое хныканье ребенка, но в два месяца ни один родитель не должен думать, что это неправильный подход. Каждый ребенок индивидуален, но можно с уверенностью сказать, что если в два месяца они плачут, то, скорее всего, по чертовски веской причине. Независимо от того, что говорит врач.

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: