«Трезвый октябрь» — и еще не поздно принять участие
Итакдали / Гетти
«Трезвый октябрь» начался в Австралии со сбора средств под названием октябрь . Люди, которые бросили вызов себе отказаться от алкоголя за месяц, создали страницы для семьи и друзей, так что их усилия подняли деньги на благотворительность. Название трезвого октября окажется, когда U.K. Поддержка рака Macmillan использовали это название для сбора средств без выпивки для людей, больных раком. Трезвый октябрь набирает обороты в Соединенных Штатах как для трезвых любопытных людей, так и для компаний, которые хотят продавать свои безалкогольные спиртные напитки и пиво.
Трезвый октябрь не становится столько же внимания, так как сухой январь, несмотря на то, что на пару лет дольше приходилось. Сухой январь может быть легче, чтобы люди могли попасть на борту, потому что он совпадает с новым годом и резолюциями, которые идут с. Это также может быть приветственный перерыв для людей, которые ищут причину для сброса после длительного сезона отдыха, который обеспечивает много возможностей для питья. Но нажав кнопку паузы на алкоголь до Благодарения, Ханука, и Рождество также может быть полезным и установить тон для модерации во время праздников. Потому что вокруг клеймо нет пьянство, Трезвый октябрь — отличный способ для людей оценить свое отношение к алкоголю с сообществом других, решивших отказаться от алкоголя в течение месяца.
Термин «трезвый любопытный» приписывают Руби Уоррингтон, написавшей книгу. Трезвый любопытный: блаженный сон, большая сосредоточенность, безграничное присутствие и глубокая связь ждут всех нас по ту сторону алкоголя. В книге Уоррингтон рассказывает об альтернативных взглядах на то, как алкоголь влияет на вашу жизнь. Хотя употребление алкоголя может и не быть зависимостью, оно все же может негативно повлиять на вас и ваши отношения.
«Трезвый октябрь» позволяет людям интересоваться своими привычками питья и, в первую очередь, тем, почему они пьют. Нет недостатка в безалкогольных напитках, которые заменят ваш вечерний коктейль или бокал вина. отчеты Adweek что в США и Великобритании существует не менее 71 безалкогольного бренда, и это число рассчитано на людей, которые все еще хотят получить опыт приготовления напитка или вкус пива. Вот несколько способов насладиться безалкогольным «счастливым часом».
безалкогольные коктейли
Когда я впервые протрезвел, я пропустил ритуал приготовления себе напитка; это помогло сделать безалкогольные коктейли. Я сделал это довольно просто и имел под рукой лаймы и лимоны, чтобы добавить их в сельтерскую или тонизирующую воду и лед. Я также добавлял туда клюквенный сок и иногда заменял тоник на имбирный эль. Бросание льда в стакан, а затем выжимание лайма над напитком успокаивало, пока я изо всех сил пытался оставаться трезвым. Я намеренно избегал безалкогольных спиртных напитков, потому что не хотел повторять вкус того, что больше не пил. Я использовал безалкогольные напитки, чтобы создать новые привычки, придерживаясь при этом нескольких ритуалов. Но для тех, кто хочет рецепты безалкогольных напитков с заменителями алкоголя, Ритуальное нулевое доказательство это путь. Компания, основанная женщиной, предлагает альтернативу текиле, джину, виски и рому, а к трезвому октябрю компания продает пакет со скидкой . Ритуал можно найти в Интернете и на сайте Whole Foods.
лучшие детские спальные мешки
Лиры также есть большой выбор безалкогольных спиртных напитков, готовых коктейлей и рецептов, которые можно добавить в свой бар с безалкогольными напитками.
Безалкогольное вино и шампанское
Если вы предпочитаете вино или шампанское, для этого тоже есть альтернатива без выпивки. От каберне совиньон до шардоне, существует множество безалкогольные вина . BestReviews перечисляет их пятерка здесь .
Безалкогольное пиво
Многие известные пивоварни предлагают безалкогольное пиво . Легкодоступными альтернативами являются Budweiser, Heineken и даже PBR. Но компания, делающая шаги в области фитнеса и воинов выходного дня, — это Athletic Brewing Co. сайт компании, говорит основатель Билл Шуфельт , С ограниченными вариантами безалкогольных напитков (в лучшем случае), чтобы соответствовать моему новому здоровому, активному образу жизни, я всегда был в недоумении о освежающем напитке, который было легко заказать и который не вызывал общественного осуждения. Единственные варианты были безвкусными, водянистыми, с металлическим вкусом и сопровождались изюминками анекдотов десятилетней давности. Шуфельт объединился с Джоном Уокером и начал делать небольшие партии на оборудовании для домашнего пивоварения, пока они не нашли правильную формулу. Они предлагают стауты, лагеры и IPA.
Трезвый октябрь — отличное время, чтобы временно или навсегда исключить алкоголь из своей жизни. Однако важно отметить, что существует разница между проблематичным употреблением алкоголя и зависимостью. Многие люди, которые возьмут перерыв от алкоголя, смогут иметь здоровые отношения с алкоголем. Умеренность и осознанное употребление алкоголя не работают для тех из нас, кто страдает алкогольной зависимостью.
Кроме того, отказ от холодной индейки может быть опасным, если вы пьете большую часть ночи в неделю. То Управление по борьбе со злоупотреблением психоактивными веществами и психиатрическими услугами (SAMHSA) описывает это как 4 или 5 порций за один раз, по крайней мере, 5 дней в месяц. Даже если вы пьете от легкого до умеренного, у вас может возникнуть абстинентный синдром похоже на похмелье: головная боль, раздражительность, тошнота. Поговорите со своим врачом, если вы не уверены, следует ли вам резко бросить пить.
распространенные русские имена женские
Будь то трезвый октябрь, сухой январь или просто еще одна ночь без выпивки, есть множество вариантов, чтобы сохранить вкус и ощущение любимого напитка.
ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ:
