Пожалуйста, перестань говорить мне, что я не выгляжу больным
Я 38-летняя мама четверых детей, и я работаю из дома. Мои волосы почти всегда собраны в пучок, и я ношу спортивную одежду весь день, каждый день. В лучшем случае я могла бы нанести тушь для ресниц и оттеночный бальзам для губ. Я вожу мини-фургон, пью кофе из термоса и испытываю тягу ко всему, что касается Target. Я выгляжу, как любая другая измученная мама, отчаянно пытающаяся найти баланс и не растаять полностью. Но я не такая, как все другие мамы, потому что я живу с двумя аутоиммунными заболеваниями, диабетом 1 типа и волчанкой, плюс дополнительная борьба - тревога.
Утомительно иметь аутоиммунные заболевания, и еще более утомительно чувствовать, что я должен оправдывать свою болезнь перед другими. Когда кто-то говорит мне, что я не выгляжу больным, я хочу спросить: что вообще значит 'выглядеть больным' ? Когда другие основывают свое отношение ко мне на том, как я выгляжу, они игнорируют тот факт, что многие женщины страдают от невидимых болезней, которые портят нашу повседневную жизнь, иногда безмерно. Это добавляет к битве, с которой мы уже столкнулись из-за хронической болезни. Невидимые заболевания включают беспокойство, болезнь Лайма, депрессию, диабет, болезнь Крона, ревматоидный артрит, биполярное расстройство, СДВГ, волчанку, посттравматическое стрессовое расстройство, некоторые виды рака и многие, многие другие.
Мне говорили больше раз, чем я могу сосчитать, что я не выгляжу больным. Поэтому меня постоянно просят устно доказать, что я на самом деле не такой, как все. Обычно это происходит, когда мне нужна помощь в чем-то, что обычно доступно и легко для типично функционирующего человека. Теперь, как женщина за тридцать, я не потворствую каждому, кто просит меня показать какую-нибудь карточку с болезнью. Время и опыт научили меня игнорировать, уходить или прямо кричать грубых людей. Но разве мне не по зубам расспросы и допросы? Несмотря на то, что я считаю себя жестким, стойким человеком, да. Иногда постоянные требования доказать, что я другой, меня угнетают и расстраивают. Это еще один слой на пироге с болезнью, и это отстой.
энфамиль желтая банкаПосмотреть этот пост в InstagramСообщение, опубликованное Рэйчел Гарлингхаус (@whitesugarbrownsugar)
Когда кто-то узнает, что у меня невидимая болезнь, я обычно получаю один из двух ответов. Во-первых, и я ценю то, что они поделятся со мной тем, что знают кого-то с таким же заболеванием. Человек пытается общаться со мной. Я не против. Пока они не пойдут по пути, у моей бабушки тоже диабет, и ей ампутировали обе ноги. Вот сделка. Я не хочу слышать ужасные истории о вашем здоровье. Но если вы хотите пойти мне навстречу или пройти милю на моем месте, поделившись тем, что вы знаете о моей болезни, спасибо за ваши усилия. Пожалуйста, продолжайте.
женские имена богов
Другой ответ, который я получаю, двоякий. Человек не сомневается в моем диагнозе, но на основании моей внешности принимает поспешное решение, что моя болезнь не так уж и плоха. Если я хорошо выгляжу, мне должно быть хорошо, не так ли? (Я не хвастаюсь тем, что выгляжу как модель на подиуме. Как уже говорилось, большую часть времени я выгляжу измученной.) Молодость, занятость мама и кто-то, кто может работать, ставят меня в «ты». повторно штраф категории. Я предлагаю некоторое образование, если человек, кажется, хочет, мягко исправляя его неточные представления о моих болезнях. Это может происходить двумя способами.
Посмотреть этот пост в InstagramСообщение, которым поделился Николь Б. • СД1 (@ nicole.k.buchanan) 14 июля 2020 г., 9:13 PDT
Либо слушатель проявляет чуткость и открыт для обучения, задает зондирующие (но уместные) вопросы, например: «Нужно ли вам постоянно принимать инсулин?», Либо они начинают лекцию. Лекции так же плохи, как и страшилки. Мне дали столько псевдонаучных советов, что я мог бы написать книгу под названием Чего не следует говорить больным диабетом 1 типа . Справедливое предупреждение. Мы идем в кроличью нору.
Меня спрашивали, пробовала ли я любую или все из этих диет: безглютеновую, КЕТО, палео, вегетарианскую, веганскую, без сахара и другие. Посещал ли я своего мануального терапевта? Очевидно, мануальные терапевты могут вылечить диабет! Если бы я просто распространял смесь эфирных масел, медитировал или, для религиозных людей, молился усерднее и больше. Они говорят, что, возможно, если бы я просто медленно отучил себя от инсулина, я бы вылечился. Гм, нет, Карен. Я был бы мертв. Но спасибо. Наверное, худшее из худшего - это когда продавщица MLM без устали сообщает мне, что у нее есть все коктейли и добавки, которые мне нужны, чтобы отправиться в новое путешествие к здоровью. Я хотел бы увидеть ее степень доктора медицины. О верно. У нее его нет.
Я определенно не собираюсь скрывать свои болезни, чтобы другим было комфортно. Я не стыжусь своих болезней, хотя, да, иногда было бы здорово, если бы они просто ушли. Однако я смирился с тем фактом, что это единственное тело, которое у меня есть, и с помощью замечательных врачей (включая мануального терапевта, Карен ), терапевт, здоровое питание, лекарства по рецепту, пищевые добавки, молитва, йога и медитация, я справляюсь. Однако у меня все еще тяжелые дни. Дни, когда мне нужна помощь, жилье и немного терпения и доброты.
Посмотреть этот пост в InstagramСообщение, опубликованное Рэйчел Гарлингхаус (@whitesugarbrownsugar)
сравнение марок формул
Я не могу надевать маску 'Я в порядке', чтобы избежать вопросов и предположений от других. Иногда мои проблемы очень очевидны, например, когда у меня падает уровень сахара в крови и мне нужна коробка сока и сиденье как можно скорее. Я могу либо потратить свою энергию, пытаясь скрыть то, что происходит внутри моего тела, либо я могу назвать это, заявить об этом и справиться с этим, даже если это означает, что другие знают, что происходит.
При этом все мы хотим, независимо от того, с чем мы сталкиваемся в жизни, - это сочувствие и больше слушания (меньше разговоров). Нам нужна поддержка, юмор, прощение (я часто отменяю планы) и поощрение. Нам не нужны подсказки, бессмысленные шутки или быстрые вопросы. Сколько раз меня спрашивали: «Ты уверен, что тебе стоит это съесть?» или у вас нет тяжелого диабета? Фу.
отпугиватель клещей своими руками
Я не впадаю в отчаяние и не прошу жалости. Ни то, ни другое не помогает. Я терпеть не могу, когда кто-то наклоняется ко мне слишком близко и шепчет: «Как дела?» На самом деле, я очень много работаю каждый божий день, чтобы жить радостной, мирной и уравновешенной жизнью, хотя это, безусловно, труднее с двумя аутоиммунными заболеваниями, которые скрываются на заднем плане. Однако я прошу прекратить давать нежелательные и недоказанные медицинские советы и чтобы, когда я говорю вам, что я болен, вы мне поверили. Я обещаю, что никто не согласится на жизнь с невидимой болезнью.
Жизнь с двумя аутоиммунными заболеваниями плюс беспокойство означает массу медицинских расходов, встреч, проблем и стресса. Как и я, многие женщины упорно трудятся, чтобы контролировать свое здоровье, работая, воспитывая детей, будучи партнером и время от времени пытаясь повеселиться. Не будьте тем человеком, который еще больше затрудняет наши дни. Когда мы говорим вам, что заболели, предложите нам кофе, дайте нам пять или скажите, какие мы крутые. Все остальное просто эгоистично.
ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ:
