Мы все время возили автокресла неправильно
Ваша спина скажет вам спасибо
Таскать детское автокресло неудобно и больно. По сути, есть два варианта: переноска в колыбели или на крючке на одной руке. Вы можете держать его обеими руками, но тогда вы не сможете открыть дверь или держать малыша за руку. Большинство из нас вместо этого предпочитают зацепить его за руку, как гигантскую корзину для пикника, и передвигаемся до тех пор, пока боль в руке и бедре не станет настолько сильной, что нам придется сменить сторону.
короткие названия цветов
Оказывается, на самом деле существует гораздо более простой способ носить детское автокресло, и все это время он был у нас под носом.
СВЯЗАННЫЙ : Лучшие двойные автокресла для буксировки двоих по городу
Доктор Эмили Пуэнте из Семейная хиропрактика Bridge из Мэнсфилда, штат Техас, поделился на Facebook видео, показывающим, как простое переключение положения рук может навсегда изменить ваше отношение к перевозке автомобиля по городу.
«Это не повредит ваше плечо, не повредит бедро, и вам не придется использовать колено для раскачивания, как я делала с двумя своими [детями]», — говорит она, прежде чем показать технику. . «Кто-то научил меня этому раньше, и это было величайшим достижением».
Вместо того, чтобы просунуть локоть в ручку автокресла, она просовывает руку через ручку вниз к основанию автокресла, затем скручивает запястья и поднимает их снизу вверх. «Как только мы перейдем к этому», — объясняет она во время демонстрации, — «это совершенно другое изменение в том, как я использую свое тело, чтобы иметь возможность использовать и распределять этот вес от этого носителя, чтобы иметь возможность носить его с собой. »
Видео было просмотрено более пяти миллионов раз и им поделились более 57 000 раз. Люди услужливо отмечают своих друзей с новорожденными или сокрушаются о том, что они не знали об этом, когда их дети были младенцами.
В обновлении оригинального видео доктор Пуэнте отмечает, что не все детские автокресла могут работать с этой техникой. И поскольку один из комментаторов сказал, что это положение было неудобным, она предлагает проконсультироваться со своим личным врачом, «прежде чем пробовать какой-либо новый режим, если вы хотите убедиться, что вы готовы выполнять действия, подобные показанному здесь».
Когда я была беременна, я мечтала о том, чтобы у меня раздулись бицепсы в стиле Чудо-женщины, когда я возила с собой двойные детские автокресла. На самом деле все, что я получил, это боль в шее и гигантская бутылка тайленола. Этот трюк сэкономил бы мне много ночей, свернувшись калачиком с грелкой.
С ума сойти.
ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ:
