31 неделя беременности - ваш ребенок размером с пиццу

Неделя За Неделей

Страшно мамочка

Добро пожаловать в Scary Mommy’sбеременность неделя за неделейгид! Мы здесь, чтобы дать вам всю информацию о том, чего ожидать, когда вы ожидаете: будь то неделя за неделейсимптомы, развитие вашего ребенка, ваше изменение тела , или УЗИ и назначения. Вот все, что вам нужно знать о 31 неделе.

Ваше тело на 31 неделе беременности

Утечка мыслей произошла только после рождения? Подумай еще раз

Все говорят вам о возможности подтекания груди после рождения ребенка, но примерно на 31 неделе беременности вы можете заметить липкое желтоватое вещество, сочащееся из груди. Это ваше молозиво, или предварительное молоко - первая стадия грудного молока, которая поступает во время беременности. Этот суперпродукт для вашего новорожденного будет длиться всего несколько дней после рождения, но в нем есть все, что нужно вашему ребенку для перехода к жизни после рождения.

Утечка на этом этапе должна быть минимальной, но, если она вас беспокоит, вы всегда можете запастись прокладками для кормления. Они могут оказаться особенно полезными, когда ваше молоко полностью поступит после родов.

Ваши чашки переполнены

Говоря о груди, вы можете заметить, что ты чувствуешь себя заметно тяжелее . По мере роста вашего тела растет и ваша грудь. Все женщины индивидуальны, а это означает, что у вас может быть быстрый рост груди на раннем этапе, а может быть и более постепенный. За Medela Тем не менее, ваша грудь, вероятно, будет почти в полтора раза больше к тому времени, когда вы получите молоко, чем была до беременности. Если вы еще не покупали бюстгальтер для беременных, самое время.

Разговор о сексе

С таким количеством дополнительной крови, текущей по вашему телу, вы можете почувствовать себя супер-резвым. Убедитесь, что и вашему партнеру, и вашему акушеру комфортно выполнять махинации в спальне на этом этапе беременности.

Ваши руки (и другие предметы) могут повредить

Вы, наверное, уже привыкли к болям в теле беременной женщины. Но ты ведь знаешь, как это происходит, правда? В ту минуту, когда вы думаете, что все это выяснили, мать-природа подбрасывает вам еще одну кривую - и на 31 неделе беременности, это может быть боль в руке в виде синдрома запястного канала. Боль в руке также может быть локализована на большом пальце благодаря малоизвестному родственнику запястного канала, называемому тендовагинит де Кервена , также известный как детское запястье или большой палец молодой мамы. Предполагается, что задержка жидкости во время беременности является причиной обоих состояний у будущих матерей.

средние имена страны

Если вы сейчас замечаете, что у вас болит живот, это не обязательно повод для беспокойства. Это могло быть из-за газов и вздутия живота, Брэкстона-Хикса или боли в круглой связке. Но если боль в животе кажется сильной или постоянной, или вы испытываете кровянистые выделения или кровотечение, жар, озноб, головокружение, жжение при мочеиспускании, тошноту или рвоту, обратитесь к своему акушеру-гинекологу.

Ваш ребенок на 31 неделе беременности

НЛО (неопознанный плод), который вы заметили во время первого ультразвукового исследования, начинает все больше и больше походить на новорожденного. По мере того, как они продолжают набирать вес, под их кожей накапливается жир, придавая им такой сладкий и мягкий вид, который мы все любим. На 31 неделе беременности ваш ребенок больше 15,5 дюймов в длину и весит от 3 ½ до 4 фунтов. Итак, размер личной пиццы. По мере того, как пространство для вашего симпатичного маленького дополнительного пирога с сыром и базиликом ограничивается, они начнут прижиматься к позе эмбриона и (надеюсь) приготовятся принять идеальное положение при рождении головой вниз .

Ребенок начинает использовать свои чувства

На этой неделе у ребенка продолжается основное развитие мозга и нервов. Фактически, мозг вашего ребенка удвоится в весе с этого момента до 40 недель. Кроме того, он обрабатывает информацию и воспринимает сигналы всеми пятью органами чувств. Теперь ребенок может пробовать, слышать, видеть и чувствовать. Их мозг воспринимает сигналы обоняния, но они приходят только после рождения (околоплодные воды затрудняют обнюхивание!).

Ваши симптомы и состояние здоровья на 31 неделе беременности

Твоя спина все еще болит

В новостях, которые, вероятно, не шокируют беременную женщину на 31 неделе, ваша спина, вероятно, все еще болит. Это имеет смысл, учитывая, что ему приходится изгибаться, чтобы приспособиться к вашему постоянно растущему животу. Тем не менее, эта боль может быть одним из многих факторов, способствующих вашим беспокойным ночам. Чтобы снять напряжение, подумайте о пренатальная йога, чтобы растянуть эти мышцы (тем не менее, всегда проконсультируйтесь с врачом, прежде чем вводить какие-либо новые упражнения).

Как и боль в спине, многие из симптомов, которые вы испытывали на 30 неделе беременности, переносятся и на 31 неделю - например, частое мочеиспускание, повышенная неуклюжесть, одышка, изжога и, возможно, даже вызванный беременностью ишиас .

милые названия растений

Готовьтесь к Брэкстону Хиксу

Пока Схватки Брэкстона-Хикса может начаться уже во втором триместре, в третьем триместре эти практические сокращения могут резко возрасти по мере того, как ваше тело готовится к родам. Когда они возникают, мышцы матки обычно напрягаются на 30-60 секунд, хотя эти сокращения могут длиться до двух минут.

Беременность, мозг, подожди, что я сказала?

Да, это настоящее явление. За Американская ассоциация развития науки , исследование, проведенное в 2016 году Лейденским университетом в Нидерландах, показало, что беременность на самом деле меняет архитектуру женского мозга, и это длится не менее двух лет. Это включает уменьшение объема клеток мозга, что влияет на обработку социальных сигналов и реакцию на них. Не волнуйтесь; ваше пропавшее серое вещество вернется через несколько дней после доставки. Побочные эффекты этих мозговых изменений - забывчивость, рассеянность, неспособность сосредоточиться, затуманенное сознание - сохраняются немного дольше.

Геморрой может вызвать уродливую голову

Как бы вы не хотели это слышать, и мы не хотим этого говорить, мы должны - на этой неделе также может возникнуть геморрой. К сожалению, это вызвано другой неприятной проблемой беременности: запором. Это, плюс повышенное давление на прямую кишку и промежность, может привести к буквальным болям в ягодицах. Проблема должна решиться после доставки, но вы можете помочь облегчить геморрой Принимая теплые ванны с пищевой содой или используя гамамелис, чтобы уменьшить отек и кровотечение.

Двойные неприятности

Теперь, когда ваши близнецы стали более чем на 3 фунта, неудивительно, что ваши бедра и таз болят так же сильно, как и они? Ваше тело готовится к приезду пары. Кстати, схватки Брэкстона-Хикса могут быть в самом разгаре на этой неделе, поскольку ожидаемая дата родов все ближе и ближе. Если схватки не являются серьезными и постоянными, скорее всего, это просто настоящая тренировка вашего тела. Если они не отстают, обратитесь к своему врачу, если это признак преждевременных родов (что чаще встречается при беременности двойней).

Ваша частота сердечных сокращений и кровоток также находятся за пределами графика, поэтому теперь вы можете ожидать, что одышка будет возникать довольно часто. Прекратите передышку и не заставляйте себя слишком усердно работать и планировать после родов.

Содержание этой статьи было проверено с медицинской точки зрения Рут А. Тесслер, доктор медицины в июле 2019 г.

Автор Джули Спранклс.

Следите за беременностью Беременной Нэнси неделя за неделей и делитесь ее радостью, ее симптомами и даже ее тягой к беременности.