celebs-networth.com

Жена, Муж, Семья, Состояния, Википедия

Аналогия «арахисовое масло и желе» помогает объяснить, каково жить с СДВГ

Дети
GettyImages-964998732-2

Cavan Images / Getty; @ sayitslp / Twitter

Тем из нас, кто живет в нейротипической сфере, иногда трудно понять, каково это людям, чей мозг и тело работают иначе, чем наши. Даже если наш ребенок или любимый человек испытывает трудности, мы можем быстро делать выводы, легко расстраиваться и, по сути, чувствуем себя так, как будто мы просто не понимаю .

Возьмем, к примеру, СДВГ, одно из самых распространенных расстройств нервного развития - одно из них часто диагностируется слишком поздно и обычно вызывает у детей и их родителей много стресса и душевную боль. Дело в том, что даже когда вашему ребенку поставлен правильный диагноз СДВГ и дан план лечения, он все равно может ежедневно сталкиваться с трудностями, и вы (и их учителя) можете не знать, как справиться с этими проблемами.

Ну, одна мама с СДВГ по имени Яна О’Коннор здесь, чтобы помочь. О’Коннор, патолог и мама 8-летнего сына с СДВГ, недавно разместила в Твиттере ветку об аналогии с арахисовым маслом и бутербродом с желе, чтобы проиллюстрировать, каково это жить с СДВГ.

А также о Боже мой , это абсолютно точно и меняет правила игры для всех, у кого есть ребенок с СДВГ.

Во-первых, О'Коннор тратит некоторое время на описание способов, которыми мозг с СДВГ работает иначе, чем более нейротипичный мозг - и все это связано с тем, как мозг с СДВГ обрабатывает краткосрочные воспоминания или рабочую память (WM), как называет О'Коннор. к нему. Короче говоря, когда у вас СДВГ, вам трудно удерживать невербальные рабочие воспоминания.

выбор родителей гипоаллергенный

По словам О’Коннора, невербальная рабочая память - это ваша способность удерживать в уме образы. Это включает в себя склонность видеть сцены из прошлого, картинки, которые вы видели, где вы оставили свои ключи. Наконец, говорит О'Коннор, невербальная рабочая память помогает вам представить себе будущие события.

Невербальная рабочая память - это то, что не совсем правильно у людей с СДВГ и нарушениями исполнительной функции. Другими словами, они не могут представить себе, как должен выглядеть конечный результат конкретной задачи, а когда вы не можете этого сделать, выполнить задачу может быть очень сложно.

Когда это не то, с чем вы лично боретесь, может быть очень сложно понять, как это должно быть для того, кто борется.

О'Коннор объясняет, что #neurotypicals просто представляют, как выглядит «сделано», и работают в обратном направлении, чтобы выяснить, какие шаги нужно предпринять. Затем снова вернитесь назад, чтобы выяснить, что им нужно для начала. Тогда они знают, с чего начать.

Хорошо, вот и аналогия с бутербродом с арахисовым маслом и желе (вы знаете, вам было интересно, как это вписывается!). О’Коннор - кто верит в эту аналогию Сара Уорд а также Кристен Якобсен , содиректоры клиника частной практики специализируется на задачах управляющего функционирования - объясняет, что, когда нейротипичный человек намеревается подготовить PB&J, первое, что он делает, - это изображает конечный результат или сам бутерброд. Это то, что помогает им спланировать весь процесс приготовления сэндвича.

Но кто-то с СДВГ просто не может этого сделать, поэтому им становится очень сложно выполнить задачу по приготовлению сэндвича.

О'Коннор описывает, каково нейротипичному человеку работать над этим бутербродом, все время помня о конечном результате.

Каковы шаги для достижения имиджа «готово»? - спрашивает О'Коннор. Итак, выкладываем хлеб, намазываем арахисовым маслом, намазываем желе, соединяем две стороны. БАМ. Что мне нужно будет подготовить, чтобы сделать эти шаги? Хлеб, арахисовое масло, кисель, нож. БАМ.

Другими словами, нейротипичные люди могут планировать в обратном направлении, начиная с изображения готового сэндвича и работая оттуда. Но люди с СДВГ просто не могут этого сделать.

первые прикормы ребенка

И здесь в игру вступает самый гениальный аспект всего этого. О’Коннор предлагает простое и эффективное решение проблемы дефицита невербальной рабочей памяти, с которым сталкиваются дети или другие люди с СДВГ.

Если они не могут запомнить конечный результат, объясняет О'Коннор, что ж, тогда вы можете сделать всю работу за них, показывая им физическая картина того, над чем они работают.

О’Коннор говорит, что именно это помогло ей выполнять повседневные задачи, которые раньше оказывались чрезвычайно трудными из-за его СДВГ. Например, посмотрите, как она справляется с утренним распорядком сына:

Как выглядит «готов к школе»? Мы сфотографировали его готовым со всеми вещами. Теперь каждое утро я показываю ему это и говорю: «Сопоставьте картинку, и он НА ЭТОМ». Фотография помогает ему увидеть целостность того, как он будет выглядеть в будущем. Он видит, что сделано.

огненные женские имена

Это совершенно потрясающе и имеет смысл.

О'Коннор говорит, что эта практика также помогла ее сыну справиться с тревогой или страхом перед неизвестным - потому что вместо того, чтобы он чувствовал, что он понятия не имеет, на что будет похож новый опыт, она может представить ему визуальное представление об этом, и облегчить любые страхи.

Она также с большим успехом поделилась этой техникой с учителями своего ребенка.

О'Коннор также советует, что простых контрольных списков, которые часто составляют для детей, которые борются с СДВГ, просто недостаточно - потому что все дело в образе того, как должен выглядеть конечный продукт, и устных или письменных подсказках. не хватает.

Конечно, следует подчеркнуть, что все дети разные - даже среди детей, которые разделяют схожие проблемы и диагнозы, - поэтому эта точная практика не может быть волшебным билетом для вашего ребенка. Но я предполагаю, что это может быть полезно для многих детей, у которых есть проблемы с исполнительными функциями, возможно, даже для тех, у кого есть более легкие или невыявленные проблемы.

В любом случае, это объяснение очень полезно для тех, кто нейротипичен и испытывает трудности с пониманием того, кто устроен иначе, чем мы. И все мы знаем, что когда дело доходит до того, чтобы помочь нашим детям развиваться и расти, немного сострадания и понимания могут иметь большое значение.

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: