30 недель беременности - ваш ребенок размером с ванну с жареной курицей

Неделя За Неделей

Страшно мамочка

Добро пожаловать в Scary Mommy’sбеременность неделя за неделейгид! Мы здесь, чтобы дать вам всю информацию о том, чего ожидать, когда вы ждете: будь то беременность, неделя за неделей.симптомы, развитие вашего ребенка, ваше изменение тела , или УЗИ и назначения. Вот все, что вам нужно знать о 30 неделе.

Ваше тело на 30 неделе беременности

Вы достигли 30-й недели беременности, а 30-я неделя беременности составляет около шести месяцев и двух недель. Итак, ура! Это означает, что у вас есть около 10 недель, плюс-минус. Вот что вы можете ожидать на этом этапе пути.

Ваша шишка растет

Вы вступили в прекрасную фазу беременности, когда прохожие могут обычно восклицать: «Ты должен родиться со дня на день!» Но, эй, не принимай это на свой счет. На самом деле, ваш большой живот на 30 неделе беременности является хорошим признаком (хотя вы, конечно, должны поддерживать открытый диалог со своим врачом о здоровая беременность прибавка в весе ).

Это заметно по всем правильным причинам - ребенок становится больше и, следовательно, твоя матка на подъеме . Сейчас он примерно на четыре дюйма выше вашего пупка, так что да, это может выглядеть так, как будто вы проглотили волейбольный мяч. Но вот забавный бонус: если ты сейчас ткнешь своим напряженным животом, ребенок может просто толкнуть его назад.

У тебя чешется

По мере того, как ваш живот становится больше, ваша кожа растягивается все дальше и дальше. Это может привести к его высыханию и появлению ощущения зуда, от которого невозможно избавиться. Вы также можете начать замечать растяжки. Но не переживайте, мама. За Американская ассоциация беременности , наиболее женщины получают эти тигровые полосы на животе во время беременности (они также часто встречаются на груди, бедрах, бедрах, пояснице и ягодицах).

Чтобы максимизировать вашу эластичность и предотвратить зуд кожи , пейте много воды и дважды в день наносите специальный увлажняющий крем, такой как Bio-Oil.

масло от грибка

Вы испытываете дежавю

Помните, как замечательно прошел ваш второй триместр без симптомов по большей части? Что ж, будьте готовы, некоторые из ранних симптомов беременности, от которых вы страдали, могут вернуться. Голова ребенка все больше давит на ваш мочевой пузырь, поэтому вы снова будете переносить ее в ванную комнату каждые пять секунд. Ваши груди снова становятся нежными, поскольку они готовятся наполняться молоком. И это истощение в первом триместре может обернуться вокруг с удвоенной силой, поскольку у вас в животике почти полностью запеченный крошечный человечек.

На этой неделе нужно иметь в виду пару вещей: не забывайте о Кегеле. Укрепление тазового дна может облегчить роды. И не забывайте пить, так как пить много жидкости поможет в борьбе с отек беременности .

Ваш ребенок на 30 неделе беременности

На 30 неделе беременности ваш ребенок около 15,15 дюйма в длину и весит примерно 3 фунта. Другими словами, этот маленький бамбино размером с кадку с жареной курицей! И они тоже растут быстрыми темпами, набивая примерно полфунта с половиной дюйма в неделю.

Поскольку по мере роста у ребенка становится все меньше возможностей работать - в сочетании с тем фактом, что он спит приступами от 30 до 90 минут, - его движения могут быть не такими частыми. Тем не менее, вы должны чувствовать, как ваш ребенок двигается каждый день. Если вы заметили длительное отсутствие активности, не паникуйте, а позвоните своему врачу. Отсутствие ударов ногами или крохотных кулаков ярости не должно игнорироваться до 30-й недели беременности.

Мозг ребенка становится морщинистым

Это правда; младенцы славятся своей гладкой попкой. Но на 30 неделе беременности их мозг явно не гладкий, и это большой плюс. Почему? По мере роста мозга вашего ребенка бороздки и углубления на его гладкой до сих пор поверхности развиваются и становятся более выраженными. Эти морщины есть не просто так - чтобы освободить место для большего количества мозговой ткани , который понадобится вашему маленькому самородку для жизни вне матки.

Lanugo Hair, не волнуйтесь

Еще в утробе матери у вашего ребенка образуется пушистый налет из тонких волос, который называется лануго чтобы согреться. Однако, поскольку они накапливают жир и могут лучше регулировать свою температуру, лануго начнет исчезать - обычно около 30 недель. Если ваш ребенок действительно выглядит крошечным дублером для Волчонок хотя, это совершенно нормально. Этот пушистый слой волос на теле пропадет в первые несколько недель после родов.Интересно, что по мере того, как ваш ребенок теряет волосы на теле, волосы на голове растут в и становится толще на этой неделе.

Ваши симптомы и состояние здоровья на 30 неделе беременности

Истощение

В этот момент ты, наверное, чертовски устал и все болит. Ладно, может и нет все - но иногда кажется, что это так. На 30 неделе беременности у вас, вероятно, возникнут проблемы со сном, и вы чувствуете хроническую усталость. Соедините это с выросла гормоны давая вам основные перепады настроения и добавили вес, оказывая болезненное давление на вашу спину, бедра и ступни, и вы, возможно, будете более склонны, чем когда-либо, оставаться дома и наблюдать Девочки Гилмор .

Ваш кишечник будет иметь собственное мнение

На этой неделе вы, возможно, станете настоящей фабрикой пердежа. Говоря научным языком, прогестерон замедляет пищеварение, что, в свою очередь, приводит к скоплению газов и вздутию живота. На 30 неделе беременности ситуация еще хуже, так как увеличивающаяся матка проталкивается в брюшную полость. Вам будет труднее контролировать метеоризм из-за всего этого индуцированного прогестероном R&R в мышцах. Это повышенное метеоризм может усугубиться запором, досадной проблемой, с которой вы, вероятно, имели дело на ранних сроках беременности и хвалили богов кишечника, когда (вы думали) фаза прошла.
К счастью, есть что вы можете сделать, чтобы управлять и уменьшить лишний газ во время беременности - избегать жирной жареной пищи и пить много воды.

Вам может не хватать дыхания

Повторяйте за нами: вдохните, выдохните, не нервничайте. Да, вы можете столкнуться с пометкой сбивчивое дыхание на 30 неделе беременности. Но нет, это не означает, что вы или ваш ребенок страдаете от кислородной недостаточности. Скорее ребенок теперь приютился рядом с вашим грудная клетка , переполняя твои легкие.

лучшие масла от запоров

Двойные неприятности

Как мы уже говорили выше, многие из этих ранних симптомов беременности возвращаются в третьем триместре, и когда у вас есть близнецы, вы можете почувствовать это более резко, чем беременность одним ребенком. На этом этапе выработка гормонов в вашем организме находится на пределе (даже больше, чем если бы вы вынашивали только одного ребенка). Так что не будьте слишком строги к себе, чтобы за считанные минуты перейти от раздражения к расстроенному. Увеличивающийся вес ваших детей делает все, что немного болеет и вызывает дискомфорт, поэтому при каждой возможности свернитесь калачиком с подушкой для беременных.

Содержание этой статьи было проверено с медицинской точки зрения Рут А. Тесслер, доктор медицины в июле 2019 г.

Автор Джули Спранклс.

Следите за беременностью Беременной Нэнси неделя за неделей и делитесь ее радостью, ее симптомами и даже ее тягой к беременности.