Официально: иногда взрослая жизнь по-прежнему напоминает среднюю школу. Вот что с этим делать.

Изображение через Shutterstock

На днях я просматривал Facebook, и в моей ленте появилось фото некоторых друзей. Они были вместе, лениво проводя день в компании друг друга, а я нет. Несмотря на все мои попытки найти рациональное объяснение причин моего исключения (я был хорошими друзьями с одной из женщин, но просто случайным знаком с остальными), в конечном итоге это выглядело как-то дерьмово. Меня оставили в стороне, и это задело.

Мгновенно меня перенесли обратно в старшую школу, я почувствовал знакомые муки одиночества, как когда я знал из крутые детские вечеринки, но меня не пригласили к их. Эти чувства ранили, потому что они вышли за рамки FOMO, потому что они были результатом фактически быть исключенным.

До того, как социальные сети стали повсеместными, можно было ограничить школьную тревогу подростковым возрастом. Мы выросли, поняли, что крутые ребята были напуганы и невежественны, как и все мы, и продолжили жить своей жизнью.

За исключением того, что мы этого не сделали. Популярность по-прежнему имеет значение, по крайней мере, так кажется, и с социальными сетями становится все труднее избежать их когтей по мере того, как мы путешествуем по взрослой жизни.

значение русского имени

Но, по мнению экспертов, не все так плохо. На самом деле, несмотря на его юношеские коннотации, он может выполнять полезную функцию - до тех пор, пока мы ориентируемся на правильную популярность.

Итак, что является правильным видом популярности и как мы узнаем, есть ли у нас здоровые отношения с популярностью или нет?

Что ж, это сложно. По словам Митча Принштейна, автора книги Популярно: сила симпатии в мире, одержимом статусом , существует два типа популярности: популярность, основанная на статусе, и популярность в отношениях. Однако большинство из нас путают их и ищут не ту, Принштейн говорит . Те, кто сосредоточен на первом, часто бывают тревожными, подавленными и имеют проблемы с зависимостью. Но те, кто пользуется популярностью, потому что они стремятся вызывать симпатию, как правило, имеют более здоровые отношения, выполняют более полезную работу и живут дольше. Подъем по лестнице популярности через такие ступени статуса, как лайки в Facebook, модные автомобили, большие дома и влиятельные позиции, часто предполагает доминирование над другими, что означает по сути своей болит отношения.

До эпохи Facebook, Instagram и iEverything мы могли спотыкаться по кривой обучения популярности в подростковом возрасте, прежде чем в конечном итоге понять, что значимые отношения приносят больше удовлетворения, чем статус. Но теперь кажется, что социальные сети продлили эту кривую обучения, так что наши стремления к статусу стали не просто этапом, а образом жизни. Другими словами, жизнь не перестает ощущаться как старшая школа.

Более того, похоже, что это больше проблема для девочек, чем для мальчиков. Развивая свою идентичность, мальчики и девочки смотрят на агрессивных девочек с высоким статусом, которые часто также физически привлекательны: это создает нереалистичный, разрушительный прототип того, что некоторые девочки могут носить с собой всю оставшуюся жизнь, Принштейн сказал Refinery29 . Это действительно вредно - не только для женщин, но и для общества.

Итак, что нам делать, чтобы не только помогать нашим детям, но и нам самим ориентироваться в этом новом ландшафте, чтобы жизнь не превратилась в продолжительную, реальную версию Дрянные девчонки ?

имена британских мальчиков

Что ж, как родители, Принштейн говорит, что наша работа - делать наших детей более симпатичными - подчеркивая такие поступки, как доброта, слушать других и формировать крепкие дружеские отношения, - вместо того, чтобы сосредотачиваться на статусе через такие вещи, как звездный спортсмен, лайки в социальных сетях или наличие самый большой дом.

В той степени, в которой существует правильный тип популярности - а Принштейн думает, что это так, - это тот вид популярности, который формируется благодаря прочным отношениям. Важно отметить, что здоровая популярность зависит от качества, а не количества отношений. Другими словами, ребенка любят из-за того, кто он такой и как он относится к другим, а не из-за того, что у него есть, чего он может достичь или того, сколько людей следуют за ним (как в буквальном, так и в виртуальном смысле).

Мы также должны признать, что на нас действительно влияет популярность. Отбрасывать его как незначительный не только неточно, но и вредно. Это не просто незрелые чувства подростковой тоски, а болезненные чувства, которые могут иметь длительный эффект. Фактически, оставление в стороне и чувство исключенности действительно может изменить ДНК человека. Верно, это не просто эмоционально влияет на человека в данный момент, но воздействует на него до самой сути его существа, так что это может даже изменить гены, которые передаются их детям.

памперсы круизеры или пеленки

Для нас, взрослых, Принштейн предлагает оставить все это школьное дерьмо в покое. Да это правильно. Как бы тяжело это ни было, нам действительно нужно двигаться дальше и прощать подлых девушек за причиненную ими боль. Мы больше не ходим в старшую школу - даже если иногда кажется, что это происходит на собраниях PTA.

Мы должны помнить, что мы не всем понравимся, и это нормально. Нас не будут приглашать на каждое мероприятие, но это не значит, что мы обязательно что-то пропустили. Для себя я обнаружил, что сосредоточение внимания на небольшом количестве качественных и близких дружеских отношений приносит гораздо большее удовлетворение, чем множество случайных дружеских отношений. Крепкие дружеские отношения в режиме реального времени здоровее, чем тысячи лайков в Facebook.

И помните: для каждого Дрянные девчонки начало есть 16 свечей окончание. В большинстве случаев я предпочитаю сидеть на диване в пижаме, есть пинту Häagen-Dazs и смотреть повторы Замедленное развитие с моим реальным Джейком Райаном (то есть с моим мужем), чем отбрасывать пиво, сплетничать и вести светские разговоры о молодежных путешествиях, спорте и украшении дома.

Что касается мучений при просмотре социальных сетей, ну, это бесконечная борьба, не так ли? Это означает игнорирование количества лайков и подписчиков, которые у нас есть. Это значит наслаждаться едой или отдыхом, не торопясь размещать фото в Instagram. Это означает празднование достижений наших детей, не публикуя информацию о каждом забеге, приземлении или среднем балле на Facebook. Это означает осознать, как неприятно быть исключенным из девичьих вечеров, но не задерживаться в нем слишком долго.

Жизнь, возможно, никогда не перестанет быть похожей на старшую школу, но у нас хватит смелости признать, что мы все просто тащимся, как и все. И это в любом случае лучше, чем лайки в Facebook, силовые костюмы и модные автомобили.

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: