Mittelschmerz (Боль при овуляции) - это не шутка

Michaelpuche / Shutterstock

Для меня это время месяца, а я капризный А.Ф. Нет, у меня не ПМС. Я овуляция . И он сосет яйца (или, я бы сказал, яичники).

Сколько себя помню, у меня было очень, ммм, выраженный симптомы во время овуляции. Овуляция делает меня бодрым, полным энергии и возбужденным. Но это также заставляет меня нервничать, нервничать и беспокоиться. В один момент, я хочу прыгнуть на своего мужа и получить все младенцы - в следующий я хочу выколоть всем глаза.

Но это только эмоциональная часть. Физическая часть для меня такая же экстремальная ( предупреждение : графическое изображение грядущей женской фертильности). Во время овуляции я в основном капаю (да, от там ), тошноту, чувство голода, расстройство желудка. Тогда я предрасположен к мигрени (из тех, которые заставляют меня чувствовать, что я собираюсь броситься), а также к обострениям моего СРК. Так весело, правда?

Я никогда не была из тех девушек, которые не уверены, когда у нее начинается овуляция. Мое тело всегда давало это громко и ясно.

Но, пожалуй, самый ужасный и изнурительный симптом, который я испытываю, - это маленькая вещь под названием средняя боль , это немецкое слово, обозначающее боль при овуляции (буквально означает среднюю боль и, по сути, идеальное проклятие, чтобы кричать, когда вы мучаетесь от боли при овуляции).

Боль не бывает невыносимой каждый месяц (и она утихает, когда я становлюсь старше - поклон !), но иногда это настолько плохо, что мне приходится ложиться в постель с грелкой на животе, свернуться клубочком и плакать. Обезболивающие, отпускаемые без рецепта, помогают, но меня плачут также неослабевающее давление и вздутие живота (подробнее об этом позже), сопровождающие боль.

Mittelschmerz - это сосредоточенная боль в нижней части живота, где расположены яичники. В соответствии с Клиника Майо , боль исходит от растяжения яичников и маточных труб в ожидании выхода яйцеклетки. Кровь и жидкость, которые выделяются во время овуляции, также могут раздражать слизистую оболочку живота, вызывая боль.

Боль обычно ощущается с одной стороны, сменяясь от месяца к месяцу. Но это сильно варьируется от женщины к женщине. Некоторые женщины испытывают боль с одной стороны каждый месяц в течение нескольких месяцев; некоторые иногда испытывают боль с обеих сторон (может быть, потому, что овуляция происходит из обоих яичников ?!). Некоторые женщины испытывают небольшое кровотечение во время овуляции. К счастью, миттельшмерц обычно длится всего несколько часов, но у некоторых женщин он может длиться до дня или двух.

Все это нормально и обычно не требует посещения врача, но если ваша боль сильная или вы испытываете другие симптомы, вам обязательно нужно обратиться к врачу для осмотра, так как эти симптомы также могут быть признаками эндометриоза. , кисты яичников или что-то более серьезное, по мнению WebMD . (На самом деле, дамы: никогда не пренебрегайте тревожными симптомами здоровья. Вы никогда не знаете, когда происходит что-то более серьезное.)

Для меня часть того, что иногда делает боль при овуляции такой парализующей, - это вздутие живота и другие симптомы пищеварения, которые я испытываю помимо боли при овуляции. По сути, я чувствую, что все мои органы работают на полную мощность, это болит, как дурачок, и мне трудно двигаться, не чувствуя, что вот-вот взорвусь.

Веселые времена, говорю вам.

Что меня поражает в чем-то вроде миттельшмерца и многих других симптомах овуляции, так это то, как мало мы, женщины, говорим об этом. Я немного увлекаюсь женским здоровьем (да, такое есть), поэтому меня всегда интересовали подобные вещи, и я годами изучаю признаки симптомов овуляции, особенно потому, что они всегда были настолько выраженными. для меня.

красивое имя черного мальчика

Когда я собрал неформальный бассейн для подготовки к написанию этой статьи, я был поражен тем, сколько моих подруг испытывали миттельшмерц и другие симптомы овуляции, которые сбивали их с ног каждый месяц. Многие на самом деле никогда не говорили об этом и говорили мне: «Вау, я думал, что я единственный!

Хотя миттельшмерц, как правило, не самый сложный женский репродуктивный симптом, с которым сталкиваются женщины (хотя для некоторых он может быть довольно изнурительным), это определенно то, что может разрушить нашу жизнь, но то, что многие из нас чувствуют слишком застенчивыми, неудобными или стыдными. обсуждать.

Я говорю, что мы все начинаем выходить из своей оболочки, говорить о странных и удивительных вещах, на которые способно наше тело, и начинаем чаще собираться вместе, чтобы сочувствовать и поддерживать друг друга. Быть женщиной иногда бывает непросто, но все мы справляемся, как рок-звезды! Нам нужно поддерживать друг друга на протяжении всего этого процесса, и делиться своим разнообразным опытом с тем, через что проходит наше тело, полезно для всех, кто в этом участвует.

Так что давайте поговорим об этом подробнее. Давайте приложим больше усилий для просвещения, поддержки, дестигматизации и прославления красивых, сильных и крутых женщин, которыми мы являемся.

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: