Я отслеживала выделения из влагалища с подросткового возраста
Дарья Шевцова / Pexels
Ладно, я собираюсь признаться в чем-то, что может показаться мне полным чудаком. (Не волнуйтесь: я привык к подобным вещам.)
Вот и я: я отслеживала выделения из влагалища в течение своего менструального цикла с подросткового возраста. Ага, в 13 лет мне подарили книгу под названием Что происходит с моим телом? Книга для девочек (кто-нибудь помнит этот драгоценный камень?), который относился к феномену выделений из влагалища в целом и что все это означало. Я провел собственное постоянное исследование с помощью потертой копии моей мамы Наши тела, мы сами , и я сразу же подсел.
Изменения, которые я наблюдал, как часы, происходящие каждый месяц, были захватывающими, волнующими - и, смею сказать, прекрасными для меня. Отслеживая свои вагинальные выделения, я всегда знала, что происходит с моим циклом, моей сексуальностью и внутренней работой моей репродуктивной системы. Я многому научилась и чувствовала себя невероятно сильной, как цветущая молодая женщина.
Но, может быть, самое главное, я узнал, что вся эта ерунда, утекающая из меня каждый месяц, ни в коей мере не была отвратительной. Оно было естественным, чистым и означало, что я была здоровой, плодородной, работоспособной крутой женщиной.
Когда я стал старше, я перешел на книгу под названием Взять на себя заботу о своей фертильности , что похоже на Библию осведомленности о плодородии. В книге содержится более подробная информация о том, как понять и контролировать свои выделения из влагалища (и другие признаки фертильности), чтобы избежать беременности, забеременеть или выявить любые репродуктивные проблемы, которые могут у вас возникнуть.
Честно говоря, любая женщина, которая не знала о своих выделениях из влагалища - и о многих интригующих загадках, которые они могут раскрыть, - серьезно упускает, по моему скромному мнению.
Готовы к краткому руководству по этому вопросу? Я знаю, вы.
Первое, что вам нужно знать, это то, что выделения из влагалища - а иногда и совсем небольшие - это нормально, здорово и не проблема (если только они не ненормальные, и об этом чуть позже). Вам определенно не нужно спринцевать или убирать его каким-либо образом.
Если оно становится обильным и неприятным, можно принять дополнительный душ или сменить нижнее белье для комфорта, но ваше влагалище самоочищается и нет грязный. Это просто часть великолепной богини, которой вы являетесь.
девушка с основными средними именами
Влагалище самоочищается естественным путем, - объясняет доктор медицины Кесия Гейтер в интервью Ридерз Дайджест . Выделения - это в основном клетки из влагалища и воды.
Вот как обычно меняются выделения в течение менструального цикла. Помните, что время и качество выделений различаются для каждой женщины.
После менструации у вас, вероятно, будет около недели легких, не очень заметных выделений. А затем, где-то в середине цикла, ваши выделения станут более обильными и, в конечном итоге, скользкими и эластичными. Это ваша плодородная слизистая, и ее должно хватить на несколько дней.
Вы, вероятно, сможете растянуть эти выделения, имеющие консистенцию яичных белков, между пальцами. Иногда его уместно называют слизистой шейки матки из яичного белка или, если использовать более технический термин, spinnbarkeit.
Когда у вас есть это, вы, вероятно, также будете возбуждены AF (и, возможно, будете иметь вздутие живота и тошноту, но, может быть, это только я!).
Это естественный способ дать вам понять, что это прекрасное время, чтобы заняться, если вы хотите забеременеть, и прекрасное время, чтобы защитить себя, если вы этого не сделаете, - говорит Алисса Двек, доктор медицины. Хорошее ведение хозяйства .
После овуляции , ваш разряд значительно рассеется. Скорее всего, он станет густым и кремообразным в течение следующих двух недель, поскольку ваше тело готовится к менструации (или беременности, если это произошло). У меня тоже довольно отчетливый запах. Ага, я уделяю этому пристальное внимание.
Прямо перед менструацией вы можете заметить немного меньше слизи, так как ваши гормоны меняются, и ваше тело готовится избавиться от менструальной оболочки. По мере приближения менопаузы уменьшение количества вагинальных выделений является нормальным, поскольку гормональные сдвиги определяют качество и количество выделений.
Помимо информирования вас о чудесах того, что происходит во время вашего цикла, отслеживание вагинальных выделений может предупредить вас о любых проблемах, которые могут у вас возникнуть. Как только вы узнаете, что для вас нормально, вы сможете выявить любые несоответствия и при необходимости обратиться к медицинскому работнику.
Например, как Двек объясняет Хорошему домашнему хозяйству, если ваши выделения становятся бугристыми и белыми, и у вас есть какие-либо симптомы жжения или зуда, это может означать, что у вас дрожжевая инфекция. Желтые или зеленоватые выделения могут означать ЗППП, например, трихомониаз или гонорею. А если он зеленоватый, сероватый, пенистый или пахнет рыбой (фууу, извините), это может означать бактериальный вагиноз - неприятное состояние, которое можно лечить антибиотиками.
Все дело в том, чтобы узнать, что является нормальным для вас и вашего тела - ближе познакомиться со своей фертильностью, своим циклом и уметь распознавать любые проблемы, которые могут возникнуть, чтобы вы могли взять на себя ответственность за свое тело и свою жизнь.
И так, чего же ты ждешь? Раз в неделю (или чаще: выкладывайтесь изо всех сил, если хотите) снимайте нижнее белье и посмотрите, что там происходит (и внутри тоже!). Вы будете поражены тем, что ваше тело делает каждый месяц.
Клянусь: как только вы попадете туда и познакомитесь со всем своим делом, вы станете таким же одержимым, как и я. И тогда мы сможем быть странными вместе.
бананы для младенцев
Послушайте, что наши настоящие страшные мамочки, Кери и Эшли, говорят об этом, когда они высказывают свои (всегда настоящие) мысли в этот выпуск нашего подкаста Scary Mommy Speaks .
ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ:
