Секс после рождения: плюсы и минусы после рождения ребенка

Виттайя Прасонгсин / Getty Images

Не слишком наглядно - потому что вы это скоро узнаете - но к югу от вашего военно-морского флота много всего происходит после вас. иметь ребенка . Независимо от того, сделаете ли вы кесарево сечение или роды через естественные родовые пути, ваше тело восстановится после головокружительного колдовства, которым являются роды. Так что вполне понятно, если последнее, о чем вы думаете, - это секс после рождения ребенка. Или, эй, может, ты не можешь дождаться сладкого выброса эндорфинов, дающих хорошее самочувствие, и всего того другого хорошего, что может предложить секс.

Нет ничего неправильного в отношении послеродового секса. Но это не значит, что не нужно предпринимать никаких мер предосторожности после доставки, прежде чем вы столкнетесь с кем-нибудь. Как скоро, слишком рано? Что делать, если будет больно? Вот ваше практическое руководство по блуду на открытом воздухе (после ребенка, ес).

редкие отчества

Ваше тело после рождения

Чтобы вам было легче, ваше влагалище (если вы рожаете естественным путем) будут вернуться к нормальному функционированию снова. Это то, что ей было суждено сделать. Так что, конечно, она может выглядеть или даже чувствовать себя немного иначе, но поверьте, ваше влагалище одновременно очень эластичное и очень упругое. Он начнет заживать практически сразу после родов. Хотя мышцы могут не вернуться к своей первоначальной напряженности, вам не нужно беспокоиться о том, что они слишком расслаблены после родов.

Более реальная проблема? Послеродовые гормоны могут сделать ткань влагалища более тонкой и чувствительной, а это означает, что любая активность там может быть неудобной в течение нескольких недель и даже месяцев после родов. Вы также можете начать задаваться вопросом, как долго у вас будет кровотечение после родов - поскольку ваша матка и шейка матки должны вернуться к своему нормальному до беременности размеру, послеродовое кровотечение является обычным явлением в течение четырех-шести недель после родов.

Затем следует подумать о грудном вскармливании. Ваша грудь может не только чувствовать себя очень нежной и набухшей, но и протекать. Неудивительно, что кормление грудью может снизить либидо. Это также может вызвать повышенную сухость влагалища, поскольку вызывает снижение уровня эстрогена (который обеспечивает естественную вагинальную смазку) ниже уровня до беременности.

jhorrocks / Getty Images

Как долго вам нужно ждать, чтобы заняться сексом после рождения?

Короче говоря, бывает по-разному. Есть много факторов, которые влияют на понимание того, как и когда вы начнете снова заниматься сексом в послеродовом периоде. Доктор Роза хромала , физиотерапевт тазового дна и тренер по сексуальному здоровью женщин, сказала Scary Mommy. Шесть недель после родов - это общее практическое правило, основанное на заживлении тканей, но когда вы вернетесь к половому акту, это очень личное решение.

Шестинедельная отметка также обычно совпадает с периодом послеродового осмотра, поэтому это логичное время, чтобы коснуться вопроса о том, готовы ли вы физически к сексу, или к решению любых проблем. Многие женщины в любом случае не испытывают особого вдохновения, чтобы развлечься до этого момента из-за естественного падения гормонов и необходимости ухода за новорожденным. Но если ты начнешь думать о сексе через две недели после родов, больше тебе сил, мама! Просто подумайте о том, чтобы быстро позвонить своему врачу, чтобы получить зеленый свет. Согласно клинике Майо, риск послеродовых осложнений самый высокий в первые две недели после родов.

Может ли секс после родов привести к беременности?

Ага! Если вы не пытаетесь создать сверхбыстрого брата или сестру для своего новорожденного, вам захочется вернуться к контролю над рождаемостью. По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов, многие методы контроля рождаемости можно начинать сразу после родов - например, ваш акушер-гинеколог может ввести внутриматочную спираль сразу после родов через естественные родовые пути или кесарева сечения. Однако некоторые методы требуют, чтобы вы воздержались от них в течение нескольких недель.

Все они безопасны для использования во время грудного вскармливания, хотя некоторые из них не рекомендуются, так как они могут уменьшить количество молока. Кроме того, некоторые методы, такие как губка и шейный колпачок, менее эффективны после родов.

Что мне нужно знать о сексе после кесарева сечения?

Перед родами вы можете подумать, что для вас безопасно начать половую жизнь раньше, чем у женщин, рожающих естественным путем. Но после кесарева сечения у вас, вероятно, будет другая точка зрения. В конце концов, это является серьезная абдоминальная хирургия. Но поскольку эту процедуру будет проходить каждая четвертая женщина, вполне понятно, что вопросы о том, как скоро вы сможете заняться сексом после кесарева сечения, являются обычным явлением.

Как и в случае с вагинальными родами, нет обязательного периода ожидания, прежде чем вы снова сможете заняться сексом. При этом общее практическое правило послеродового секса после кесарева сечения - шесть недель. Это должно дать время для заживления места разреза. Тем не менее, опыт каждой женщины - и темпы выздоровления - разные. Хотя многие женщины испытывают болезненность, усталость и вагинальное кровотечение, вы можете обнаружить, что эти симптомы быстро проходят. Если вы хорошо поправляетесь и начинаете чувствовать влюбленность до шестинедельного послеродового осмотра, действуйте осторожно.

Делайте это медленно и позвоните своему врачу, если вы испытываете что-либо из следующего: сильная боль в животе, сильное вагинальное кровотечение (например, замачивание макси-прокладки в течение часа), большие сгустки во влагалищном кровотечении, утечка мочи, неприятный запах. выделения из разреза, кровотечение из разреза, боль при мочеиспускании, отек и / или боль в нижних конечностях, необъяснимое беспокойство или депрессия, сильная и непоколебимая головная боль, рвота и тошнота, диарея и симптомы гриппа, включая лихорадка более 100,4 градуса.

Что мне нужно знать о сексе после эпизиотомии?

Во время некоторых вагинальных родов врач или акушерка могут решить, что необходимо сделать хирургический разрез в области между влагалищем и анусом, известной как промежность. Срок этой процедуры составляет эпизиотомия , а раньше они были обычным делом. Хотя сейчас их рекомендуют гораздо меньше, они все же иногда считаются полезными, позволяя ребенку пройти через вагинальное отверстие.

Если вам все же нужно сделать эпизиотомию, ваш лечащий врач обычно наложит вам швы в течение нескольких часов после рождения ребенка. После этого на заживление швов обычно уходит около месяца. Но, чтобы быть ясным (возьмите это у кого-то, кто знает на глубоком, личном уровне), такого рода травма для вашего вэджа болезненна. Независимо от того, есть ли у вас эпизиотомия или естественный разрыв, тебе будет очень больно в течение нескольких недель после родов. Вам, вероятно, придется использовать смягчитель стула. Ледяные подгузники - да, ледяные подгузники - станут твоей новой подругой.

Однако боль должна длиться всего две-три недели, и тогда вы, возможно, захотите снова заняться сексом. Просто знайте, что секс после эпизиотомии обычно бывает болезненным в первые несколько месяцев. Согласно данным Национальной службы здравоохранения, исследования показывают, что 9 из 10 женщин, перенесших эпизиотомию, сообщили, что секс после процедуры был очень болезненным, но со временем состояние улучшилось.

Когда вы все же решите сделать решительный шаг, следите за любыми признаками инфекции, такими как покраснение кожи, отек, выделения из пореза, необычный запах или постоянная боль.

Что мне нужно знать о сексе после гистерэктомии?

В редких случаях по медицинским показаниям после родов у женщины может быть гистерэктомия . Экстренные проблемы, такие как разрыв матки, послеродовое кровотечение или наличие рака, могут привести к этой последней операции, которая в противном случае может потребоваться, заставляя женщину задаться вопросом, как жизнь будет отличаться без матки и шейки матки. Соответственно, женщины, которые сталкиваются с этим, склонны интересоваться секс после гистерэктомии .

Хорошая новость заключается в том, что выздоровление не сильно отличается от обычных родов, за исключением каких-либо осложнений. Рекомендуемый срок для возвращения к обычному поведению в спальне - четыре-шесть недель, но это правило не является жестким и быстрым. Возможно, лучше подождать, пока заживут шрамы и не прекратится вагинальное кровотечение. А ты ведь знаешь! Предупреждение: некоторые сообщаемые побочные эффекты гистерэктомии включают снижение либидо и сухость влагалища. Прежде, чем ты уйдешь, возьми немного смазки и попросите вашего партнера побаловать себя небольшой дополнительной прелюдией.

Что мне нужно знать об анальном сексе после родов?

Если вам нравится задница, вы, вероятно, думаете, что послеродовой период - идеальное время, чтобы немного поработать. Ваше влагалище может выйти из строя после рождения ребенка в этом мире, но ваша туша готова к работе, верно? Ну и да, и нет. Этот шестинедельный мораторий на секс, рекомендованный медицинскими работниками в послеродовой период, распространяется и на анальный секс после родов. И это не единственная причина, по которой вы, возможно, захотите оставить свою добычу на скамейке запасных, вместо того, чтобы использовать ее в качестве щипка.

Согласно Американской ассоциации беременности, анальный секс связан с определенными повышенными рисками . Это может увеличить вероятность заражения ЗППП; повышают риск заражения гепатитом А, В и С; раздражать или даже разрывать существующие геморроидальные узлы (которые иногда являются побочным эффектом толчков во время родов); и повышают риск заражения пищеварительными инфекциями от бактерий, паразитов и амеб.

Если вы думаете, что готовы попробовать все равно, сначала спросите у своего врача, достаточно ли вы физически выздоровели. Как только вы получите добро, убедитесь, что у вас под рукой достаточно смазки, и не торопитесь (не знаете, как? Мы создали подробное руководство по как использовать смазку -А мы тебя достали, мама!). Сообщите партнеру, если вам нужно остановиться, и будьте начеку, чтобы не пропустить такие тревожные сигналы, как кровотечение или сильная боль.

Что мне нужно знать о мастурбации после родов?

Готовы к хорошим новостям? Хотя половой акт не поощряется до четырех-шести недель послеродового периода, внешнее сношение - это честная игра, как только вы почувствуете, что к этому готовы. Вы спросите, что такое внешний курс? Легко - это любая внешняя стимуляция, используемая для достижения оргазма. Итак, если вы еще не совсем готовы к полноценному сексу, но у вас работают гормоны, вы можете рассчитывать на мастурбацию (индивидуальную или взаимную), чтобы пройти через нее. Или, в этом случае, вытащите вас.

Стимуляция клитора безопасна и полезна , что означает, что вы можете идти как угодно. Вы даже можете выламывать секс-игрушки, если вы заботитесь о том, чтобы они были чистыми и не содержали бактерий. Единственное, о чем вам действительно нужно помнить, - это осторожно обращаться с чувствительными участками, такими как разрез кесарева сечения или разрез после эпизиотомии.

Что мне нужно знать об оральном сексе после родов?

К счастью, оральный секс подпадает под то же понятие, что и мастурбация: внешнее общение. И такого рода внешняя стимуляция после рождения обычно считается совершенно безопасным способом секса и установления близости с партнером в послеродовой период. Однако есть одна оговорка: поскольку риск заражения наиболее высок в первые несколько недель после родов, лучше сначала держать язык за пределами влагалища. Пока ваш врач не разрешит любую форму полового акта, ваш партнер сможет доставить вам удовольствие с помощью оральной стимуляции клитора. Звучит как приемлемый способ скоротать время, а?

Что мне следует знать о романтике и близости после рождения?

Помните те первые месяцы беременности, когда у вас была возбужденная ФП? С гормонами, такими как эстроген и прогестерон, беременная, вы, вероятно, была ненасытной богиней секса. Но когда ребенок рождается, и уровень гормонов нормализуется, вы можете заметить, что ваше либидо исчезает. Это нормально и обычно проходит само по себе, когда ваше тело продолжает заживать.

эфирные масла для внимания

Однако это может быть не единственным препятствием в вашей послеродовой сексуальной жизни. Ваше тело было на физических и эмоциональных американских горках в течение почти 10 месяцев. Вероятно, у вас еще несколько шатких битов, чем было раньше. Кожа может по-разному драпироваться. Растяжки могут появиться на животе, груди и ягодицах. Другими словами, вам может потребоваться время, чтобы снова почувствовать себя комфортно в своем теле, а для того, чтобы снова почувствовать себя сексуальным, может потребоваться еще больше времени. Вы можете беспокоиться о том, как удовлетворить своего партнера после рождения ребенка.

Когда вы это сделаете, действуйте медленно, используйте много смазки и не торопитесь, чтобы заново открыть для себя то, что вам нравится. Помните, что близость - это не только физическое прикосновение, - советует доктор Шлафф. Напишите список способов, которыми ваш партнер вас заводит, и поделитесь им. Прикасайтесь, массируйте или целуйте разные части тела, чтобы найти то, что вам больше всего нравится. Сосредоточьтесь на создании пространства, удобного для вас обоих, а пока оставьте поцелуи вне стола. Четко говорите о том, что вам нравится, а что не приносит вам радости. Помня об этом, вместе вы можете вдумчиво и с любовью преодолевать препятствия.

Автор Джули Спранклс.

Читать далее:

Лучшие смазки, одобренные женщинами, чтобы ваши влажные мечты могли стать реальностью

RC вибрирующие трусики - это то, как занятые женщины лучше выходят из себя

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: