Мы должны научить наших детей говорить о своей пищевой аллергии

КэрриЗахваченный / Гетти

Как родители, есть моменты, которые остаются в нашей памяти, даже годы, даже десятилетия спустя. Мы можем вспомнить каждую деталь, каждый звук, во что мы были одеты, было ли солнце или шел дождь, и кто еще присутствовал. Для меня одно из таких воспоминаний связано с летом 2017 года. Я была на выходных для девочек, и мне позвонили. Как только я увидела, что звонит наш педиатр, я вышла на улицу, чтобы отчетливо услышать результаты теста. Это был поворотный момент в моей жизни как мамы, потому что с того дня все изменилось.

Это был тот день, момент, когда мы точно знали, что у моего четырехлетнего сына аллергия на арахис. Что он вот-вот станет ребенком Epipen, а я — мамой-аллергиком. И что нам придется начать учить его серьезности его аллергии и тому, как сообщать другим, что он может и что не может есть, когда нас не будет рядом, чтобы защитить его.

Потому что именно это и означает быть родителем-аллергиком. Это не только визиты к врачу, анализы, документы и лекарства. Это также учит наших детей, как защищать себя. Как защитить собственное тело и как безопасно выйти в мир — мир, где что-то, что могло означать для них жизнь или смерть, присутствовало и могло всплыть в любой момент.

Одной из проблем, с которой сталкиваются родители, страдающие аллергией, является обучение наших малышей и дошкольников говорить о своих аллергиях. И это может быть особенно сложно, так как маленькие дети часто разборчивы в еде. Взрослые могут услышать, как трех- или четырехлетний ребенок говорит: «Мне нельзя молоко», и подумать, что ребенок просто не любит молоко. На самом деле горло этого ребенка может закрыться, если он проглотит этот вредный аллерген.

Мои чистилища / Гетти

нехватка симилак продовольствия 2022

Или маленький ребенок может попытаться объяснить аллергию на глютен, а лицо, осуществляющее уход, может неправильно истолковать это как то, что родители склонны есть дома без глютена по своему выбору, не осознавая серьезности непереносимости глютена у ребенка.

Вот почему важно научить наших детей-аллергиков эффективно общаться, если у них есть аллергия, и делать это так, чтобы взрослые их слышали и относились к ним серьезно.

Чтобы помочь родителям сориентироваться в неспокойных водах воспитания детей с аллергией, Scary Mommy взяла интервью у доктора С. Амны Хусейн, доктора медицинских наук, сертифицированного педиатра FAAP из Мальборо, штат Нью-Джерси, которая предлагает несколько полезных советов. Доктор Хусейн не понаслышке знает, какие стрессы испытывают родители, страдающие аллергией, поскольку она не только педиатр, но и мама ребенка с аллергией на лесные орехи.

«У моей дочери аллергия на лесные орехи, и ей три с половиной года, — объясняет доктор Хусейн. Она идет в школу, и мы работали над тем, чтобы рассказать ей об аллергии последние пару месяцев до начала школы. У нас не было никаких страшных ситуаций в школе, но мы определенно беспокоились на больших собраниях и семейных мероприятиях, что кто-то накормит ее чем-то, что ей будет небезопасно!

И, добавляет доктор Хусейн, у мамы с пищевой аллергией определенно много беспокойства, которое вы не осознаете, пока не станете ею.

Последняя часть так верна. До того, как стать мамой-аллергиком, я должна признать, что, вероятно, закатывала глаза на некоторые вещи, которые я слышала от родителей, которые я считала слишком драматичными. Нравится, какой ребенок не может есть молоко?! Как у ребенка может быть аллергия на клубнику?! Так что, если они едят немного глютена. Подумаешь?

Теперь я знаю. И я извиняюсь перед каждым драматическим родителем, которого я когда-либо осуждал, поскольку я сам теперь один из них, постоянно подчеркивая, что мой ребенок съест то, что он не может безопасно есть. Как объясняет доктор Хусейн, вы не понимаете беспокойства этого мира, пока не живете в нем. До тех пор, пока вы не бросите своего маленького человека туда, где он будет на попечении кого-то другого, и вам не понадобятся все ваши силы, чтобы уехать, когда вы снова и снова говорите себе, что с ним все будет в порядке. Или до тех пор, пока вам не придется практиковаться с ними снова и снова и запечатать это в их все еще развивающихся мозгах, используя слова, которые они понимают с их ограниченным словарным запасом… Мне нельзя орехи… У меня аллергия на молоко… В нем есть глютен?

До тех пор, пока вы не пережили бессонные ночи беспокойства и не потратили деньги, которых у вас нет на прием к специалистам, не присоединились к группам поддержки родителей, страдающих аллергией, и не заполняли формы за формами, перечисляя аллергии вашего ребенка, и не смотрели видео о том, как использовать эпипен на вашем дитя, ты не знаешь, через какие реалии проходят родители-аллергики. И вы можете, как раньше, несправедливо судить их или думать, что они слишком драматизируют, когда на самом деле они просто пытаются — как и любой другой родитель — убедиться, что с их детьми все в порядке.

Еще одна тема, помимо простого сопереживания родителям-аллергикам, которую мы обсуждали с доктором Хусейном, — это советы для родителей, которые готовят своих детей к безопасному выходу в мир.

«Как педиатр и мама, страдающая пищевой аллергией, я понимаю, насколько важно обучать моего собственного ребенка, чтобы он мог четко сообщить о своей аллергии учителям и вспомогательному персоналу вокруг нее, когда она пойдет в школу», — говорит доктор Хусейн. Для маленьких детей очень важно знакомить их с несколькими понятиями одновременно. Вы можете использовать простые фразы, такие как «Эта еда может вызвать у вас тошноту», или использовать такие слова, как «безопасная пища» вместо «небезопасная пища».

Кроме того, доктор Хусейн признает, что многие родители вообще не приносят аллерген в свои дома в качестве меры предосторожности, так как же тогда мы учим наших маленьких детей тому, как выглядит небезопасная пища?

Вы можете показать ребенку фотографии еды в книгах, журналах или мой любимый поход в продуктовый магазин, рекомендует она.

Алексей Сарифулин/Getty

Кроме того, пусть помогают выбирать продукты в магазине или ресторане. Научите их, какие символы искать или, как только они смогут читать, слова, которые нужно идентифицировать на упаковке — орехи, соя, яйца и т. д.

И доктор Хусейн говорит, что еще один совет — научить ребенка есть только те продукты, которые ему дают родители или другие доверенные взрослые, такие как няня, няня или учитель, подчеркивая, что маленьким детям нужно говорить об этом снова и снова, чтобы убедиться, они действительно понимают. Это концепция, которую я обычно рекомендую посетить более одного или двух раз, — добавляет доктор Хусейн.

Это означает, что если у них появится новый друг на игровой площадке, и этот друг предложит перекусить, они не смогут сказать «да». И что нам, как родителям, возможно, придется повторить с ними эти правила много раз, поскольку дети легко забывают.

Кроме того, доктор Хусейн рекомендует родителям воздерживаться от использования таких слов, как «гадость» или «отвратительно» при маркировке продуктов, вызывающих пищевую аллергию, потому что другой взрослый может просто подумать, что вашему ребенку не нравится еда, если они используют эти термины. Вместо этого попробуйте использовать подходящие слова и терминологию и часто возвращайтесь к этому понятию. Время и образование помогут вашему ребенку взять на себя больше ответственности за свою безопасность, говорит доктор Хусейн.

Кроме того, крайне важно, чтобы мы учили наших детей, страдающих аллергией, какие симптомы могут означать аллергическую реакцию. Что касается моего сына, мы говорим о том, как важно, чтобы он говорил взрослому, если у него когда-либо возникало странное ощущение во рту, зуд или затрудненное дыхание.

имена девочек библейского происхождения

Другие симптомы могут включать в себя ощущение жара языка у ребенка, ощущение стянутости губ или острую пищу на вкус, объясняет статья на Здоровье детей .

Еще один ключевой момент в воспитании ребенка с аллергией — сохранять спокойствие, говорит Специалисты по астме и аллергии , из Шарлотты, Северная Каролина. Я знаю, что это легче сказать, чем сделать, говорят врачи, но постарайтесь не паниковать перед ними из-за пищевой аллергии вашего ребенка. Они будут отражать ваш ответ. Если вы будете казаться встревоженными, они тоже будут встревожены. Важно, чтобы они знали, что их состояние серьезное, но они также должны знать, что им не о чем беспокоиться, потому что существуют планы по оказанию им помощи.

И это хорошее напоминание всем, кто ухаживает за маленьким ребенком, о том, что мы все должны прислушиваться к детям, когда они говорят нам, что им нельзя есть определенную пищу. Мы не можем предполагать, что они просто придирчивы, скорее нам нужно услышать, что они озвучивают то, что им нужно, чтобы оставаться в безопасности.

Наконец, д-р Хусейн повторяет настоятельную рекомендацию, которую в наши дни педиатры говорят повсеместно. И это предложение таково: никто не хочет, чтобы у их детей были аллергии, особенно опасные для жизни. Лучший способ борьбы с пищевой аллергией у вашего ребенка — это познакомить его со всеми видами продуктов, особенно с распространенными аллергенами, такими как орехи, яйца, рыба и т. д., очень рано.

Мы знаем, что при раннем и последовательном воздействии мы можем снизить риск потенциального развития у нашего малыша пищевой аллергии, говорит опытный педиатр и мама-аллергик.

Очевидно, что родители, скорее всего, также сообщат всем воспитателям — учителям, няням, работникам детского сада, няням, вожатым, бабушкам и дедушкам, соседям и т. д. — на что именно у их ребенка аллергия. Но мы не можем полагаться только на это, тем более, что они становятся старше и все больше и больше удаляются от нас.

Для благополучия наших детей крайне важно, чтобы мы учили их, как защищать себя, как эффективно общаться и как использовать правильные слова, чтобы сказать, что они могут и не могут безопасно иметь.

Жизнь с аллергией не идеальна, и никто этого не просит, но для многих наших малышей это просто суровая реальность, с которой им приходится жить. Поэтому наша работа заключается в том, чтобы вооружить их надлежащими инструментами, чтобы они были в безопасности и жили счастливой, здоровой и нормальной жизнью.

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: